冬天想減肥，能用上睡睡瘦減肥貼嗎？

睡睡瘦減肥貼效果很不錯的，我去年夏天用了三盒，減了十斤，直到現在還沒有反彈。純天然草本精華，不含違禁，化學成分及金屬成分，吸收好，不過敏不傷膚，不洩瀉，輕松安全又方便。
它是通過外貼穴位，透皮吸收，藥物離子進入血液循環，解郁通氣、活血化瘀、清瘀破滯，恢復各髒器正常功能、恢復機體正常代謝，通瘀氣、化瘀血、排瘀脂，清體淨身，重構人體內環境從而達到減肥的效果的。
睡睡瘦官方直銷網：
www.51happyshou.com
.
客服的qq：1085991030
有興趣的朋友可以去咨詢一下，免費客服電話是：400-600-3402
睡睡瘦享瘦貼是采用國際先進的超臨界液體技術從二十幾味天人名主要成分是薄荷樹脂天然精油磁石粉遠紅外基材等，都是純天天然中藥成份

想把實話告訴你，不吃減肥藥，抑制食欲的話，那麼你的運動是沒用的，因為你本身的熱量消耗後，一定會需要新的補充，運動減肥一定要搭配食物上的調整，短時間內絕對有效，過午不食法你可以試試，餓了吃些水果，高纖維容易飽肚的食品。

對於減肥藥，我個人沒有發言權，還是看看淘寶消費者評價吧:
http://www.jianfei-paiming.com
銷售量和好評應該能說明一定的問題，不是麼?

我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了。445566瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找樂購時尚網買的，大家的評價很不錯，你也去查查吧會有用的~o(∩_∩)o~

wff775

冬天是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的，呈“冬胖夏瘦”的規律。就是說，人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。因此，冬天減肥是肥胖人士減肥降脂的關鍵時機，冬天減肥刻不容緩。
一年四季都可以減肥，但是把握冬天尤為重要，其原因除了剛才討論的冬天容易發胖的原因之外，冬天也是減肥效果最佳的季節，這主要得益於環境氣溫低。以運動為例，同樣的運動量在寒冷的空氣中所消耗的熱量比在溫暖的環境中多的多。
冬天如何減肥呢？
一、種是減少進食並且調整飲食。每頓飯只吃7分飽，並且適量飲水，以加快體內代謝。如果要吃零食，最好選擇話梅干、葡萄干等既含豐富養分、熱量又比較低的食品。目前很多人，一日三餐中，早餐和中餐進食熱量少，而到了晚餐，則大量攝入高熱量的飲食，進食後又很少活動，冬天的夜晚尤其如此，這樣使過多的熱量轉化成脂肪在體內儲存下來，這樣的飲食分配是很不合理的。
調整飲食就是把一天的熱量在三餐中進行合理的分配。一般來說早餐占全天總熱量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐後不吃甜食及干果類的零食，禁止晚餐暴飲暴食。
二、要合理配餐。研究發現，某種食物的化學分子遇到另一種食物的化學分子時會“弱化”，使體內產生脂肪，另外還有一些食物則相反，其化學分子相遇時會“強化”，不僅不形成脂肪，反而可以降低體重。專家推出的“減肥食譜”，即油脂類食物（如肉類、奶油等）與蔬菜、豆類配餐，也可以收到減肥之效。
三、是增加運動量，建立體育鍛煉制度。首推滑冰、滑雪，次為騎車、爬樓梯等。如果你正值壯年，也可以選擇拳擊和舉重，這兩項運動對消除腹部脂肪（將軍肚）最為有益。其奧妙就在於可以增加肌肉量，而人體肌肉越多代謝越旺盛，消耗熱量也越快。如果能增加3-5磅肌肉，即使坐著不動，也能多消耗掉幾十卡的熱量。最容易實行的鍛煉就是散步。每天散步半小時，尤其是晚餐後散步，對減肥更為重要。
眾所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如：不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是****流行的“三日蘋果減肥法”。

減肥的人一定要注意自己的營養均衡，但是，該如何同時擁有健康與減肥的效果呢！其實，減肥的人每日的營養有一定的比例，只要你達到了營養比例的數字，同時你也可以享有減肥的好處。減肥本來就是一件很難兩全的事，但是，千萬別拿自己的健康開玩笑，減肥必須要減少零食、飲料，但是，千萬別減少自己的必須營養素。記得要分清楚營養與健康的定義，別再馬馬虎虎了。美姿減肥膠囊符合人體自然新陳代謝原理，是世界公認最有效的健康減肥產品

