買了一個臘豬腿,豬腿有個5.6斤一頓也吃不完,求幾種臘豬腿的吃法? 以下是別人推薦我的減肥方法: 1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費事的食物,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。 8.吃過東西後,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。 9.盡量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。 以上方法需要堅持的,不過我沒能堅持下來,後來朋友介紹我用經典燃脂減肥,3個月左右減了27斤,我真的好開心哦,到現在已經8個月了,沒有反彈!你也可以考慮下 我是通過 http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html 空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”裡買的,就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。 臘豬腿火鍋
白湯中重回柔軟口感
原料特點:臘豬腿不是火腿,而是實實在在的五六斤重的整個豬腿。豬腿也被熏成金黃色,但是吃的時候沒有辦法一次性解決。
菜品特點:臘豬腿的最佳吃法不是涼拌,而是火鍋,先要在火上燎到起泡,然後放入溫水中洗刮干淨,剁成幾段,加白豆腐後,入鍋炖。
豬腿瘦肉多,臘過之後,味道偏緊,但是在火鍋中炖過之後,重又變得舒展。臘味在火鍋裡流傳,再添加進什麼東西,味道都很不錯。臘味,本來就是很強烈的味道,在白湯的溫柔浸泡下,慢慢回到柔軟口感。 臘豬腿火鍋
白湯中重回柔軟口感
原料特點:臘豬腿不是火腿,而是實實在在的五六斤重的整個豬腿。豬腿也被熏成金黃色,但是吃的時候沒有辦法一次性解決。
菜品特點:臘豬腿的最佳吃法不是涼拌,而是火鍋,先要在火上燎到起泡,然後放入溫水中洗刮干淨,剁成幾段,加白豆腐後,入鍋炖。
豬腿瘦肉多,臘過之後,味道偏緊,但是在火鍋中炖過之後,重又變得舒展。臘味在火鍋裡流傳,再添加進什麼東西,味道都很不錯。臘味,本來就是很強烈的味道,在白湯的溫柔浸泡下,慢慢回到柔軟口感。 把臘豬腿的皮、骨頭批下來,用來煲湯;肉與紋路垂直切片(盡量薄一點),注意肥瘦搭配,隔水蒸,要蒸爛,很好吃。或: 一、先炒青椒,再把蒸好的臘肉倒進去炒一下,即可。 二、在荷蘭豆剛上市時(這時嫩,爽口),荷蘭豆炒蒸好的臘肉片,不放辣椒。
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