同仁養生堂“飲食習慣與心腦血管疾病的關系？”

同仁養生堂“飲食習慣與心腦血管疾病的關系？”

與膳食中脂肪攝取量有關。豬肉中飽和脂肪酸很高，心腦血管疾病由粥樣硬化導致，而粥樣硬化的形成是由於高膽固醇所導致的。肥胖、吸煙以及膳食中高鈉鹽的攝取量。我國膳食中每日鈉鹽的平均攝取量是13.9克，大大超過世界衛生組織提出的每日5克，高鈉鹽導致高血壓，尤其是中風的出現。
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