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純淨水喝多了有害嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
參考資料：百度知道已解決問題 對於純淨水，適合用於快速補充身體的水分，因為純淨水只含有水飲用後直接被吸收進入體內循環。飲用後從醫學的角度來看，不建議長期飲用純淨水。 第一，純淨水裡缺少人體需要的礦物質； 第二，純淨水通過淨化、過濾後，裡面不含有細菌或者任何微生物，長期飲用會對人體的免疫力產生負面影響； 第三，純淨水與自來水和礦泉水相比，飲用後與體液的濃度差值最大，會引起細胞膜內外滲透速度加快，水分被快速吸收入體，影響體液容量； 第四，如果在口渴的時候大量飲用，大量水分會快速直接進入體內循環，因此加重心髒，腎髒的負擔； |
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