睡睡瘦減肥貼效果怎麼樣？

睡睡瘦減肥貼我覺得不錯的,因為是不需要按摩的,懶人,喜歡它的味.嗯,覺得還是有效果的!(希望不是心理作用才好).mm要買的話,還是推薦的.畢竟也不是很貴..
不過我還是很矛盾拉,因為我覺的有效果純粹是心理作用.世上沒有任何減肥藥能減肥而不影響健康。也沒有任何減肥美體儀真正能減去脂肪，也不可能只是吃，不去運動就能纖體，因為肌肉始終會松馳。
大多數減肥藥都是抑制身體對脂肪的吸收，將食物中的脂肪經大腸排出體外，迫使身體釋放體內貯存脂肪，達到減肥目的。這些減肥藥（茶）都以犧牲營養為代價，一旦達到曲線美時，身體也因長期缺乏營養導致厭食、混身無力、腸胃不適等，嚴重的還會危及生命，一定要慎用減肥藥。
肥胖者是因為對食物的營養及熱量認識不清，那麼營養師教導人們如何選擇食物、控制熱量的攝取就夠了。
因為情緒性因素、心理問題以及社會壓力造成的過食、甚至狂吃，那就需要醫師介入，做長期的行為治療以及心理治療。
運動對於控制體重的好處，遠比人們所想象的還要多。
運動能舒緩壓力，增加人的耐壓性，如此一來就可以避免因壓力引起的飲食過量。而且運動可以刺激肝髒釋出葡萄糖，因此可以減少食欲。
運動後，提高的新陳代謝率可以持續十五個小時以上（包括休息時）。運動會增加肌肉，而肌肉所消耗的能量比脂肪多，比較不容易因稍為多吃就急速發胖。
多吃瓜果蔬菜能協助減肥，因為增加了人體對植物纖維以及碳水化合物的攝入量，降低了完全脂肪、飽和脂肪、膽固醇的攝取，改善了人體的新陳代謝過程，造成纖體效果。
想自己身輕如燕，當然不能再貪吃冰淇淋、巧克力、蛋糕等，讓清、淡、素長期陪伴你，看看那些跳芭蕾舞、拉丁舞的演員吧，曼妙的身段、柔軟的腰姿，可想而知跳舞和運動對瘦身有多大的奇效了吧。官方網站是：www,51happyshou,com免費客服熱線是：400-600-3402
我是建議不要太依賴減肥產品,如果要買的話"睡睡瘦減肥貼"還可以就是了

你好，向你推薦七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你(來源：淘寶熱賣減肥排行榜：
www.jianfei-paiming.com
)
1、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。>>>減肥：這樣吃黃瓜有害健康
2、過午不食法
超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。
原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好，補充一天所必須的營養物質。
健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買台豆漿機，每天自己打，方便又便宜。
原理：豆漿主要搾取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(isoflavone)、大豆配醣體(saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆漿的那一刻起，經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆漿輕松減肥
4、蘋果減肥法
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個周期循環，效果不錯。
原理：
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。
5、荷葉減肥法
把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。
原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。>>>蘑菇荷葉減肥新法
6、苦瓜減肥法
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用節食就能減肥
7、喝水減肥法
少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。
原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標准的babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。
下午喝水減贅肉：肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
ps：這些快速減肥方法比較適用於需要在短期內快速瘦身長期堅持會因為營養失衡，對身體不利，因此要慎重考慮，如有不適，請立即停止。
減肥，需要長期的努力，少吃和多動是最基本的原則。要減肥，也要健康，是我們不懈的目標。

減肥我用的是s美。瘦身。貼當時只是抱著試試看的態度買的沒想到減的很成功還沒有副作用呢

一個療程減了10斤呢現在停用5個月了也沒反彈啊減肥的話不妨試試看了

http://smeiw.com
他們官網訂購的呀

我用過一種減肥產品，給你推介一下，是“美姿減肥膠囊”效果挺不錯的，當時我也是偶然使用的，是一個朋友給我買的它主要是根本上杜絕體內脂肪堆積迅速燃燒脂肪大量消耗熱量讓我們能迅速瘦下身來的，是國家食品醫藥監督管理局批准的正規純天然的產品，沒有副作用，用過之後，能讓自己胖胖的身材明顯的瘦下來，並且沒有反彈效果，是一款讓我們放心而又健康的產品，效果挺不錯的，你可以多了解一下
參考資料：
www.29jf.com
你可以去他們官網看看

哦呵呵謝謝啦

綠色瘦身，時尚減肥，突破傳統減肥花費高、沒效果、好反彈、副作用大弊端，伊菲瘦組合倡導綠色減肥新概念，100%天然，100%有效，100%不反彈，100%無副作用，作用迅速，效果持久，讓你輕松告別雙下巴、大粗脖、水桶腰、游泳圈、脾酒肚、小肚腩、肥屁股、柱子腿、胖胳膊！想減多少由你，想瘦哪由你！
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減肥需要理性，如果不了解科學減肥知識，一味盲目的跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的不止是減肥失敗，除了短期體重下降外，很多人因此越減越肥；很多人因此減成頑固性肥胖體質；很多人連同健康一起減下……

中國減肥專業網推薦：
有效的藥物+合理的飲食+適當的運動+愉快的心情+良好的睡眠=完美的瘦身方法

百度一下：為歐美瘦身膠囊

一般啊朋友

睡睡瘦我也只是聽說過，沒有用過！
~(@^_^@)~
減肥效果還是herbaness（赫本尼絲）奇跡瘦身組合確實好。當然不是象那種拉肚子的減肥藥什麼的，把人都拉虛脫的那種效果，那種有效果了，我命也去了半條。我用了herbaness（赫本尼絲）奇跡瘦身組合一個套裝，在第5天的時候開始減重的，現在快用完了，已經減掉了16斤了。我覺得這種綠色減肥挺好呀，不傷身，還減肥。

我看我朋友用享瘦網上的
http://www.xshouw.com
瘦身貼瘦了下來，所以我現在也用了

應該不會有太好的減服作用吧,好多產品都會發彈啊,這種不知道會不會呢,最好不要用,要自然減肥最好了.

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