缺鈣怎麼辦？如何補鈣？

平時要吃哪些食物？

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談談嬰幼兒補鈣的問題
嘉賓簡介黃巖（主任醫師）－－北京兒童醫院主任醫師，教授，特級專家，原兒科專家門診主任。從事小兒呼吸內科的臨床和教學36年，對小兒呼吸道感染有豐富的臨床經驗。是搖籃網的兒科顧問。
時間14/06/02/10：00-11：30am
主持人:各位媽媽，早晨好！我們今天的聊天題目是媽媽們特別關心的問題——談談嬰幼兒補鈣的問題，歡迎大家提問！[10:06:18]
臭小宇媽媽：寶寶補鈣要補到什麼時候?(鈣粉)[10:06:31]
黃巖:一般來講，是兩歲。[10:06:41]
世兒媽：您好，我想問一下，夏天的二周歲三個月的寶寶還要吃魚肝油嗎？吃多少牛奶為好，每天500毫升牛奶還要補鈣嗎？[10:06:54]
黃巖:二歲三個月的孩子，如果沒有缺鈣的症狀和體征，每天500毫升牛奶，就可以了，不用特別補鈣。多讓寶寶曬太陽，就可以不吃魚肝油了。[10:08:53]
gitu：您好！我的小孩出生一直吃牛奶，六個月了還坐不穩，別人說是缺鈣，每天吃活性鈣，好象效果不明顯，怎麼辦？是不是要配合魚肝油一起吃。[10:08:56]
黃巖:可以配合吃魚肝油。保證每天維生素d的用量是500-600國際單位。有條件每天帶孩子外出曬兩次太陽，每次20分鐘左右。[10:10:18]
wumita：黃教授好，夏天寶寶太陽曬的多，每天有3個多鐘頭，那還用補多少vd呢，不用每天吃魚甘油了吧。了吧。[10:10:20]
黃巖:主要要看孩子有沒有缺鈣的症狀，如果只是預防，曬太陽的時間已經足夠了，如果是治療佝偻病，靠曬太陽就不夠了，還需要補充vd。[10:12:03]
有兒萬事足：黃教授，請問我兒子快2歲了，夏天陽光那麼好，水果那麼多，還用補維生素d嗎[10:12:09]
黃巖:如果沒有缺鈣的症狀或體征就不用補。[10:12:50]
僖仔媽：黃教授，您好！我寶寶三個月大，人工喂養，現在高65cm，重6公斤，頭圍41cm，請問發育正常嗎？是否太瘦了？他出很多汗，晚上也出汗，他是否缺鈣？請問怎樣保鈣？[10:12:52]
黃巖:正常。三個月的孩子每天應該給他鈣400-500毫克，維生素d400國際單位就可以了。[10:14:27]
wumita：教授，為什麼說夏天是“佝偻病”的高發季節呢？[10:14:34]
黃巖:夏天不是高發季節，一般是冬天，小孩接觸陽光少，一般北方比南方多，是因為孩子接觸陽光少。[10:15:36]
偉：黃教授你好，寶寶三歲半了，前兩天發現胸脯有些高，醫生說是缺鈣造成，有些雞胸。請問教授該怎麼辦，需要那些藥和鍛煉方法。謝謝[10:15:39]
黃巖:雞胸的形成是因為孩子兩歲以內，沒有很好的補充鈣和維生素d造成的骨骼改變。目前的補救方法，讓孩子做擴胸運動。[10:17:14]
lelesan：請教您：我的寶寶一歲一個月了，肋外翻仍很明顯，前一段有加重的跡象，枕禿又重新出現了，最近除了一天一袋鈣粉和一粒伊可欣外，每周另補一粒vd，寶寶每天的外出時間超過三個小時，請您看看我需要注意點什麼？[10:17:33]
黃巖:一粒伊可欣所含的d已經足夠了。請問你的孩子每天吃的一袋鈣裡所含鈣量是多少？[10:19:01]
gypdraco：您好！千千自小消化吸收差，現19個月，18個月體檢：19斤80公分，牙15顆，輕度貧血（10.6克）每天：主食兩次蛋一只奶三次共約450毫升、貝貝血寶、魚肝油。已停鈣一月，近一周後半夜無故哭鬧。補鈣？[10:19:05]
黃巖:孩子的生長發育還是正常的。血色素10.6與其年齡基本相符，建議多吃富含鐵元素的食品，比如：肝泥、肉末、豆腐、魚、綠葉菜等。[10:21:20]
