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哪些魚適合清蒸?謝謝

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
河魚有哪些?海魚有哪些?謝謝朋友們。
 
介紹幾種不同菜系,不同口味的清蒸魚,想吃什麼魚就蒸什麼魚!!!

清蒸魚
【所屬菜系】浙江菜
【特點】口味鹹鮮,色澤潔白,肉質極嫩。
【原料】
鯉魚750克,鹽、味精各5克,蔥20克,姜30克,大油50克,醋15克,雞湯50克,香油5克,料酒5克。
【制作過程】
將鯉魚兩側切花刀。蔥切厚片,姜切厚片,放入魚身內外側,加入鹽、料酒腌5分鐘,取出濾干水分,淋入香油。將10克姜末和醋、香油、味精調成姜醋汁,隨魚一同上桌,蘸汁食用。


清蒸加吉魚
【所屬菜系】魯菜
【特點】原汁原葉,鮮嫩爽口,久食不膩,吃時外帶姜末、醋碟用以蘸食,口味尤佳。
【原料】
加吉魚750克。豬肥肉膘20克、冬菇20克、火腿15克、冬筍20克、油菜心25克。紹酒15克、花椒10克、清湯150克、蔥段25克、姜片10克、雞油3克。
【制作過程】
將加吉魚刮去鱗,掏淨魚鰓、內髒,洗淨。在魚身打1.7厘米見方的柳葉花刀,放入開水中一燙即撈出,撒勻精鹽,整齊地擺入盤中。豬肥肉膘打上花刀,切成33厘米長、1厘米寬的條,蔥切小段,姜切片。冬菇、冬筍、火腿、油菜心都切成寬1厘米、長3.3厘米的片。將魚放入魚盤內,加入紹酒,花椒、清湯、再把豬肥肉膘、蔥段、姜片、冬菇、火腿均勻地擺在魚身上,入籠蒸20分鐘熟後取出,將湯滗入炒鍋內,去掉蔥、姜、花椒,將油菜心入鍋一燙,整齊地擺在魚身上。將炒鍋內放湯旺火燒開,打去浮沫,澆在魚身上,淋上雞油即可。

清蒸石斑魚
【所屬菜系】浙江菜
【特點】魚形完整,魚肉鮮嫩,肥美細滑,精香馥郁。
【原料】
石斑魚一條(重約1000克)。豬板油50克。精鹽5克、味精0.5克、紹酒15克、蔥段5克。醬油25克、姜片10克。
【制作過程】
將石斑魚宰殺,洗淨。在魚身兩側剞上5刀,將豬板油切成10片。在魚的每個刀口處塞進豬板油,姜片各1片及蔥段。再取杯子一只。放入精鹽、醬油和紹酒,連同魚一起上蒸籠,用旺火蒸至魚刀紋露骨即可。揀去蔥、姜、豬板油片,撒上味精,帶上蒸過的醬油味料即可食用。

清蒸鳊魚
【所屬菜系】浙江菜
【特點】魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。
【原料】
鮮鳊魚一條(淨重約750克)。熟火腿片15克、生筍片2.5克、水發香菇25克。板油丁10克、姜片4克、姜米3克、蔥結5克,香醋5克、精鹽4克、味精3克、紹酒2克、蔥段2克、清湯250克。
【制作過程】
將鳊魚宰殺去鱗、腮後,剖腹去內髒洗淨,然後入沸水鍋中氽一下,撈出,刮去黑膜,沖淨後在魚身脊背部位直剞十字花刀,將魚擺在深盤中,以次將筍片、香菇、板油丁、火腿片放在魚身上,加精鹽、紹酒、清湯,再放上姜片、蔥結、入蒸籠用旺火蒸10分鐘,待魚眼珠突出即成熟,起籠去掉蔥姜,將原汁滗入碗中另用。魚裝入長腰盤中。將碗中的原汁湯放入精鹽、味精和沸清湯70克,調准味,而後淋在魚身上即成。食用時隨帶姜末、醋蘸食。

