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天天吃面包有什麼危害?

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更新時間:2022-05-18
早上不吃中午和晚上吃面包和火腿有什麼危害?
 
面包雖然好吃,但很容易發胖,對健康不利,而且面包在制做的過程中損失了一部分的營養!
火腿吃多了也不好,裡面多少含有一些防腐劑之類的東西
早上不吃飯,這是個嚴重的飲食誤區,即不能減肥又容易傷胃,降低身體的抵抗力,還容易造成中午吃得過多,身體難以吸收~
 

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