葉酸和孕婦奶粉可以同時補充嗎？

葉酸和孕婦奶粉可以同時補充嗎？

葉酸不能濫補

1、長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。

2、孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸制劑。目前市場上唯一得到國家衛生部門批准的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是“斯利安”片，每片400微克。

3、如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫院檢查，並遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕後12周。

4、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥，並補充葉酸等維生素。

如此看來，還真不能小看了葉酸。

為了保證未來寶寶的健康，准備做媽媽時千萬別忽視葉酸的補充哦。

兩種同時服用，但有些奶粉已含葉酸，適當補點葉酸就可以了