一、鮑魚香菇雞湯材料:1.碎鮑魚片(可到參茸藥行購買,一包約12元8毛)2.老雞半只(可請肉鋪先去皮去油),或用竹絲雞也可(膠質很多)3.香菇數朵4.姜少許5.鹽少許做法:1.鮑魚片洗淨(不用泡)2.香菇泡軟3.老雞洗淨川燙4.另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3~4小時,鮑魚片才會軟且入味5.上桌前再放鹽即可。
二、烏雞湯1、偏方/配方:烏雞一只,最好活雞,拋堂開肚(沒有活雞,買宰殺好的也湊合),內置黃芪>20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生姜五厚片,大紅棗9枚,鹽少許,黃酒適量,清水煮開,換掉。再煮,大火燒開,文火清炖2小時,再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用,尤其產後,失血症尤佳,禁忌:大小茴香。若沒有那麼多配料/中藥材,也沒關系,估莫著放些西洋參、大紅棗、生姜等湊手的東西也行,關鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗,持續半年,有病治病,無病強身健體。2、一般煲湯的方法/要決:煲湯最重要的是原汁原味,不要隨意添加調味品。以肉湯為例,在煲湯之前,最好先將肉用開水清煮一遍,去掉肉腥味,最下鍋文火慢炖,在湯炖好之後,再放入鹽,姜,蔥段之類的物品,並加入青菜潤色,最後出鍋時再添加香菜之類,以保味道清新。
三、椰子煲雞湯用料:雞1只,椰子1個,果皮四分一個,鹽適量。做法:1.椰子肉洗干淨後切成小塊。2.雞(殺)好去了內髒洗干交,斬大件,瀝干水。3.果皮用熱水浸一陣,刮去瓤洗干淨。4.把適量的清水保滾,放入雞、椰子肉和果皮煲滾後,改為慢火煲它三個鐘頭,下鹽調味就可以飲用了。功效:椰子煲雞湯味美味鮮甜,有益腸胃。
四、香菇雞湯材料∶土雞半只、北菇八片、紅棗十粒、姜二片。調味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。作法∶雞洗淨、切大塊,先川燙過,沖淨後放入炖盅內。紅棗泡十分鐘加入,北菇泡軟、去蒂後,連同姜片一並放入炖盅,淋酒一大匙,加入開水蓋過所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鐘後油鹽調味即可。重點提示∶北菇也是香菇的一種,菇蒂較厚,耐煮,而且香氣濃,肥厚有彈性,比薄片香菇好吃。也可以用雞腿蒸,至少要半土雞比較適台炖湯,肉雞無味,不適合久煮。 什麼樣的好吃就怎麼樣炖
|
|