得了飛蚊症飲食上應注意什麼？

得了飛蚊症飲食上應注意什麼？

在看明亮的地方、白牆壁和藍天的時候，可以看到眼前有蟲子和線頭樣的東西在飛舞，並感覺到和視線一起移動，眨眼時也不消失，但在暗的地方就感覺不到。這種眼前“浮游物”的感覺被稱為“飛蚊症”。

正常情況下，眼球中的大部分是被一種叫玻璃體的膠狀透明物質所填充。光線通過角膜和水晶體，再通過這個玻璃體到達視網膜。可是，一旦此玻璃體中因某種原因而產生“混濁”時，你在看明亮的背景，這種“混濁”的影子就會映在視網膜上，並隨著眼球的運動而移動，使你看到眼前有蟲子或線頭之類的“浮游物”飛舞，從而產生了飛蚊症的感覺。這種玻璃體“混濁”和由此而致的飛蚊症既有生理上的原因也有病理上的原因。因此，醫學上分別稱之為生理性飛蚊症和病理性飛蚊症。

在看明亮的地方、白牆壁和藍天的時候，可以看到眼前有蟲子和線頭樣的東西在飛舞，並感覺到和視線一起移動，眨眼時也不消失，但在暗的地方就感覺不到。這種眼前“浮游物”的感覺被稱為“飛蚊症”。

預防"飛蚊症"可以多食一些含碘的海制品,能起到一定的功效,同時少食那些辛辣刺激的食物,例如蒜辣椒等!

