七道排毒減肥瘦身茶飲？？

羅漢果減肥茶

為了保持婀娜的身材，要和甜食說byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！

特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。

菊花抗輻射茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。

普洱茶鏟除脂肪平小腹

中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

特別提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。

艾蒿茶清理積水消浮腫

出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多余的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。

烏龍茶等量飲進酒醒來

烏龍茶可燃燒體內脂肪，是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，富含促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。

特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。

蘆荟茶煙煙瘾

吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆荟茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。

特別提示：蘆荟茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝。

枸杞茶治便秘

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

http://qdlstea.com/a/chayechangshi/chayejianfei/2009/1124/468.html

辛苦的減肥工作即將收尾。第一次很認真的開始減肥，堅持了這一程，最終成功收獲了的是好身材。
以前說過，我減肥成功後會將這期間的經歷公布在博客上，以共追求瘦身的jjmm們分享。之所以說減肥是件辛苦事，是因為這不僅需要毅力、信心、還要有戰勝自己的勇氣。在此先奉勸體質不好的朋友，就請不要嘗試減肥了，以免因小失大損傷了身體。
進入正題。
減肥的第一周對於大多數人來說可謂是痛苦+煎熬。
第一周的食譜
每天只以雞蛋（可以是茶雞蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黃瓜，西紅柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暫時不要喝了（饑餓時喝咖啡/茶容易頭暈心慌）。雞蛋，只可以吃1個/天，牛奶最多500g/天，黃瓜西紅柿不限量，但這兩種蔬菜不可以同時吃，以免破壞營養成分，若吃的話可以中間間隔半小時。另外，雞蛋和牛奶是只有餓的時候才吃，不餓就不要吃了。切記不可一到飯點不管餓不餓都先吃了再說。如果要吃的話雞蛋、牛奶一定要是在16點之前吃完。16點以後就不要在張嘴吃東西，想吃的話就只剩黃瓜西紅柿可吃了。這是關鍵的一周。如果這一周出現了低血糖的現象吃塊巧克力或含塊糖。
從第二周開始，前幾天可以中午加一小塊醬牛肉。循序漸進以後的每天早餐可以吃雞蛋、牛奶或是全麥面包。每隔一天中午便可以好好的吃一頓正餐。羊肉和豬肉在減肥期間最好是不要吃的，熱量比較高。湯、粥之類也不要喝。主食只可以吃米飯。從加正餐開始我們可以適當的吃些水果了，猕猴桃、蘋果、火龍果都在可選擇范圍內。當然水果也不可以肆無忌憚的吃，水果中的果糖成分也可以讓你新減掉的肉再長回去的噢。吃正餐的日子可以選擇上面范圍內的一種水果，也只是可以吃一個的噢。而且必須遵循一切需要吃的東西都要在16點時結束這個原則。16點只有黃瓜西紅柿可以陪你。
光有這樣的飲食規律還不夠，有效的減肥還要配合運動。建議每天晚上運動1小時，到身體感到出汗為宜。晚上不再進食，所以這時的運動才是最有效的也是最消耗熱量和脂肪的。適合減肥的運動，我建議快步走。
以後的日子繼續這樣堅持就可以了，直到減到了自己理想的標准體重。減肥結束後，一日三餐可以正常吃，但值得注意的是晚飯一定不要再吃主食了；運動也可以適時的減少為1次/周或2次/月或依自己的規律進行了。
當初的胖丫頭現在已經達到了標准。身高1米66，體重99斤，這就是現在的我。一共減掉33斤，大約三個月的時間。當然具體的要因人而異。

來源注明來自：淘寶減肥產品排行榜
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我用的靓顏減肥效果挺好，如果配合運動和控制飲食效果能更好，這個產品沒有副作用，不用節食，正常生活，我就是懶，不愛運動還控制不住自己的嘴，有吃的就往飽了吃，不過總的來說見效還是挺快的。我有一同事用完後，說不反彈，停用後還減掉了幾斤，專家說是脂肪在繼續燃燒的結果。
這個價錢我覺得我能接受，我是在淘寶店買的，你可以先看看別人的評價，
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就是這裡。

三、調節血管系統靈芝能有效地擴張冠狀動脈。改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給；靈芝可明顯降低血膽

固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環，阻止血小板聚集。增加冠脈血流

量。能促進和調整免疫功能；調節代謝平衡。
四、抗衰老靈芝所含的多糖、多肽等。促進核酸和蛋白質的合成，抗自由基，還能顯著促進細胞核內dna合成能力

，增加細胞的分裂代數。具有非常顯著的延緩衰老功效。靈芝茶對神經衰弱、失眠有顯著效果，
五、靈芝茶抗神經衰弱激進醫學稱靈芝茶能“安神”增智慧”不忘”現代醫學證實。能有效調節中樞神經

