燒糖醋帶魚
【原料】 主料:帶魚500克。
調料:豆油75克,蔥姜末10克,醬油5克,精鹽2克,白糖30克,醋l0克,紹酒10克。
【制法】 切配:將帶魚刮去銀鱗,去內髒,剁去頭尾,切成6厘米長的段。
烹調:將炒鍋上火,舀入豆油燒至七成熱,放入帶魚煎至兩面金黃色,盛起。炒鍋復上火,鍋內余油燒熱.放入蔥姜末炸出香味,再放入魚塊,放入料酒、生抽、老抽、醋、糖和水調成的汁.蓋上鍋蓋,燒約20分鐘,用旺火收稠鹵汁,起鍋裝盤即成。
操作關鍵:燒魚時,宜用小火,並要晃鍋,防止糖汁粘底。醋不要放得太早,以防止醋味散發,香氣不足。
【特點】 此家常菜做法簡便,味道酸甜略鹹,香醇適口。用於下飯、佐酒,非常可口。 用白糖加少許生抽,少許水,料酒,用文火敖濃,加上醋出鍋即成。你可以試一試
菜系分類:
浙菜|海鮮|老少皆宜
制作難度:
配菜(中級)
口味:
酸甜
主料:帶魚肉1000克 配料:菜油、料酒、蔥白、生姜、白糖、食醋、精鹽、味精、水豆粉適量
糖醋帶魚做法:
1、帶魚去鱗的技巧。冷水加適量精鹽,將帶魚浸入其中,用牙刷輕輕刷去魚磷即可。 2、帶魚洗淨斬為3~4厘米長的節、加料酒、精鹽、生姜、蔥白碼味半小時;生姜切片;蔥白切2厘米長的短節;味精、水豆粉調成滋汁。 3、油炸魚類的技巧。鐵鍋燒辣,用1塊生姜磨鍋(烹饪術語叫“炙鍋”),“炙鍋”後炸魚,可以保持魚肉不會粘鍋。帶魚炸至金黃時鏟出。 4、鐵鍋洗淨,菜油燒熟,倒入姜片翻炒約一分鐘,加高湯(或水)燒開,放入帶魚、蔥節、白糖、食醋煮10分鐘左右,滋汁快收干時勾水豆粉,起鍋裝盤,菜成。
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