多服用含葉黃素多的東西。
比如多服用葉黃素多維膠囊，一方面可以為眼睛補充營養，另一方面可以協助眼睛代謝掉這些“代謝廢物（自由基等）”。
就像缺鈣會導致很多骨科疾病一樣，缺乏葉黃素會導致很多眼科疾病，人眼睛的黃斑區主要成分就是葉黃素。
因此，把葉黃素等營養補充齊了，很多眼病自然就好了
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飛蚊症（floaters）：一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現象，也即隨著年紀老化，玻璃體會“液化”，產生一些混濁物。因而，飛蚊症正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮物”。
眼前見黑點飛舞，猶如飛蚊故名。飛蚊症是玻璃體內的不透明物體投影在視網膜上產生的。在光線明亮或白色背景襯托下，更為明顯。敏感的人甚至可以描繪出它們的各種不同形狀。很多飛蚊症長時間存在，終年不變，不影響視力，經過檢查也沒有眼部器病變，臨床上沒有多大重要性，不必顧慮。有些老年人眼前突然出現一二個黑影而不伴其他症狀，往往由於玻璃體後界膜脫離，一般也沒有多大危害。但如突然出現大量黑點，應想到視網膜血管破裂出血或視網膜裂孔形成，可能是視網膜剝離的先兆，應進一步詳細檢查眼底。脈絡膜炎時許多類性細胞或滲出物可以進入玻璃體內，也是病理性飛蚊症的常見原因，但往往因為同時存在視力障礙而不易覺察。近視眼患者所感到的飛蚊症，常與玻璃體液化變性有關。
飛蚊症的病症
患者眼前會出現黑點，並且會隨著眼球的轉動而飛來飛去，好像飛蚊一般，其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等。常見的情況是，當病人在看藍色天空、白色牆壁等較為亮麗的背景時，更容易發現它的存在。
飛蚊症常發生於40歲以上的中老年人，高度近視眼患者，以及動過白內障手術者，其他如眼內發炎或視網膜血管病變患者，也會形成此病。大多數的飛蚊症是良性的，或稱“生理性飛蚊症”，其特點是：如果患者兩眼都有飛蚊現象，無法確定是哪一只眼睛有飛蚊，若經過一段時間，這些現象並沒有加重或產生變化，飛蚊位置也固定的話，多為良性。
相反的，飛蚊現象若突然發生，而且限於一眼，蚊子飛舞的方向又不定，黑影遮住視野，視力變差、視野缺損，這都是必須注意的惡兆。
以下歸納幾項飛蚊症的危險症狀：
（1）有異常閃光。
（2）短時間內飛蚊不斷增加。
（3）視線有被遮擋的感覺。
由於少數飛蚊症是嚴重疾病的征兆，因此專家認為，若發現眼前有飛蚊群舞，應該先作專科檢查，檢查以後，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。
但一次檢查的結果並不等於永遠沒有問題。一旦有閃光、飛蚊突然增多，或出現視線被遮蔽等現象，就須要馬上再接受詳細的檢查。
飛蚊症指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時症狀更明顯，可能伴閃光感。玻璃體液化和後脫位是飛蚊症的主要原因。70％的患者由此引起，但有1/4的患者可能有威脅視力的病變，其中主要的是視網膜裂孔形成。見到飛蚊症時，應散瞳仔細檢查眼底，包括裂隙燈三面鏡檢查，僅有玻璃體後脫離的無需特殊治療，對有危害視力的病變應按相關原則治療。
眼內炎症引起的飛蚊症，感覺眼前黑影多為塵狀或絮狀，視力可有不同程度影響，檢眼鏡下建玻璃體有塵狀，絮狀漂浮物，裂隙燈三面鏡可見中周部脈絡膜炎症引起的滲出，血管白鞘化等病理改變。
眼內出血引起的飛蚊症感覺眼前如煙雲移動或墨汁樣下流的黑影，個別有紅色或橙色漂浮物，檢眼鏡或裂隙燈下見玻璃體內厚薄不等的片狀，絮狀，團塊出血並看到引起出血的視網膜原發病變。因玻璃體後脫離牽引血管造成的出血常伴有視網膜裂孔，應引起注意。如果是沒有病理性改變的飛蚊症，建議不妨看看中醫，中藥的療效也是不可忽略的。
飛蚊症的中醫診治
人過中年，受飛蚊症（floaters）困擾者不在少數。飛蚊症亦稱“雲霧移睛”，是一種眼科常見病。在日本及西方亦有稱飛蚊症的。
1飛蚊症的診斷
1.1臨床症候
有的人到眼科看病，自稱常會看到有黑點在眼前晃動，有時從眼簾一閃而過，有時聚而不散。形狀也時而變幻。當患者在看藍色天空、白色牆壁等較為亮麗的背景時，更容易發現它的存在。由於該症的特點是患者眼前出現的黑點會隨著眼球的轉動而飛來飛去，又總抓不到、打不著，就好像飛蚊一般，醫學上稱之為飛蚊症。
飛蚊症是眼病中很特別也是相當普遍的一種，40歲以上的中老年人有此類症狀者居多。高度近視眼患者，動過白內障手術者，以及其它如眼內發炎或視網膜血管病變患者，也會形成此病。
1.2飛蚊症的分類
1生理性飛蚊症
一點兩點的黑影，在眼前飛來飛去，有時候看得到，有時候看不到。當人很累很疲倦的時候，會覺得蚊子移動的特別明顯，而年紀大的人有飛蚊現象時，會較中年人的飛蚊現象感覺更強烈和明顯。
這類飛蚊症是良性的，稱生理性飛蚊症。專家認為，大約有80%的飛蚊症由玻璃體纖維之水化形成，屬生理性飛蚊症。
生理性飛蚊症不會有失明的風險（非視網膜問題），通常若無重大問題，醫師會建議不要理它，一直到晚年都不會有問題。
1.2.2病理性飛蚊症
病理性飛蚊症有3個特點：①.有異常閃光。②.短時間內飛蚊數不斷增加。③.視線有被遮擋的感覺。
病理性飛蚊症一般由嚴重疾病引起，是因玻璃體附近的網膜、視神經、睫狀體等構造發生病變而導致玻璃體變化。
