早餐能吃什麼即食的東西,不要面包牛奶什麼的..這些吃膩了..有沒有什麼更好的...好吃的..方便的??? 晚上煮好粥啊銀耳湯啊之類的,第二天早上熱一下就好了,配點小菜。 我買過一種無糖玉米糊,開水沖了就可以吃,很方便,還有早早麥之類的,都是開水沖了,配點小菜就行。 個人喜歡吃糊糊,鍋裡先煮點水,糯米粉,或超市賣的散裝營養粉,加點涼水化開,等鍋裡水開就放進去一起煮,可以打個雞蛋下去或加點牛奶,很快的。 或者有蒸鍋的話,早上起來先把包子饅頭餃子什麼的放裡面蒸,然後洗漱,等你打理好自己,鍋裡也差不多熟了 另外就是煮方便面,為了營養,還是打個雞蛋加點蔬菜比較好
|
|