代餐還吃減肥藥可以嗎

三餐都吃大餐粉。還吃減肥藥可以嗎

2010年淘寶網口碑最好的最熱賣豐胸產品top10

http://www.topfengxiong.com

都是淘寶網口碑最好的呢，我自己在用的是歲月無痕精油啦，效果不錯的，親可以比較下
希望可以幫到你哈^^

不吃。

深圳蘇海洪12桶減肥代餐粉貨已發,請查收減肥代餐粉.單號:e083171834為什麼不提倡用藥物減肥?藥物減肥是通過(1)抑制食欲,降低能量攝入量;(2)刺激代謝,加速機體脂肪轉化,減少脂肪堆積;(3)刺激腸道,加速排洩,減少食物的吸收和利用這3...

需要吃。

太胖了生孩子很危險。寶寶出生還是保持在6~8斤之間比較好，我有個同學生孩子的時候孩子8斤多，她自己差點在醫院掛了……

我沒試過代餐減肥，不過看了下它的介紹。其實就是控制熱量攝入……這個完全可以自己做到啊，代餐只是比較方便而已。

如果無法做到減少食量的話，那就從改變飲食結構開始吧，這樣也比較好堅持。多吃高纖維食物，水果、蔬菜等，適量攝入蛋白質，少食油脂和糖份。並且結合適當的運動，效果會更好。

代餐宣傳著挺不錯，但是讓你天天吃那個，不出一個星期就會讓你吃得想吐，怎麼可能長期堅持呢。自己在家調整飲食的話，可以每天變著花樣，也不容易厭煩。

走家庭主婦的話應該自己可支配時間比較充裕吧，最好去辦張健身卡咯。在跑步機上跑跑，然後練練yoga，讓教練給你建議搭配適當的器械練習。
飲食+運動是最健康的減肥方式，既可以形成良好的飲食習慣，又可以讓身體變得健康，而且象yoga這類練習會讓自己身心都得到放松~~~

越是極端而快速的減肥方法就越容易反彈，因為身體基礎新陳代謝沒有得到很好的調整，生活習慣沒有得到改善，一旦方法停止就立刻反彈，減肥效果是無法保持的。這是很多朋友的經驗之談。。

p.s：我最近買了盤salsa的教學碟在家裡天天對著電視練，喜歡salsa的舞蹈動作，非常有美感又性感。你也可以考慮找個自己喜歡的塑身舞蹈練哦~~

12-3013:51回答采納率達：22%（145個被采納）

評價已經被關閉目前有0個人評論

好不好

0%(0)0%(0)

相關問題
·碧螺春減肥效果好嗎·清脂果減肥膠囊效果好嗎？·請問哪一種減肥藥或者減肥茶效果最好！·減肥效果·請問大家,玉蘭油的保濕的效果好嗎?·請問國珍松花粉是不是有豐胸的效果啊？效果好嗎？
查看同主題問題：減肥產後減肥效果減肥食譜運動減肥

其它回答(共15條) casett08-大專生七級

你好，20天瘦十五斤----減肥秘籍，連食譜帶運動都有的，是一個不錯的減肥方法，你可以試一下
早飯:一個雞蛋一碗粥一小碟鹹菜(口味輕的人可以不吃鹹菜)或者一個小包子一杯豆漿(最好是無糖的)
午飯:涼菜一份(本人還會往裡面加點醋)
水果(如蘋果一個或者其他熱量底的水果)
晚飯:水果或者黃瓜或者西紅柿
注意:晚上6點以後水都不要喝,特別是愛水腫的mm，無論吃的多少,吃完以後都不要馬上坐著，早起要先和杯溫水
運動:呼啦圈一次三十分鐘(或者早晚各20分鐘)，堅持一項運動30分鐘針對特別想減或者特別胖的局部,進行軟體運動.堅持一定能成功

12-3013:51回答采納率達：27%（173個被采納）

沒有說的話1268-大專生七級

你可以登陸
www.500vi.com
纖纖寶減肥顧問網進行咨詢。

12-3013:51回答采納率達：25%（157個被采納）

豆仔媽媽-大專生七級

自然法則：多運動！
祝lz減肥成功！

12-3013:51回答采納率達：25%（166個被采納）

幸福的節拍-高中生六級

不知道你開始減肥了嗎？我是這麼做的，從飲食和運動2方面出發．1，早餐喝半碗粥，再吃個雞蛋（雞蛋是減肥聖品，熱量少，脂肪少，但吃了容易感覺飽，不過不可多吃），午飯半碗飯，多吃點蔬菜，晚飯吃午飯的2／3就可以了，吃完可以在喝杯酸牛奶，幫助消化的，午飯晚飯吃的少，感覺餓的話，可以再吃個雞蛋或吃個蘋果之類的，總而言之，飯還是要吃的沒，但要少吃，7分飽就行了．
2，運動主要可以做跑步（慢跑和快走），游泳（給全身塑型），跳繩和羽毛球（比較方便），運動時間以晚飯前1小時為最佳，當然早上和晚飯後也可以．

12-3013:51回答采納率達：23%（149個被采納）

小小歌唱家-大專生七級

帶餐減肥我用了一段時間感覺就是沒胖起來，但要說是用減肥好像一點也減下去。用減肥產品無數的我就是感覺q果飲料的減肥效果蠻不錯的，用了1個多月減了18斤。這個好的的你去看下他們的減肥顧問也會很熱心的幫助你健康減肥的

http://www.qguo.net/class.asp?action=new

12-3013:51回答采納率達：24%（165個被采納）

儍嘚可鱫-大專生七級

飯只吃中午。我兩年持續了只吃中午。早上喝脫脂奶一些簡單的早點然後晚上絕對別吃飯。我1年就減了30斤。120斤減到90斤。可能很難熬的過。找個吸引你的東西忘記吃飯，進這裡可以找找你喜歡的樂趣

www.52dmyx.com

12-3013:51回答采納率達：27%（183個被采納）

windyfary-大專生七級

想要生小孩要先有個良好的心態,代餐長期食用吃的話,會產生厭煩心態.對以後營造育兒不利,其實減肥是個生理機能調理和健康飲食的過程.過度肥胖會帶來很多病變.如高血壓,高血糖等等!!,,平時多飲水,有助於身體新陳代謝,營養全面也很重要.一個輕松和健康心態,才是會有個好的減肥氛圍.幫你介紹一個不錯的網站吧,你可以咨詢一下
www.jf10.cn

可以

不可以啊

一定不能節食同時也不能不吃減肥藥我一個同學吃了一種靓顏的減肥藥，已經減掉了20斤，哦，地址是這裡：
www.jianfei-paming.com
(這個是淘寶的一些銷售量很不錯的產品）所以見意減肥藥+運動多吃素菜水果同時可以吃些維生素還要保證每天通一次便保證不到每天一便的話,可以去看下中醫還有要多喝水多運動可以去練練瑜伽堅持下來會有效果的

百度搜索《7tgou淘寶減肥排行榜》資料很全的~o(∩_∩)o~，對你會有幫助！

li135171002