突然間出現大量的飛蚊、大量的閃光、看東西扭曲變形、直線變歪、臉變扭曲等奇怪現象，蚊子飛舞的方向又不定，黑影遮住視野，視力變差、視野缺損等，都是必須注意的惡兆,表明玻璃體可能正在急性退化，或視網膜已有破洞的危險，要趕快看眼科檢查視網膜。如經診斷確實，往往需手術治療。
病理性飛蚊症是疾病的一種表現，多由中高度近視、眼球內部出血、炎症等引起，一般來說，這些原因通過簡單檢查就能發現，需要針對病因進行治療才能痊愈。而生理性飛蚊症則找不到病因，不用進行特殊治療。
臨床發現，飛蚊症對白領人士有些“偏愛”。病理性飛蚊症主要是晶狀體與玻璃體病變引起。晶狀體混濁稱為白內障。晶狀體混濁初發時有點片狀混濁。眼前出現點片狀黑影。因晶狀體質密度高，混濁點隨著眼球轉動同向轉動。也就是與眼球運動的方向一致。玻璃體內的混濁引起的黑影飄動則與眼球轉動的方向相反。病理性飛蚊症可以提示以下幾種疾病：
一是、視網膜裂孔和視網膜脫離：由於玻璃體後脫離以及其他原因，視網膜上可以出現裂孔,並使液化的玻璃體滲入裂孔，從而導致視網膜脫離。因此，視網膜脫離的初期症狀就是眼前“浮游物”數量的急劇增多，對於這種病理性的飛蚊症，若放任下去將會導致失明。一般情況下，視網膜裂孔的治療可以采用激光將裂孔的周圍凝固（激光凝固法）以防止視網膜脫離，這種療法可以在門診治療；如果已發生視網膜脫離，則必須住院並進行手術治療。
二是、玻璃體出血：糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，這時，血液一旦進入玻璃體就會突然感到飛蚊症的症狀或眼前好像拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。在這種情況下，如果出血少可以自愈，一般采用止血藥和促進血液吸收的藥物來治療。但根據病情的不同，也可使用激光和手術治療。
三是、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有細菌或病毒進入，眼內就會因變態反應發生炎症，這時，白細胞和滲出物將會從血管進入到玻璃體內，從而產生飛蚊症的症狀。炎症加重時，“浮游物”增多，視力下降。一般可采用抗炎的內服藥或滴眼藥來進行治療。葡萄膜中一旦有細菌或病毒進入，眼內就會因變態反應發生炎症，這時，白細胞和滲出物將會從血管進入到玻璃體內，從而產生飛蚊症的症狀。炎症加重時，“浮游物”增多，視力下降。一般可采用抗炎的內服藥或滴眼藥來進行治療。
很多飛蚊症長時間存在，終年不變，不影響視力，經過檢查也沒有眼部器質性病變，臨床上沒有多大重要性，不必顧慮。有些老年人眼前突然出現一二個黑影而不伴其他症狀，往往由於玻璃體後界膜脫離，一般也沒有多大危害。但如突然出現大量黑點，應想到視網膜血管破裂出血或視網膜裂孔形成，可能是視網膜剝離的先兆，應進一步詳細檢查眼底。脈絡膜炎時許多類性細胞或滲出物可以進入玻璃體內，也是病理性飛蚊症的常見原因，但往往因為同時存在視力障礙而不易覺察。近視眼患者所感到的飛蚊症，常與玻璃體液化變性有關。
2飛蚊症形成的原因
飛蚊症是玻璃體混濁的自覺症狀，一般是由玻璃體變性引起的。中醫認為該症多屬肝、膽、腎三經病變。肝腎精血不足，神水乏源；或失血過多，血虛生熱；或悲憂郁怒，肝火上炎；或熱病傷陰，真陰耗損；或血熱妄行，瘀血內阻；或濕熱蘊移，濁氣上泛；或痰濕內困，清竅蒙閉等證，每易患之。大病之後也容易出現有飛蚊症現象。
3飛蚊症的中醫治療
3.1古代中醫療法
3.1.1正虛失養者重在培本補益
《銀海精徽》認為，本病為肝腎虧損所致，治宜補益肝腎，方用補腎丸。《審視瑤函》認為，本病為腎虛不能濟肝木，可用羹仁丸治療。《張氏醫通》認為，黑影為膽腎自病，宜用補腎磁石丸。
也有將此症之虛分肝腎虧損及氣血虧虛二型證治。前者用明目地黃丸、駐景九、石斟夜光丸等。後者用八珍湯、芎歸補血湯等。
3.1.2濕濁不化、淤血內停者重在化濕去淤
《秘傳眼科龍木論》認為，濕濁不化、淤血內停者宜用秘方豬苓湯、苦鄉湯治之。《張氏醫通》認為，對“因痰火傷肺脾清純之氣”而致飛蚊“或白或黃”者宜用皂莢丸。
3.2驗方
3.2.1神效睛明丸搭配
神效睛明丸搭配能調整髒腑及改善體質的處方，用於飛蚊症療效顯著，短期內可使黑影變淡變無。
病患若見頭重胸悶、食少口苦、尿黃而短者搭配“三仁湯”加減治之；若見面黃無華、少氣無力、食少便溏者，搭配“蔘苓白術散”加減治之；若見心煩少寐、胸脅滿悶、口苦咽干者，搭配“加味逍遙散”加減治之；若見失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟者，搭配“杞菊地黃丸”加減治之。
3.2.2四物湯加味
生地12克，生白勺6克，當歸9克，川芎3克，炒蒲黃9克，藕節9克，龍牙草9克、鉤籐6克，同時加用維生素c、k，乳酸鈣片、安特諾新等。
此方治療玻璃體出血效果較好。
3.2.3山枸聯用
山萸肉酸澀微溫，為補腎氣、養肝陰之要藥。枸杞子補肝腎，尤以養肝明目擅長。菊花、車前子均能清肝明目。諸藥合用，有補腎養肝、清熱明目之妙。適用於肝腎陰虧、虛火上炎而致的飛蚊症。
3.2.4六味地黃湯
肝腎虧損用六味地黃湯：黨參9克，生地24克，丹皮9克（或地骨皮9克），麥冬、山藥各12克，澤瀉9克，五味子3克，茯苓、陳萸肉（或女貞子9克）各9克。
此方適用於肝腎虧損性飛蚊症。
3.2.5歸

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