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做黃瓜猕猴桃汁時,如何量取黃瓜與猕猴桃的量

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更新時間:2022-05-18
做黃瓜猕猴桃汁時,如何量取黃瓜與猕猴桃的量
 
黃瓜猕猴桃汁做法:黃瓜200克、猕猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊,猕猴桃去皮切塊,一起放入搾汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。點評:黃瓜性甘涼,能入脾胃經,能清熱解毒,利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入腎和胃經,功能解熱止渴,所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如西紅柿、柚子等。
 

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