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秋天到,如何吃出健康和苗條
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
,將新鮮的養分和氧氣送到雙腿,恢復腿部元氣。
奇異果
9、奇異果:
奇異果含有豐富的纖維素,吸收水分膨脹,產生飽足感,並增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿變粗。
西紅柿
10、西紅柿:
西紅柿有利尿及去除腿部疲勞的效果,長時間站立的美女,可以多吃西紅柿保證腿部的力量。
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