清蒸八寶甲魚
【所屬菜系】魯菜
【特點】形狀完整,八寶配料,色調悅目,湯鮮醇正,味道多變,
【原料】
甲魚450克。水發海參20克、干貝20克、蓮子20克。水浸糯米15克、豬肥瘦肉30克、黃蛋糕20克,淨冬筍15克、冬菇20克、淨雞肉30克、豬肘肉40克。精鹽5克、紹酒15克、清湯150克、姜絲15克、花椒15克、蔥段10克、濕澱粉60克。
【制作過程】
活甲魚背部朝下,腹部朝上,待其伸出頭,迅速用刀將其頭砍下,提起控淨血,放入開水鍋內稍燙後,撈入冷水中,刮淨黑皮,揭蓋掏去內髒,剁去尖爪,用清水沖洗干淨,放在大鍋內。把海參、豬肉、蛋糕、冬筍、冬菇均切成0.6厘米見方的丁,連同干貝、蓮子、糯米分別擺放在甲魚胸腔內,再澆入用精鹽、紹酒。清湯,甲魚膽兌好的汁,把姜絲分上、中、下三層擺在八寶餡上,蓋上甲魚蓋,對和豬肘肉放在甲魚上面,姜片和花椒放在一起,連同蔥段擺在甲魚蓋上。再將甲魚碗入籠以沸水旺火蒸3~4小時取出,拿掉雞、肘肉、揀去蔥段和姜片。甲魚的湯汁滗入鍋裡,旺火燒開,用濕澱粉勾芡澆在甲魚上即成。

清蒸鲻魚
【所屬菜系】韓國
【特點】色澤美觀,鲻魚嫩鮮,筍脆清香
【原料】
鲻魚1500克,松蘑15克,罐頭竹筍15克,大蔥25克,生姜10克,料酒25克,冰糖10克,精鹽5克,芝麻油30克。
【制作過程】
1、松蘑水發後,洗淨泥沙,去蒂根,生姜去皮,洗淨,與罐頭竹筍均切成長2.5厘米、寬1.5厘米、厚1毫米的片;大蔥去皮,洗淨,切成3厘米長的段。2、鲻魚去鱗,洗淨,剖腹,去鰓和內髒,在兩側斜剞數刀,放在湯盆裡,把松蘑片、竹筍片、姜片放在魚段上,加入料酒、冰糖、鹽;入蒸鍋,在旺火蒸約10分鐘,取出,去掉姜、蔥,將魚入盤。3、原盆內湯汁過濾後,加熱,再淋上芝麻油,燒開,澆在蒸鲻魚的身上。

清蒸桂魚
【所屬菜系】浙江菜
【特點】色澤淡稚悅目,味似蟹肉,鮮香馥郁。
【原料】
桂魚一條(約重750克),熟火腿3片(25克)。熟筍6片(60克)水發大香菇3朵,精鹽2.5克、味精1.5克,紹酒25克、熟雞油10克、姜片2.5克、蔥結1個。
【制作過程】
將桂魚剖洗淨,平放在砧板上。用刀從頭至尾剖開,然後在魚背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨。取大腰盤。放入桂魚,加入紹酒,姜片蔥結熟火腿片,上籠蒸15分鐘。出籠後揀去蔥結,姜片,原汁滗入小碗內。香菇、筍片在沸水中焯熟,在魚身兩側各放筍3片,火腿片與筍片問隔排放,香菇蓋在筍片上。把原汁倒入炒鍋,加清湯、味精、精鹽和熟雞煮沸,澆在魚身上即成。

清蒸鳕魚
【所屬菜系】全部
【特點】色紅、味鮮美。
【原料】
主料:鳕魚肉厚片。調味料:美極鮮醬油。輔助料:色拉油、蔥絲、紅椒絲、姜絲、香菜。
【制作過程】
(1)鳕魚肉厚片上蒸籠蒸約10分鐘取出,去湯汁。(2)鳕魚片上澆上美極鮮醬油,撒上蔥絲、姜絲、紅椒絲。(3)響油,用香菜葉點綴。