系統，鎮靜安神作用明顯將靈芝用於18例高血壓者，
六、調節高血壓據一醫院報告。總有效率達88.9%另有報道，將靈芝用於高血壓30例，總有效率為88.3%
能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖。可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病水平。
七、調節糖尿病服用靈芝可改善血糖、尿糖症狀。

相關參考：靈芝茶如何分類？
靈芝瘦身的功效
www.leancha.com

減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。仍然終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！有作用才是真的好很有人氣~信譽有保證哦，你也可以去試試~o(∩_∩)o...~9494oo

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泡一壺好茶，享受夏日絢爛的眼光，健康美味一樣也不缺少1羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭為了保持婀娜的身材，要和甜食說byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的...
泡一壺好茶，享受夏日絢爛的眼光，健康美味一樣也不缺少
1羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭為了保持婀娜的身材，要和甜食說byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲。特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。2菊花茶——挺身而出抗輻射由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。3普洱茶——鏟除脂肪平小腹中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。特別提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。原來美麗肌膚和婀娜身姿都可以從茶裡喝出來4艾蒿茶——清理積水消浮腫出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多余的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
本文來源於：健康一笑堂——山東省重點醫學健康資訊門戶
http://www.yixiaotang.cn/

對於我來說，最有效的就是美資減肥膠囊，我也使用過很多辦法,但是有的是一點效果沒有,有的則是有了效果後反彈,比原來還要胖，我是無意間看見的這個，覺得是純中藥的，對身體怎麼說傷害也小吧，就試試，結果還不錯，因為使用的時候，也沒有節食什麼的，我還是保持規律的吃飯，到現在也沒有反彈
參考資料
www.29jf.com

價格方面應該沒有多大的問題，我也賣羅漢果，平均算下來也就兩三塊錢一個，雖然不是摟主說的羅漢果花茶，但是我想價格方面也差不了太多,你可以上網查一下價

我很喜歡喝茶，現在就把我知道的關於茶的一些知識分享一下，我現在喝普洱茶呢，這段時間下來瘦了不少呢，它減肥效果的確最好，尤其是對腰腹部贅肉，而且是唯一的發酵茶所以很養胃。最重要不像普通市面上減肥茶對身體有副作用。
烏龍茶、荷葉也減肥，因為烏龍茶治便秘麼。還有玫瑰、洋甘菊家薄荷一起喝也很減肥。
花茶對女性婦科最好。不過月經期間最好別喝茶。
預防癌症、防輻射綠茶最好。
南方人愛喝綠茶，北方人愛喝花茶。相對來說南方人更愛飲茶。
茶葉中主要成分：
（1）咖啡鹼:咖啡鹼是茶葉中一種含量很高的生物鹼，一般含量為2～5％。每杯150毫升的茶湯中含有40毫克左右咖啡鹼。咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。在對咖啡鹼安全性評價的綜合報告中的結論是：在人正常的飲用劑量下，咖啡鹼對人無致畸、致癌和致突變作用。
（2）多酚類化合物:可溶性的多酚類化合物在紅茶中的含量約為干重的10～20％，它主要由兒茶素類、黃酮類化合物、花青素和酚酸組成，以兒茶素類化合物含量最高，約占茶多酚總量的70％。兒茶素類中主要包括表兒茶素（簡稱ec）、表沒食子兒茶素（簡稱egc）。
（3）每天飲用5杯茶即可滿足人體的需要。維生素k可促進肝髒合成凝血素。
（4）礦質元素：茶葉中含有多種礦質元素，如磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些礦質元素中的大多數對人體健康是有益的，茶葉中的氟素含量很高，平均為100～200ppps左右，遠高於其他植物，氟素對預防齲齒和防治老年骨質疏松有明顯效果。
（5）氨基酸:茶葉中的氨基酸種類已報道有25種，其中茶氨酸的含量最高，占氨基酸總量的50％以上。眾所周知，氨基酸是人體必須的營養成分。如谷氨酸能降低血氨，治療肝昏迷。蛋氨酸能調整脂肪代謝。
（6）其他:除了上述這些主要組份外，茶葉中還含有一些次要的活性組份，它們的含量雖然不高，但卻具有獨特的藥效。如茶葉中的脂多糖具有防輻射和增加白血球數量的功效；茶葉中幾種多糖的復合物和茶葉脂質組份中的二苯胺，具有降血糖的功效；茶葉在嫌氣條件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
長期飲茶可使眉毛濃密，富有光澤。靈芝茶靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸

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