有誰吃過巴沙減肥果？效果怎樣？有什麼副作用麼？

有誰吃過巴沙減肥果？效果怎樣？有什麼副作用麼？

告訴你個方法，本人親身體驗，反正對於我很管用，每天早上起來空肚喝一杯涼白開或者是酸奶，然後早餐吃一個雞蛋就od！中午飯不要吃主食，但可以吃少量的米飯，也以清淡的菜為主，吃完半個小時後吃個蘋果!晚上千萬不要吃主食只吃個大柚子，保證你就很飽了，因為柚子性寒，多堅持這樣吃三、四天左右，保證你早上上完廁所肚子就不見了，肚子沒了肉肉會變的松垮垮的，這時每天晚上洗完澡按摩一下肚子，會讓肚肚變的緊實起來，也可以配合服用那個美姿減肥膠囊，效果是很好的。我就是這樣做的，試試吧~祝樓主減肥成功，希望被采納！
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

我也是在減肥中啊。看了你的減肥方案，提幾點小建議（純屬個人觀點）
建議把1大碗飯改成小碗，把稀飯改成干飯，把白飯改成五谷飯。如果覺得做五谷飯麻煩，可以吃燕麥。湯能不喝就不要喝了，改喝茶或者黑咖啡吧。
我忘記在哪看的，說每天晚上喝稀飯容易的糖尿病。因為稀飯容易消化吸收，會造成血糖急劇升高。所以建議晚上如果一定要吃主食的話，吃一小塊硬貨（干飯、餅之類的，吸收的慢，也不容易餓）。我是覺得晚上還是盡量不要吃主食，容易餓的話可以吃個雞蛋（最好吃蛋白）。把晚上的蘋果戒了吧，睡前4小時不要吃東西。配合減肥產品,當然要選那種安全無副作用的,地址:
http://www.taobaodaren.com/jianfei.htm
，裡面有個“減肥產品排行榜”裡買的，這都是偶平時淘寶網購總結出來的好產品了，偶網購經驗比較多，淘寶網上的東西也是很便宜很方便的咯，偶專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，還專門做了統計做出了排行榜，真的方便很多了，現在分享給大家你也去看看吧。我用了幾個月，實現了現在的89斤。。減肥最終要的一點就是一定要少吃！運動減肥也一樣。跳繩60分鐘消耗熱量約為566卡，吃一個漢堡就全回來啦。所以千萬控制飲食啊。

每個人的飲食習慣，生活規律，減肥史等都會影響減肥的效果。不科學的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的減肥方法都會造成減肥不成功的原因。在選用減肥產品的時候，要注意盡量選擇純天然的綠色減肥食品。瘦身固然可貴，健康價值更高。請大家在科學減肥的同時，愛惜自己的身體。如果有興趣請看我的博客，大家一起交流：

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下面我就推薦多家淘寶減肥產品----都是賣得非常好，月銷量上千的店鋪。
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青青蔬果效果提示
1.服用1-3天
口唇有微干的感覺，身體微微發熱，這是蔬果特效清脂成分已發揮作用，使你體內的多余脂肪開始松動，3天後大便有黃色油脂現象出現。
2.服用10天
腹部，大腿，臀部松動感受十分明顯，尤其腹部倍感輕松。過剩的脂肪通過分解，開始排出體外，局部脂肪正快速消失，悄悄稱一稱，你將驚喜地發現體重和腰圍都有明顯減少。
3.服用25天
對鏡審視，你會有意想不到的收貨，腰部縮小肌膚繃緊而有彈性，渾身有輕松的感覺，排便相對正常。哇！這是排脂工作基本完成，體重減少達到穩定階段，人體代謝機制逐漸完善
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