海帶能和黑木耳一起吃嗎？

1.豬肉*菱角——肚子痛
2.牛肉*栗子——引起嘔吐
3.羊肉*西瓜——傷元氣
4.狗肉*綠豆——會中毒
5.兔肉*芹菜——導致脫發
6.雞肉*芹菜——傷元氣
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
8.甲魚*苋菜——會中毒
9.鯉魚*甘草——會中毒
10.螃蟹*柿子——腹瀉
11.白酒*柿子——會胸悶
12.紅薯*柿子——會得結石
13.糖精*雞蛋——輕則中毒、重則死亡
14.紅塘*皮蛋——會中毒
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16.豆腐*蜂蜜——導致耳聾
17.蘿卜*木耳——得皮炎
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19.芋頭*香蕉——腹漲
20.花生*黃瓜——會傷身
21.維生素c*蝦——相當於砒霜
22.牛奶*桔子*蘿卜——傷身
23.蘿卜*橘子——易患甲狀腺腫
24.甘薯*柿子
兩者結合會形成胃柿石導致胃脹、腹痛、嘔吐，嚴重時胃出血，危及生命

；也不宜與香蕉同食。
25.韭菜
不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉；
不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛；
不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。
不可與蔬菜同炒。
26.茄子
忌與黑魚、蟹同食，同食有損腸胃，並且，一般過老熟的茄子不宜食，易

引起中毒。
27.菠菜(菠稜萊、赤根菜)
不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。
28.南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜)
不可與富含維生素c的蔬菜、水果同食；
不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。
28.竹筍(筍)
不宜與豆腐同食，同食易生結石；
不可與鹧鸪肉同食，同食令人腹脹；
不可與糖同食；不宜與羊肝同食。
29.茭白(茭瓜、茭筍)
不宜與豆腐同食，否則易形成結石。
30.芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹)
忌同醋食，否則易損傷牙齒；
不宜與黃瓜同食。
31.芥菜(護生草、菱角萊)
忌與鲫魚同食，否則易引發水腫。
32.蝦、蟹等
忌與含有維生素c的生果同食。蝦蟹中含有五價砷化合物，如果與含有維生素c的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫下降。
33.牛奶煮沸時忌加糖
牛奶中所含的賴氨酸在高溫下與果糖結合成果糖基賴氨酸，不易被人體消化。食用後會出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉病症，影響健康。

不能

不易同吃的食物：

豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；

牛肉栗子食後會嘔吐，關肉西瓜相會定互侵；

兔肉芹菜同食傷頭發，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；

狗肉如遇綠豆會傷身，黃鳝皮蛋不可同道行；

鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；

甲魚黃鳝與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；

柿子紅薯搭配結廠生，豆漿營養不宜中雞蛋；

洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿卜木耳成雙生皮炎；

豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；

胡蘿卜白蘿卜相互沖，蕃茄黃瓜不能一起食；

黃瓜進食之後忌花生，蘿卜水果不利甲狀腺；

香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。

不宜搭配的食物

雞蛋忌糖精，同吃會中毒，重者死亡。

狗肉忌綠豆，同食會中毒。

甲魚忌苋菜，同食會中毒。

鯉魚忌甘草，同食會中毒。

紅糖忌皮蛋，同食會中毒。

羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。

雞肉忌芹菜，同食會傷元氣。

鵝肉忌雞蛋，同食會傷元氣。

兔肉忌芹菜，同食會引起脫發。

香蕉忌芋頭，同食會腹脹。

螃蟹忌柿子，同食會引起腹瀉。

朱古力忌牛奶，同食會引起腹瀉。

牛肉忌栗子，同食會引起嘔吐。

白酒忌柿子，同食會引起心悶。

洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛。

蘿卜忌木耳，同食會得皮炎。

豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾。

馬鈴薯忌香蕉，同食面部會生斑。

紅薯忌柿子，同食會得結石病。

菠菜忌豆腐，同食導致結石病。

花生忌黃瓜，同食會傷身。

黃鳝忌皮蛋，同食會傷身。

雞蛋忌豆漿，同食降低蛋白質吸收。

小蔥忌豆腐，影響人體對鈣的吸收。

食物相克，小心中毒！

1.豬肉*菱角——肚子痛
2.牛肉*栗子——引起嘔吐
3.羊肉*西瓜——傷元氣
4.狗肉*綠豆——會中毒
5.兔肉*芹菜——導致脫發
6.雞肉*芹菜——傷元氣
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
8.甲魚*苋菜——會中毒
9.鯉魚*甘草——會中毒
10.螃蟹*柿子——腹瀉
11.白酒*柿子——會胸悶
12.紅薯*柿子——會得結石
13.糖精*雞蛋——輕則中毒、重則死亡
14.紅塘*皮蛋——會中毒
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16.豆腐*蜂蜜——導致耳聾
17.蘿卜*木耳——得皮炎
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19.芋頭*香蕉——腹漲
20.花生*黃瓜——會傷身
21.維生素c*蝦——相當於砒霜
22.牛奶*桔子*蘿卜——傷身
23.蘿卜*橘子——易患甲狀腺腫
24.甘薯*柿子
兩者結合會形成胃柿石導致胃脹、腹痛、嘔吐，嚴重時胃出血，危及生命

