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喝完酒吃什麼會對胃口比較好?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。(25)花露水解酒灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背,肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。能緩解酒後痛苦的食物蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。柚子:實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。芹菜:芹菜中含有豐富的b族維生素,能分解酒精。酸奶:酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。香蕉:酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。橄榄:橄榄自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰解酒誤區濃茶解醉酒兩者合在一起大大加重了心髒的負荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心髒有疾患者切忌用濃茶解酒。酒精被吸收後,90%以上被肝髒的醇脫氫酶氧化為乙醛,再被醛脫氫酶氧化為乙酸,最後被腎髒排出。此過程一般需4~6小時。飲酒後飲茶,可促使尚未氧化的乙醛過早進入腎髒,而乙醛對腎髒有損害作用。喝醋解醉酒人大量飲酒後,由於酒精對胃腸粘膜的嚴重刺激,使胃和十二指腸充血,胃酸分泌增加,同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋,不僅加重對胃腸粘膜的刺激,更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。汽水解醉酒汽水對人的胃腸有損害,會刺激胃粘膜,減少胃酸分泌,影響消化酶酌產生,甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。有些患有腸胃病的人,在醉酒後又大量喝汽水,會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人,在酒後喝汽水,可導致血壓迅速上升。參考資料:
http://baike.baidu.com/view/161036.html?wtp=tt

 
至於在飲酒之後能夠盡量的飲用熱湯尤其是用姜絲炖的魚湯特別具有解酒效果
 
飲用熱湯
 
多喝白開水,很有作用原理我也不清楚大概就是沖洗了胃中的酒精,並稀釋了血液中的酒精吧:)
 
白開水
 
水果
 
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糖對肝髒有保護作用,在飲酒時吃點糖醋魚、糖炒花生米、拔絲山藥、拔絲地瓜會好些。

另外,蔬菜、水果等含維生素較多,有助於消化,所以吃些炒豆芽、醋溜白菜、桔子、蘋果等也好。
 
喝寫果汁粥蜂蜜水
 
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲炖的魚湯,特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝髒的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。

6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
 
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲炖的魚湯,特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝髒的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。

6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

10、宿醉對策。

所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝髒會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經平衡失調引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調等,影響遍及全身。

最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復原。

喝酒後來個熱水浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心髒血管疾病患者,酒後沐浴要小心中風,宜先稍作休息。

酒精使體內的細胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。

多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。

吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。

11、喝完第一杯後,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。

12、喝烈酒時別忘了加冰塊。

13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。

14、吃藥後絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後,更是絕對不能喝酒。
參考資料:百度知道(有什麼好的方法是自己多喝酒不醉呢?)
回答者:zr607-試用期一級 5-1921:49
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喝點酸奶,或者吃一點葡萄
不要讓他喝多了就吐
那樣會形成習慣性嘔吐
對牙很不好
回答者:呆木木魚-經理四級 5-1919:35
多喝白開水,很有作用原理我也不清楚大概就是沖洗了胃中的酒精,並稀釋了血液中的酒精吧:)
回答者:nacocong-助理二級 5-1922:56
我只知道喝多了吃些雪糕會好受一些
 
飲酒易引起慢性胃炎,胃痛胃脹胃口差等表現。首先要規律飲食,然後盡量避免飲酒,由其是大量的飲高度酒,應給自己機體一個適應的階段,擺脫飲酒就胃痛胃脹的症狀。應該說在短時間內,比較有意義的解酒措施,就是對胃的保護。那種感情深,喝吐血的,基本也都是把胃喝掛了。
   乙醇,作為一種有機溶媒,對人體的各種防護層都有溶解作用。它對皮膚的溶解,可以被我們用來促進外用藥物的吸收。它對胃粘膜的溶解,就沒什麼可的好處,而純粹是對我們這個最大的消化器官的傷害。一場酒下來,你基本上可以把它當做一次胃病的發作過程。對胃的保護,最直接的是粘膜保護劑。市場上現有的粘膜保護劑品種很多。古老一點的,有我們中學就知道的膠體——氫氧化鋁。以及它的衍生品,硫糖鋁等。還有l-谷氨酰胺呱侖酸鈉和蒙脫石。
  現在電視裡廣告鋪天蓋地的斯達舒,還有類似的叫什麼什麼替定的,倒並不適合對付乙醇。因為它只是抑制胃酸的,沒有粘膜保護的作用。
   我們常吃的食物成分中,脂肪對乙醇的親和能力最強,所以減緩作用比較顯著。不過吃肥肉和喝一勺麻油,效果是不一樣的。因為肥肉是有組織結構的,乙醇和脂肪親和後,還可以短時間被固定在組織內部。所以建議大家在喝酒前弄點東坡肉,醬肘子啥的對付一下。實在來不及,等上了餐桌,逮住這種大葷猛k。
  其次是澱粉和纖維素。尤其澱粉,因為吃的量比較大,頗能把乙醇吸附一陣子。但是記住,這兩類都不是強吸附劑,量少了是不管用滴。
  蛋白質的情況

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