參考資料
www.nvrenlt.cn

我減肥是在千辛萬苦中過來的,用過的藥自己都不記得了.
後來減下來是純中藥成分的易青的瘦身貼，是在淘寶上買的
,我也是聽別人說的,用後感覺還真不錯減下來後不用一段時間了也沒有反彈
直到現在還那麼苗條
www.xshouw.com

.呵呵.不胖不知道.瘦了就是好

給你介紹個減肥豐胸排行榜，你在百度上搜索"www7tgoucom"就看見了,大家的好評很多哦，你搜搜吧~o(∩_∩)o~
li135171002

說到減肥方法，運動減肥最健康！不過運動減肥不能馬上見效，必須持之以恆，走一小時的路或台大運動場慢跑十二圈(半小時)才能把它燒完，這是運動減肥的難處。同時運動後胃口大開，輸入的食物熱量一不小心就會超過辛苦運動時燒掉的熱量，因此，很多人運動後體重不減反增。
運動減肥還必須配合節食，才能有效燃燒體內多馀的脂肪，減肥也才會有效；但只憑節食就能有效減肥。節食減肥的最初二周，體重下降得最快，但節食越久，減去的體重會越來越少。節食減肥滿六個月後，人體的基礎代謝率(指細胞的工作效率)會滑落四成，人體內脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。人類到了中年開始老化後，也是由於基礎代謝率變慢，才使脂肪在體內堆積而長胖；經常運動的人在停止運動後，也是基礎代謝率變慢而積肥長胖。

不管什麼方法減肥，都是各有長短，在選擇方法的時候，根據自己的特點選擇合適的減肥方法，才是最好的！

超熱銷的減肥產品，幫你輕松減掉肥肉！

http://bangpai.taobao.com/group/thread/450580-3635908.htm

地址復制到地址欄查看銷售盛況，希望對親有幫助！

想減重而不節食？
要同時擁有均衡的營養和窈窕的身材？
方法很簡單，而且取得很容易。
只需登陸：
http://spk.sohojenny.com

除了藥物治療周期時間長和手術治療痛苦，聽講樂購時尚網有一款ne減肥茶，用起來效果挺不錯....有機會可以試一下....ffcjx

淘寶上熱賣的減肥產品，評價都很不錯~希望對大家有幫助

http://www.sinjf.cn

這個睡睡瘦我只是聽說過！至於它的效果怎麼樣我還真的不好給你下定論！
~(@^_^@)~
有次在網上查資料，看到有關減肥的話題，知道了一個名叫herbaness（赫本尼絲）奇跡瘦身組合的減肥產品，我就買來使用了，服用期間也沒有刻意的去節食，就是每天多喝水，結果沒用兩個月我就瘦下來了，現在我不用它已經半年了，一直也沒有反彈的跡象。
希望我的方法可以幫到你!

健康美才是真的美。。。。

減肥不是一兩個月的事，冰凍三尺深非一日之寒。我給你個建意，吃飯七分飽，三餐准時，四口菜一口肉，多吃芹菜、香蕉等比較粗纖維的蔬菜與水果！！！！祝你在半年後成為個模特身材！！！

其實一點也不難的,跑步鍛煉游泳再加上適合自己的減肥產品就ok了,記得有一朋友跟我說"燃脂素加強版"對於冬天減肥效果也很不錯,你不妨去試試,去淘寶上搜下,應該有銷售的祝你好運!

只為問答積分，不為個人利益！把我們論壇的機密搜集發上來給大家分享！希望給個好評謝謝！

免費送論壇各位親神秘禮物！【辛苦搜集的大家珍惜喲！】
一類禮物搜集：衣裝類免費大索取

1.芳奈爾超薄內衣免費申請

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=111578&u=&e=

2.赫依倫魔束內衣免費大索取

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=106139&u=&e=

3.芳奈爾竹炭抹胸免費試用

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=110167&u=&e=

4.淘寶最火的高領打底衫免費送

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=106181&u=&e=

5.百搭必備圍巾免費送

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=101726&u=&e=

6.睡睡瘦免費領取

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=92656&u=&e=

7.韓妝伊人領取

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=82790&u=&e=

8.夢露時尚免費領取睡衣活動

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=71747&u=&e=

二類禮物搜集：護膚類免費大索取
1.皙膚泉免費試用裝

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=109796&u=&e=&url=http://www.xifuquan.com/websource/webcpssource.aspx?url=http://www.xifuquan.com/shiyongapply.html&source=boweiwang&rsource=577

2.送健康美容醋活動

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=82790&u=&e=

3.免費試用橄榄美白滋潤霜

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=72860&u=&e=

4.lumi眼膜領取活動

http://count.chanet.com.cn/click.cgi?a=226546&d=92826&u=&e=

5.韓國美麗承諾bb霜免

[1] [2] 下一页