晚上喝豆漿好嗎？

晚上喝豆漿好嗎？

晚上就不能多喝了,早上是最好的,其實晚上將豆子泡好,
第二天用不了多少時間就好的,你用的豆漿機可能時間久了,
現在的新型機器,一家三口人的豆漿在15分鐘內就能好的,
我幾乎天天這樣,早晨15分鐘內你可以做很多事,同樣快的,
洗起來要趁機子熱時,自來水下沖幾下就好的.
大人上班小孩子上學一點不耽誤的.

豆漿不比牛奶，還是早上喝為好。晚上喝的話，對消化不好。

早上喝好

早上喝好

早上好

都說糖尿病患者要限制碳水化合物攝入，那麼蛋白質攝入也需要限制嗎？糖尿病病人能喝牛奶和豆漿嗎？

牛奶和豆漿都是糖尿病患者的好飲料，富含蛋白質、鈣等多種營養成分，但是喝時不能加糖。購買時最好選“純牛奶”或“原味豆漿”。若有血脂高、腎功能不良的糖尿病患者最好喝脫脂奶，不宜喝植物蛋白較多的豆漿。

而整體的蛋白質攝入量，則以每公斤體重每天1克為宜，喝了牛奶豆漿，其他食物就要酌減。

他食物就要酌減。