牛肉可以跟海帶一起炖嗎

牛肉可以跟海帶一起炖嗎

1蘋果：它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路裡熱量也不高。

2葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命c，大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命c最適合不過了。至於很多人害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和!

3蕃茄：嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材!
來源：
www.jianfei-paiming.com
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4菠蘿：有沒有聽過人家說菠蘿很“利”，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有依據的!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要注意時間問題。

5香蕉：以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路裡頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。（建議：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，長期堅持可使臉部皮膚細嫩清爽，適用於干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。）

6奇異果：維他命c超多的奇異果(猕猴桃)，一直是愛漂亮美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內!和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜肴搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果，而已還一年四季都有，為大家在水果的選擇上提供了很多的方便之處!

7檸檬：檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命c含量也是眾所皆知的多，女生會通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用!

牛肉*栗子——引起嘔吐
牛肉*毛姜——生命危險！！！
以下相克食物2小時內不可同吃，望大家謹記。1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾3、海帶忌豬血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人6、狗肉忌黃鳝┄┄同食則死7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎髒12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲魚忌苋菜┄┄同食中毒15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣17、白酒忌柿子┄┄同食心悶牛奶和菠菜一起吃有毒。羊肉和酪一起吃會傷五髒。羊肉和醋一起吃會傷心髒。蔥和鯉魚一起吃容易生病.

可以的，不過味道有點怪

近些年韓劇在我國擁有許多忠實的觀眾，因為韓劇包含了幸福生活的所有元素：溫馨、親情、尊老、浪漫、愛情、勤勞、禮儀、秩序、精致、美食......傳統又時尚、溫暖又精致的韓劇就如成人童話般讓人迷戀。
  韓劇中的美食更是給觀眾留下深刻的印象，不論是《大長今》中的宮廷大菜，還是平常人家的精致小碟無不讓人垂涎。
  在韓劇中我們經常看到生日時喝海帶湯。原來海帶湯是韓國孕婦產後補品，而生日喝海帶湯是代表著韓國人對母親的敬意，紀念母親生育的痛苦。

  做一道韓式海帶湯，送給今天生日的紅顏知己溢齒留香。
  原料：海帶：牛肉（按1：1）、大蔥、蒜頭
  配料：白醬露、香油（白醬露是無色醬油。也可以用普通醬油，但湯的顏色會黑一些。韓菜中有專門做海帶湯的醬油。）

  做法：

  把海帶切成1×5cm的條，加一碗水先放微波爐煮7，8分鐘。（韓國的海帶跟我們這邊的稍有點不同，韓菜的菜譜中沒有這一道工序。）
  牛肉切成細絲與白醬露、香油拌勻，腌10分鐘。大蔥切絲。

  鍋裡倒少許的油，燒到7成熱，放入蒜頭爆香取走。（韓菜中是用蒜末腌牛肉，感覺味道太重。）
  放入牛肉翻炒，牛肉變色後倒入煮熟的海帶（連水）。加鹽、煮開。最後放入大蔥即可。
  在韓國海帶被視為滋補聖品。海帶含豐富的蛋白質，維他命a，礦物質，碘。易於吸收，對身體有莫大的益處。另外，海帶含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收。多食海帶可補碘、補血、瘦身。

可以

可以，舉例如下：

牛肉炖海帶
材料：牛肉50克，水發海帶80
克，蔥、姜塊，烹調油10克，食鹽適
量，料酒、醬油、花椒、大料少許。
制法：
1．將牛肉切成2厘米見方的塊，
用開水煮5分鐘，撈出備用。
2．海帶切成同牛肉大小的塊備
用。
3.鍋內放油燒熱，放蔥、姜塊炒出香味，放料酒、醬油、鹽、清湯150克、花椒、
大料，燒開，再放入牛肉、海帶，中火炖熟即可。

主要材料:牛肉、海帶
食品特點：味鮮美，牛肉嫩香。
（1）海帶屬菌藻類食品，除含有豐富的鈣以外，還含有褐藻膠酸，甘露醇、碘
吃一些海帶對預防甲狀腺腫和維持甲狀腺功能大有益處。
（2）牛肉能為大腦提供豐富的動物蛋白、磷、鈣等，具有健腦益智的作用。

koreandramasinchinainrecentyearswithmanyloyalviewers,becausekoreancontainsalltheelementsofahappylife:warmth,affection,respectfortheold,romantic,love,hardwork,decency,order,fine,food......traditionalandfashionable,warmandelegantaskoreanpeopleasobsessedwithfairytalesforadults.

???koreanfoodintheaudienceisimpressed,either,"daejanggeum"dishesinthepalace,ortheordinarypeopleoftheexquisitesmalldishesaremouth-watering.

???inkorea,weoftenseedrinkseaweedsoupbirthday.koreanseaweedsoupistheoriginalpost-natalsupplementsforpregnantwomen,anddrinkseaweedsoupbirthdayonbehalfofakoreanmother'stributetocommemoratethesufferingofbirthmothers.

???koreanseaweedsouptodotogether,totherootsoftoday'sbirthdayfriendliuxiangoverflowteeth.

???rawmaterials:seaweed:beef(at1:1),greenonions,garlic

???ingredients:whitesaucelu,sesameoil(whitebuttersauceluiscolorless.canalsouseordinarysoysauce,butthesoupandsomeofthecolor.koreandishesinaspecialsaucemadeofseaweedsoup.)

???practices:

???theseaweedandcutinto1×5cmofthearticle,plusabowlofboilingwaterfirstandmicrowave7-8minutes.(southkorea'skelpwithusalittledifferenthere,themenuofkoreandishesdonothavethisprocedure.)