；也不宜與香蕉同食。
25.韭菜
不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉；
不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛；
不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。
不可與蔬菜同炒。
26.茄子
忌與黑魚、蟹同食，同食有損腸胃，並且，一般過老熟的茄子不宜食，易

引起中毒。
27.菠菜(菠稜萊、赤根菜)
不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。
28.南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜)
不可與富含維生素c的蔬菜、水果同食；
不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。
28.竹筍(筍)
不宜與豆腐同食，同食易生結石；
不可與鹧鸪肉同食，同食令人腹脹；
不可與糖同食；不宜與羊肝同食。
29.茭白(茭瓜、茭筍)
不宜與豆腐同食，否則易形成結石。
30.芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹)
忌同醋食，否則易損傷牙齒；
不宜與黃瓜同食。
31.芥菜(護生草、菱角萊)
忌與鲫魚同食，否則易引發水腫。
32.蝦、蟹等
忌與含有維生素c的生果同食。蝦蟹中含有五價砷化合物，如果與含有維生素c的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫下降。
33.牛奶煮沸時忌加糖
牛奶中所含的賴氨酸在高溫下與果糖結合成果糖基賴氨酸，不易被人體消化。食用後會出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉病症，影響健康。

不能

不易同吃的食物：

豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；

牛肉栗子食後會嘔吐，關肉西瓜相會定互侵；

兔肉芹菜同食傷頭發，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；

狗肉如遇綠豆會傷身，黃鳝皮蛋不可同道行；

鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；

甲魚黃鳝與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；

柿子紅薯搭配結廠生，豆漿營養不宜中雞蛋；

洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿卜木耳成雙生皮炎；

豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；

胡蘿卜白蘿卜相互沖，蕃茄黃瓜不能一起食；

黃瓜進食之後忌花生，蘿卜水果不利甲狀腺；

香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。

不宜搭配的食物

雞蛋忌糖精，同吃會中毒，重者死亡。

狗肉忌綠豆，同食會中毒。

甲魚忌苋菜，同食會中毒。

鯉魚忌甘草，同食會中毒。

紅糖忌皮蛋，同食會中毒。

羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。

雞肉忌芹菜，同食會傷元氣。

鵝肉忌雞蛋，同食會傷元氣。

兔肉忌芹菜，同食會引起脫發。

香蕉忌芋頭，同食會腹脹。

螃蟹忌柿子，同食會引起腹瀉。

朱古力忌牛奶，同食會引起腹瀉。

牛肉忌栗子，同食會引起嘔吐。

白酒忌柿子，同食會引起心悶。

洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛。

蘿卜忌木耳，同食會得皮炎。

豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾。

馬鈴薯忌香蕉，同食面部會生斑。

紅薯忌柿子，同食會得結石病。

菠菜忌豆腐，同食導致結石病。

花生忌黃瓜，同食會傷身。

黃鳝忌皮蛋，同食會傷身。

雞蛋忌豆漿，同食降低蛋白質吸收。

小蔥忌豆腐，影響人體對鈣的吸收。

食物相克，小心中毒！

1.豬肉*菱角——肚子痛
2.牛肉*栗子——引起嘔吐
3.羊肉*西瓜——傷元氣
4.狗肉*綠豆——會中毒
5.兔肉*芹菜——導致脫發
6.雞肉*芹菜——傷元氣
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
8.甲魚*苋菜——會中毒
9.鯉魚*甘草——會中毒
10.螃蟹*柿子——腹瀉
11.白酒*柿子——會胸悶
12.紅薯*柿子——會得結石
13.糖精*雞蛋——輕則中毒、重則死亡
14.紅塘*皮蛋——會中毒
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16.豆腐*蜂蜜——導致耳聾
17.蘿卜*木耳——得皮炎
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19.芋頭*香蕉——腹漲
20.花生*黃瓜——會傷身
21.維生素c*蝦——相當於砒霜
22.牛奶*桔子*蘿卜——傷身
23.蘿卜*橘子——易患甲狀腺腫
24.甘薯*柿子
兩者結合會形成胃柿石導致胃脹、腹痛、嘔吐，嚴重時胃出血，危及生命

；也不宜與香蕉同食。
25.韭菜
不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉；
不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛；
不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。
不可與蔬菜同炒。
26.茄子
忌與黑魚、蟹同食，同食有損腸胃，並且，一般過老熟的茄子不宜食，易

引起中毒。
27.菠菜(菠稜萊、赤根菜)
不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。
28.南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜)
不可與富含維生素c的蔬菜、水果同食；
不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。
28.竹筍(筍)
不宜與豆腐同食，同食易生結石；
不可與鹧鸪肉同食，同食令人腹脹；
不可與糖同食；不宜與羊肝同食。
29.茭白(茭瓜、茭筍)
不宜與豆腐同食，否則易形成結石。
30.芹菜(芹、旱芹、藥芹、香芹)
忌同醋食，否則易損傷牙齒；
不宜與黃瓜同食。
31.芥菜(護生草、菱角萊)
忌與鲫魚同食，否則易引發水腫。
32.蝦、蟹等
忌與含有維生素c的

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