減肥果是什麼_大眾科普網

極樂觀尋找瘦身的最佳途徑。

第二招：獎勵法

做法：肥胖者可利用獎勵的辦法來堅定自己減肥的決心。獎勵的辦法多種多樣。其中一種做法就是每堅持減肥一天，就丟一個硬幣進儲錢罐，獎勵自己買喜歡的東西。但是請記住，千萬別往嘴裡獎食物。

提醒：還可以標新立異，將每點進步具體化。比如，體重每減輕一斤就往空袋子裡裝上一斤沙或其他東西，並時常提提那個袋子，看看有多重。這重量就是以前你身上多余的肉。

第三招：避免單獨進食

原理：對於肥胖者來說，應盡量避免單獨進食，而應和家人或朋友一起吃。在親朋好友當中，“聘請”幾個對自己有影響的“監督員”。這樣，他們可以控制你的飲食，既不會讓你空著肚子，也不會讓你敞開肚皮吃。

做法：有時盡管你真心實意地減肥，但也有絕望而堅持不下去的時候。此時你應找一個有同樣苦衷的減肥者，互相鼓勵，取長補短，共渡難關。

建議：去減肥沙龍裡轉轉，裡面的朋友很多哦。

減肥心理操1個月輕松瘦10斤（資料圖）

第四招：走神法

原理：有些肥胖者對食物的形象、氣味，甚至於對食物的想像，都會引起食欲。為此，建議肥胖者用其他行為來代替進食，也許能夠熄滅這種反應。

做法：比如作一次輕快的散步，喝一杯水，或者堅持不進食，直到這類想像不能導致過多分泌胰島素為止。

l、意識進食法

這種“意識進食法”要求你必須理智地面對食物，在進餐時清醒地思考，最終你會擺脫“餓了就吃”的舊習慣，成為一名理性的用餐者，從而達到減肥的目的。

2、分食法三餐清腸

分食法就是把蛋白質、澱粉分食的方法，如果你能夠用這個方法科學的進食，就可以在1個月裡輕松減下7斤哦

第五招：固定地方就餐

做法：如果你常在一個特定的環境裡吃東西，比如邊看電視邊吃零食，久而久之，一看電視就想吃，不管饑餓與否。根據肥胖者的特點，只在一定的地方、一定的時間內就餐，或不邊看電視邊進食。

來源：2010淘寶網減肥產品十大排行榜
jf.taobaogogogo.net

純天然野生減肥果產於越南湄公河兩岸的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環境，使這裡生產的減肥果品質優良，經越南科學院植物研究所測定，富含減肥元素及人體需要的多種礦物質，長期飲用無“農殘”之憂，屬生態保健系列。作消暑止渴、利水明目、久食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急慢性肝炎有明顯療效。經試驗和飲用結果證明，能明顯降低甘油三脂及ldl，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

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原產地
越南
[編輯本段]進口與國內種植
越南進口的減肥果性味甘，減肥效果顯著！
今年來在廣西貴州等地，有大面積種植，價格不進口稍低。
[編輯本段]減肥效果
純天然野生減肥果產於越南湄公河兩岸的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環境，使這裡生產的減肥果品質優良，經越南科學院植物研究所測定，富含減肥元素及人體需要的多種礦物質，長期飲用無“農殘”之憂，屬生態保健系列。作消暑止渴、利水明目、久食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急慢性肝炎有明顯療效。經試驗和飲用結果證明，能明顯降低甘油三脂及ldl，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
[編輯本段]消歧義
有時黃瓜也被稱為減肥果
黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。

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青青蔬果效果提示
1.服用1-3天
口唇有微干的感覺，身體微微發熱，這是蔬果特效清脂成分已發揮作用，使你體內的多余脂肪開始松動，3天後大便有黃色油脂現象出現。
2.服用10天
腹部，大腿，臀部松動感受十分明顯，尤其腹部倍感輕松。過剩的脂肪通過分解，開始排出體外，局部脂肪正快速消失，悄悄稱一稱，你將驚喜地發現體重和腰圍都有明顯減少。
3.服用25天
對鏡審視，你會有意想不到的收貨，腰部縮小肌膚繃緊而有彈性，渾身有輕松的感覺，排便相對正常。哇！這是排脂工作基本完成，體重減少達到穩定階段，人體代謝機制逐漸完善
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不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，你可以去看看。

____尛嬰

減肥瘦身果－芒果

芒果的營養價值



  芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇；形色美艷，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意，有"熱帶果王"的美稱。
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  芒果果實營養價值極高，維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。



  藥用效果：



  據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。



  （1）芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。



  （2）芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。



  （3）芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。



  （4）芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。



  （5）含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚



  此外芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。



  要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。還有，過敏體質者慎吃芒果，

成都十余女性服用減肥藥後精神失常住院

http://xinytt.org.cn/news.asp?id=80&wz=資料中心

國家藥監局26日下發緊急通知，要求各地查處市場上近日出現的一類名為“減肥果”的減肥膠囊。國家藥監局公布的黑名單中包括5種“減肥果”產品：

廣州有方生物科技有限公司生產的“養生有方減肥果”；香港巴沙健康品研究有限公司生產的“巴沙減肥果”；重慶市默格醫藥營銷中心生產的“宣姿tm減肥果綠色瘦身膠囊”；海南中興天然健康食品有限公司生產的“樂采減肥果綠色瘦身膠囊”；廣州市燕香生物發展有限公司生產的“減肥

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