七道排毒減肥瘦身茶飲？？

水沖泡，加綠茶飲用。既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。何首烏茶綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。礦泉水茶茶葉適量，礦泉水50毫升。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強體力，使皮膚變得柔軟細膩。葡萄茶葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
為了保證綠茶的鮮嫩度，使口感更佳，同時使綠茶中的營養成分能被人體更好吸收，適宜用80℃左右的水沖泡。泡茶時，先將杯或壺用熱水燙一下，俗稱“溫杯”，然後將綠茶投放於杯或壺中，按1克綠茶沖50—60毫升水的比例沖水，靜置約3分鐘後即可賞色品味。一般說來，就茶葉的營養成分和藥效作用而言，頭泡茶香味鮮爽，二泡茶濃而不鮮，三泡茶香盡味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就無多少品飲價值了。飲茶時的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。平時有飲茶習慣的健康成年人，一般一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡比
黃山茶產於黃山風景區海拔七百米以上的高山，這裡峭壁穿雲，山高林密，霧海雲霞，不受寒風烈日侵曬，茶樹生長於雲蒸霧潤、百花溢香的環境中，因而生長健壯，茶芽鮮嫩。加以采制技藝精湛，成茶品格獨特：色澤油潤光亮，嫩綠微黃；入杯沖泡，霧氣結頂，清香四溢；開湯後，水色清澈明淨，品之醇鮮，味甘若饴。極品“黃山毛峰”僅用作國家外事禮茶，即便是特級和一級的毛峰，也是奇貨可居的名茶珍品。
總體來說還是綠茶營養價值最高，對健康最有利。
不好意思，我了解的知識不多，未成系統，所以說得也亂了些。

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七道排毒瘦身經典茶飲
羅漢果茶減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材,要和甜食說byebye.可是總有嘴饞的時候,要是有一種甜味純正、熱量很低的茶,你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲!
特別提示:雖然甜如砂糖,熱量卻近乎等於零.
菊花茶挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶.因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效.
特別提示:重陽節的時候,講究喝菊花茶酒這個傳統.就是為了達到清熱解毒的目的.
普洱茶鏟除脂肪平小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手.茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效.
特別提示:普洱茶有一點特殊的味道,但不苦.
艾蒿茶清理積水消浮腫
出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態.浮腫的治療主要是排除體內多余的水分,達到消腫的效果.在浮腫的日子裡,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將.
特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝.
烏龍茶等量飲進酒醒來
宴會上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多.要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶.它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量.
特別提示:利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好.
蘆荟茶以假亂真把煙戒
吞雲吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變後,其中的苦澀悔之晚矣.好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧.想抽上一口的時候,泡一壺蘆荟茶,那與香煙相似的獨特苦味,是嘴饞時最好的替代品.
特別提示:蘆荟茶不僅有助於戒煙,而且促進排便及新陳代謝.
枸杞茶時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥.如果一個人連續三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了.
特別提示:晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠.
文章整理轉發:【泳福茗茶】網址:
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毅力最重要。

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