菜系及功效:滬菜健脾開胃食譜 口味:酸甜味工藝:燒 古老肉的制作材料: 主料:豬肉(肥瘦)300克,竹筍150克,雞蛋75克,辣椒(紅,尖)25克 調料:大蔥5克,大蒜(白皮)1克,鹽4克,香油1克,白砂糖100克,白醋20克,番茄汁50克,白酒8克,澱粉(豌豆)50克,花生油50克 古老肉的特色: 色澤金黃,裹汁均勻,香脆微辣,略帶酸甜,爽口開胃。 教您古老肉怎麼做,如何做古老肉才好吃 1.將豬肉片成約0.7厘米厚的片,在上面斜刀輕剞橫豎花紋,切成約2.5厘米寬的條,再斜切成菱形塊,每塊重約15克,筍和辣椒也分別切成同樣大小的菱形塊。 2.肉塊用細鹽,汾酒拌勻,腌約15分鐘,加入雞蛋液和濕澱粉30克攪勻,再粘上干澱粉。 3.炒鍋上中火,下油燒至五成熱,把肉塊逐件放入,約炸3分鐘端鍋離火,炸浸約2分鐘撈起,油鍋放回爐上,燒至五成熱,將已炸過的肉塊和筍塊一起下鍋,再炸約2分鐘,使肉和筍呈金黃色至熟,出鍋瀝油。 4.炒鍋再上火,下蒜,辣椒爆香,加蔥,糖醋鹵,燒至微沸,用濕澱粉10克勾芡,隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,淋麻油和花生油共20克炒勻,裝盤即成。 百度上很多這方面的資料噢
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