牛奶做面膜好嗎_大眾科普網

我皮膚沒有光澤用手摸起來也不是很舒服的感覺，看網上說用全脂的牛奶拍打臉上可以使皮膚變的有彈性又有光澤，我想試試

牛奶敷臉美白效果不是太明顯.反而經常喝牛奶好，但是皮膚確實可以變滑一些。
你可以試試自己做牛奶面膜。去皺兼美白——
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，並可修補干紋，美容效果佳。
·材料：牛奶一杯，面粉適量，小缽一個。
·做法：先將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵；然後將適量的發酵牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的面粉糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。）用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時酌量加水調整濃度。
材料准備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：
1．塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。
2．以熱毛巾拭淨面部。
3．將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。
4．拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。
5．以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。）
6．牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

滋潤防皺面膜
1.牛奶+面粉
方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。
此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄榄油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。
此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

牛奶敷面可添光澤
面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。
方法：將牛奶倒進潔淨的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數分鐘後以水清洗便可。