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炖一個多小時的湯能喝嗎 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
炖，顧名思義就是用溫火，所以每次炖一個多小時，這絕對是科學的，不存在營養流失。反而骨中的營養都被炖了出來，只不過蔬菜要在臨喝湯時放進去就好了。 當然可以了，不過也要看是什麼湯 當然可以喝了，我們兩廣所煲湯的時間都是很長，都是選擇文火慢燉。一般時間都是好幾個小時，一點問題都沒有，你可以放啦。 |
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