清蒸青鳝
【所屬菜系】川菜
【特點】色白湯清,鳝肉鮮嫩肥美。
【原料】
鮮活青鳝750克。豬網油59克、豬肥瘦肉100克、蛋清50克、竹蘇50克、清湯750克。料酒15克、胡椒面3克、鹽5克、花椒2克、味精1克、姜1克、醋20克。
【制作過程】
青鳝殺後,放盡血,用熱水燙去皮面的涎液(可用小刀輕刮魚皮),剪去魚翅。將魚切成2厘米長的節(或先用刀將骨刺切斷,把鳝身斷為兩截,抽去內髒)。在蒸碗中鋪上網油,將鳝段立放在網油上。料酒加胡椒面、鹽、花椒拌勻,淋於鳝段上。豬肉切成3.3厘米長(約0.5厘米厚的片,放在鳝段上,用草紙封上碗口,上籠蒸熟取出。另用蒸碗,放入蛋清和涼清湯攪勻,上籠蒸成白色芙蓉蛋,取出切塊。竹荪切成2厘米長的段。在湯中末熟。青鳝蒸碗取出後,加清湯過兩次,滗干,翻扣於大圓盤中,揭去網油,周圍鑲上芙蓉蛋和竹荪。特級清湯燒沸,加鹽、胡椒粉、料酒、味精上味後,倒入盤中,上席配上姜汁醋碟即成。

清蒸鲥魚
【所屬菜系】浙江菜
【特點】色白如銀,肉質細嫩,口味清鮮,酒味香濃。
【原料】
鲥魚中段350克,火腿片25克,水發香菇1只,筍片25克,豬網油150克,生姜2片,蔥結1只,精鹽7.5克,味精0.5克,紹酒,熟豬油,白糖各25克。
【制作過程】
1.將鲥魚洗淨,用潔布揩干。不能去鱗,因鲥魚的鱗層內含有豐富的脂肪。將網油洗淨瀝干,攤在扣碗底內,網油上面放香菇,把火腿片,筍片整齊地擺在肉油上,最後放入鲥魚,鱗面朝下,再加蔥,姜,酒,鹽,熟豬油和味精。2.將盛有鲥魚的扣碗上籠或隔水用旺火急蒸15分鐘左右,至鲥魚成熟取出,去掉蔥,姜,將湯盤合在扣碗上,把鲥魚及鹵汁翻倒在盤中,上桌食用。

清蒸鲈魚
【所屬菜系】粵菜
【特點】色白,味鮮香,四季皆宜。
【原料】
鲈魚(1條,700克)、豬肉絲(50克)、水發冬菇絲(20克)、精鹽(少許)、豬油(40克)、麻油(少許)、白醬油(少許)、姜絲(15克)、胡椒粉(少許)、蔥(2條)、地栗粉(少許)、味精(少許)。
【制作過程】
一、將鲈魚宰好,除內髒,洗淨。用鹽、麻油、味精等拌勻,澆入鲈魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鲈魚。二、再用豬肉絲、冬菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁的一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。

清蒸刀魚
【所屬菜系】江蘇菜
【特點】皮色玉白油潤,鴨肉微紅鮮嫩,皮肥骨香,異常鮮美。
【原料】
刀魚2條(共重400克左右),熟火腿片5克,筍片25克,水發冬菇4只,生豬板油丁50克,紹酒20克,精鹽5克,醬油、蔥結、姜片各1克,雞湯50克。
【制作過程】
一、將刀魚刮去魚鱗,用兩支竹筷從魚鰓處插入魚肚裡,卷出內髒和鰓,用清水洗干淨,放入八成熱的水鍋裡燙一下撈出,用刀輕輕刮去魚身上粘液(不要刮破魚皮),再用清水洗淨,用刀在魚身的2/3處切下魚尾待用。二、將刀魚整齊地擺放在湯盆裡,魚上先放筍片鋪平,火腿片放在筍片上,再放上冬菇、豬板油丁、蔥結、姜片,加鹽、醬油、紹酒,上籠用旺火菜10分鐘左右,魚熟立即出籠,揀去蔥結、姜片,將鹵汁滗入鍋內,加雞湯50克,燒滾後倒入魚盆裡即成。

清蒸鲩魚
【所屬菜系】淮陽菜
【特點】
【原料】
鮮鲩魚1尾,豬板油丁20克,熟火腿片10克,水發香菇片10克,筍片10克,干蝦6只
【制作過程】
1.鲩魚治淨,用開水略氽,洗淨後兩面剞成柳葉花刀。2.從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁,再在魚身上放點蔥段、姜片、豬板油丁、料酒,用大火蒸15分鐘,取出去掉蔥段、姜片,淋香油上桌即成。
參考資料:
http://bbs.baby169.net/simple/t58400.html

 

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