芹菜可以做成那些菜肴啊?老了還能吃嗎? 1、芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作餡心。
2、俗話說:“家廚眼中無廢料”。很多人只吃芹菜桿,其實芹菜葉的降壓效果很好,營養成分很高,而且滋味爽口。擇下的芹菜葉可以涼拌,增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素c比莖多,含有的胡蘿卜素也比莖部高,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做湯,長期食用可以幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤。
3、挑選芹菜時,掐一下芹菜的桿部,易折斷的為嫩芹菜,不易折的為老芹菜。
4、用於高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等症。可用鮮芹菜500克,搗取汁,開水沖服,每日1劑。
5、應用於大便出血:水芹適量,洗淨搗爛,取汁半碗,調紅糖適量服。
6、應用於痄腮:鮮水芹適量,搗爛取汁,加酸醋服,外搽患處。 芹菜的吃法有很多種:例如 1.芹菜拌干絲 芹菜25o克,豆干300克,蔥白。生姜各適量。芹菜洗淨切去根頭,切段;豆干切細絲,蔥切段,生姜拍松;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下姜蔥煸過加精鹽,倒入豆干絲再炒5分鐘,加入芹菜一齊翻炒,味精調水潑入,炒熟起鍋即成。 2.芹菜粥 芹菜40克,粳米50克,蔥白5克。芹菜洗淨去根,鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添米、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。 3.糖醋芹菜 芹菜500克,糖、醋各適量。將嫩芹菜去葉留莖洗淨,入沸水氽過,待莖軟時,撈起瀝干水,切寸段,加糖、鹽、醋拌勻,淋上香麻油,裝盤即可。 4.芹菜小湯 芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉適量。芹菜洗淨去葉切段,用150毫升水煮開,並將食鹽、奶油及2匙面粉調入牛奶內,一並倒入芹菜湯中,一滾即成,此湯清淡適口。 ·素炒三絲[圖]
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