黃巖:關於最近夜裡哭鬧的情況，應盡快看醫生，不能用缺鈣來解釋。[10:22:02]
wumita：教授，如何區別因給寶寶穿松緊帶褲子造成的肋骨外翻和因缺鈣造成的肋骨外翻呢？[10:22:03]
黃巖:那就應該看孩子是否有缺鈣的症狀和其它的骨骼改變。[10:22:54]
lelesan：寶寶貧血比較嚴重，大夫給開的速力菲，一天一粒，已吃了兩盒了，因最近不願吃飯，停了一周了，請問藥物補鐵劑有沒有更易吸收的？補鈣和補鐵同時進行時需要注意什麼？[10:22:59]
黃巖:請問孩子的血色素是多少克？速力菲每粒所含鐵劑是多少？[10:24:11]
黃巖:補鈣和補鐵同時進行是可以，但喂時要相隔一小時。[10:24:53]
liyang2002：你好，我家寶寶六個月大，兩個月時查出缺鈣，先後打過兩針d3，之後一直沒間斷過補鈣：試過巨能鈣、三九納絡卡碳酸鈣、活性鈣等，也滴過伊可欣。但小孩上星期又查出缺鈣，我想問的是，是不是我們沒有給小孩用好的補？還是小孩的吸收功能不好？有什麼易於吸收的補鈣藥？龍牧壯骨沖劑怎麼樣？[10:24:57]
黃巖:他補的鈣已經足夠了。孩子現在有什麼缺鈣的症狀和體征？應該注意的是鈣補多了，出現維生素d中毒的症狀，與缺鈣相同。[10:26:36]
shanzhuwei00：黃教授'我想請問'我兒子已經滿17個月了'才長了8顆牙'而且很奇怪每次都是4顆牙一起長'然後中間至少歇上3個月才繼續長'現在已經有3個多月沒長牙齒了'是不是缺鈣？而且他特別容易出汗。[10:27:07]
黃巖:孩子應該還算正常的。長牙的一般規律是兩顆兩顆地長，只是孩子還存在個體差異，如你所述，也是正常的。在孩子出牙期間應該補充魚肝油和鈣。[10:29:00]
澎澎媽：黃教授，您好！我的寶寶九個多月，六個月囟門就閉合了，醫生就讓停用鈣劑，但他現在缺鈣症狀明顯，肋外翻，晚上入睡困難，我該怎麼辦？[10:29:06]
黃巖:孩子目前的頭圍是多少？[10:29:50]
黃巖:如果頭圍是42公分左右，目前就應該按缺鈣進行治療。每天補鈣500-600毫克，維生素d500-600國際單位。每天外出曬太陽一個小時左右。[10:31:00]
hanshome1999：黃教授您好'我們孩子三歲二個月'二兩開始不補鈣了'但是會間隔吃小施爾康'比如吃一個月停一段時間'或兩天一顆'這樣做可行嗎?[10:31:02]
黃巖:可以。[10:31:46]
gypdraco：黃教授'還是我'千千到底還要補鈣嗎?[10:31:56]
黃巖:建議你給寶寶補鈣至兩歲。[10:33:30]
zijunxiao：我孩子一歲，出牙7顆。很壯實。但愛出汗，一吃飯就大汗直流。他是否也有缺什麼元素的問題？缺鈣也應該能測出來吧？[10:33:31]
黃巖:缺鈣可以做頭發和血鈣的測定，確認是否缺鈣還是要經過醫生檢查來定。[10:35:12]
snow0410：請問黃教授，我兒子14個月，每天一粒凱思力d，300ml左右牛奶，還要不要另外補vd？[10:35:15]
黃巖:如果一粒凱思力d裡含d量為400國際單位，每天一粒就可以了。[10:37:07]
lelesan：教授'您問我孩子的血色素是多少，在吃速力菲之前是9.4，最近一次體檢達到了10.4，速力菲的含量我不記得了[10:37:11]
黃巖:說明速力菲的療效還是可以的。建議再堅持吃兩周。如果血色素達到11克後，就可以食補了。[10:38:43]
snowchen：黃教授，我的兒子六個月了，四個月時已經長兩個下牙，現在已經會站了，可是就是食欲不是很好，汗也比較多，在五個月的時候查出缺鈣打了一針d3，本周一的時候又去檢查還說是缺鈣我就不明白如果缺鈣四個月會長牙？[10:38:45]
