其實我也沒有多胖,身高158,體重108,可是在這個社會裡人們對手的標准是沒有極限的,這不是唐朝時代,胖不再是美,我也就不得不加入減肥的行列,最開始我想到的是節食減肥,這個可以說是最見效,最省錢的方法,對於學生時代的我也是最可行的了,為了美,我忍了,當時是大一,也不知道什麼營養均衡,當時想著瘦了就好,可是時間沒有多久,我就特想吃見什麼想吃什麼,一天我忍了,一個星期我忍了,可是這也不是長久之計啊!再說,身體也讓我搞垮了,大病了一場,後來我意識到了健康的重要性,飲食照常,沒多久,我體重又回去了,甚至比以前還要重了幾斤。大二後,我為了增強體質,還有也是為了減肥,我開始跑步,不過量不是很大,不到兩千米,也許是我運動量太小沒有達到減肥的目的,不過人倒是壯實了不少,畢業在即,我不得不把減肥提上了日程,我覺得只靠我自己減肥有點困難了,後來我在網上查了好多產品,後來我在美國leptin強效瘦身咖啡專賣店wwwjianfei88net看見了減肥咖啡,我當時還就想什麼咖啡啊!還可以減肥,不過看著這個產品的口碑還是很不錯了,後來想買一盒試試,可是他們公司在搞活動,買二送一,我就買了三盒,效果還挺不錯的,一個星期我就受了4斤,也許是想瘦心切,在喝咖啡過程中我也是很注意飲食和運動的,因為這樣效果更佳。我現在97斤了,現在還在使用,如果你按著專家說的做,你一定會達到減肥效果的。我的目標體重是90,朋友們,祝大家早日減肥成功!祝我早日減肥成功! 說到減肥啊,都要把我折磨死了。什麼節食、針灸、喝減肥茶等等,都用過,可是節食真的很難受還影響健康,喝茶呢我有拉肚子。後來我在網上發現一種叫“美資減肥膠囊”的效果很好不反彈,一個月可以瘦10-20斤,而且還沒有副作用還挺便宜的性價比很高要不去看看呢 參考資料: http://www.29jf.com
想減肥還是喝瑞士ne減肥茶啊,我買2盒打算試試看的。結果效果還挺好,終於結束了我的減肥生涯了,成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧,真的挺好的! 可樂奶
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