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張的比較瘦,吃飯吃的不是很多就飽了,不大喜歡吃肉怎麼辦?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
張的比較瘦,吃飯吃的不是很多就飽了,不大喜歡吃肉怎麼辦?
 
多吃些自己喜歡的食物呀!
 
跟肝功無關,可能是脾胃功能不好,胃主吸收,脾主運化,脾髒虛弱才想吐,建議用山藥粉調一下,藥店有售,吃完肉不好消化可以吃些大山楂丸,也管用,重在調好脾胃,吸收好了,血氣旺了,身體自然慢慢紅潤起來了
 
挑食哇 可以試著搭配出來自己喜歡的食物
至於不喜歡吃肉 並不是非得喜歡吃肉才能長胖可以試試多喝喝比較補的湯也容易讓人增重的
 
你的意思是要增肥啊不喜歡吃肉就吃些熱量高脂肪高的實物啊比如
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泡椒鳳爪的做法 
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