偉：黃教授：輕微胸高是否應該多練習游泳，將來會有什麼影響嗎。以後要注意些什麼，是否需要長期曬太陽，而且會不會胸部還會發展，如發展應怎樣控制。謝謝[10:40:23]
黃巖:看來速力菲的效果還是比較好，建議再吃兩周，如果孩子血色素達到11克，就繼續食補。[10:40:44]
黃巖:缺鈣的表現是多種的，出牙早的四個月出，晚的可能十個月出。判斷孩子是否缺鈣，要綜合判斷。建議6個月的孩子千萬不要站。九個月或十個月後再站，否則可能造成小腿的彎曲。[10:42:38]
snow0410：請問黃教授，鹵門多大閉合？[10:40:44][10:45:38]
黃巖:寶寶前囟門關閉的正常年齡一歲到一歲半。[10:47:02]
偉：黃教授：謝謝！再問一次，醫生給開了半個月的司特立，讓這期間多曬太陽，能控制嗎，用不用加魚肝油，謝謝，今後應注意什麼[10:44:32]
[10:48:00]
黃巖:一般兩歲之內的孩子如果缺鈣，每日的鈣量是500-600毫克，維生素d是500-600國際單位。[10:49:17]
胖有有媽：黃大夫，我問個題外話：我寶寶昨天也裡開始發燒，最高到39度1，打了柴胡，吃了小兒清咽沖劑、阿司匹林苯巴比妥片和華樂沙，但是怎麼好象沒什麼效果似的，查血常規，說是有病毒，我該如何處理呀？非常著急，謝謝！[10:44:32][10:50:19]
黃巖:為確保安全，建議你還是去看醫生。由主治醫師確定治療方案。[10:51:28]
snowchen：請問黃教授我的寶寶胃口不好到底是缺鈣還是缺鋅補鈣的最好辦法是不是曬太陽[10:51:16]
[10:52:03]
黃巖:孩子胃口不好，是因為孩子缺鋅。[10:52:40]
黃巖:曬太陽的目的是使皮膚中的一種物質轉變成維生素d，維生素d的作用是促進鈣在消化道中的吸收，或鈣在骨中的沉積。所以只曬太陽不補充鈣，也會缺鈣。[10:54:20]
李雅雅：請問黃教授，我女兒8個月，健康檢查時發現肋外翻，最近又發了一顆牙，現每天給她吃半顆“樂力”氨基酸螯合鈣，這樣補充的鈣和vd量夠嗎，能不能和貝特令一起吃?[10:54:32]
黃巖:8個月的孩子，如果缺鈣補鈣量是500-600毫克，維生素d500-600國際單位。[10:56:04]
liyang2002：如何掌握適度補鈣和補鈣過量的度呢？[10:56:07]
黃巖:要根據具體情況來定，補的量。[10:57:04]
偉：黃教授：寶寶三歲半了有些雞胸，醫生給開了半個月的司特立，讓這期間多曬太陽，能控制嗎，用不用加魚肝油，謝謝，今後應將來會有什麼影響嗎。是否需要長期曬太陽，而且會不會胸部還會增高，如發展應怎樣控制。謝謝！[10:57:09]
黃巖:三歲半的孩子已經形成雞胸，主要的方法，是做擴胸運動。[10:58:12]
zijunxiao：黃教授，我孩子，一歲就83厘米，26斤重。每天喝兩只葡萄糖酸鈣，多還是少？多了不會中毒吧？[10:58:14]
黃巖:如果孩子每天的奶量是500毫升，所含鈣是500毫克，那麼孩子每天喝半支葡萄糖酸鈣就夠了，但應該補充維生素d500國際單位，以保證鈣的吸收。[11:00:04]
snow0410：請問黃教授，聽人說一般都是鈣和鋅一塊缺，不會只缺一樣，對不對？[11:00:10]
黃巖:可能只缺一樣，也可能同時缺。[11:00:49]
zshirley：黃教授，請問2歲孩子補鈣的同時是不是會減少他吸收鋅?[11:01:46]
黃巖:不會的。[11:02:12]
zijunxiao：是不是長得太快更容易

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