樓主可以試一下淘寶上的"纖琦綠色"減肥產品,效果很不錯,沒有副作用,很安全,口碑很好。 .將牛蹄筋留皮去毛,燒烤洗淨,刮去焦黑外皮,用鹼水略泡,再反復 刮洗,直至鹼味消失,露出金黃色停止。然後入鍋加水煮到八成熟,取出, 剔去骨骼,再上籠蒸到筋爛皮熟綻。 2;將熟蹄筋切成條,放入碗內,加胡椒、花椒、辣椒、鹽、姜片、蔥段、 味精、雞湯,入籠蒸1小時,使料味滲入筋內取出。揀去蔥段、姜片,滗出 湯汁,扣入盤內。 3.炒勺置火上,留底油適量燒熱,用蔥花、姜末、蒜末炝鍋,倒入原汁 燒沸,加鹽、味精、胡椒粉調好味,用濕澱粉勾薄芡,淋入香油,出勺澆在 蹄筋上,再撒上蕪荽、蒜即成。 〔工藝關鍵〕 1.勾芡宜薄不宜厚,某些地區不用雞湯,僅用牛筋原汁,亦不勾芡,別 有風味。 2.如用牛蹄筋與海參同燴,另配筍片、蘑菇、木耳,即稱“什錦海參”, 更為名貴。 3.牛蹄筋亦可用涼水泡一夜,泡透後放大鍋內用寬水煮,小火微開。待 煮軟時即可放在溫水中除去腐爛發黑部分,撕去附在上面的皮膜,再用溫水 洗淨,放入原鍋內,加蔥、姜、料酒,上火煮約1小時,撈出後放入涼水泡 上。
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