減肥越減越肥，那可怎麼辦？

減肥越減越肥，那可怎麼辦？

談及減肥產品、減肥藥及各類瘦身產品，讓人談"藥"色變，確實鋪天蓋地的誘導性的減肥廣告和令人膽寒的副作用反應，讓美女們對減肥產品敬而遠之，但減肥產品存在必定有存在的道理，畢竟減肥產品是減肥的重要手段之一。關鍵是應該如何選擇一款真正有效的減肥產品。首先要選擇有國家食品藥品監督管理局的批准產品，要具備國內或國際相關權威機構的檢測認證，而且畢竟是吃到肚子裡的東西，所以要購買正品，盡量通過正規渠道購買，更重要的是學會選擇口碑好的減肥產品，口碑是評測一款減肥產品最有效的方法，可以咨詢身邊的同樣正在減肥的朋友，上網查詢一下網友的正在使用的評價….相信總有一款有效的減肥產品適合你。建議選擇減肥產品前參考一下“酷蚊子減肥產品口碑排行”
http://www.coolwenzi.com/thread-6551-1-1.html

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html

空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

可能是你跑步的時間太短了。在跑步的前30分鐘，根本就不消耗脂肪。在加上你打羽毛球，這麼劇烈的運動，就會張肌肉。應該每天。最好是傍晚，跑45分鐘。

可能是你跑步的時間太短了。在跑步的前30分鐘，根本就不消耗脂肪。在加上你打羽毛球，這麼劇烈的運動，就會張肌肉。應該每天。最好是傍晚，跑45分鐘。

出現這樣的情況應該是方法不合適吧！減肥要有科學的指導和規劃才能達到最佳效果，否則可能竟做無用功了，也看不見什麼成效！
我看對減肥不了解的朋友最好還是去靜*蕾*減*肥*網上參考或借鑒一下那上面的瘦身方法或指導吧，其實只要選對了一個好方法，減肥挺容易的！

吸脂使用的是一種非常小的儀器，采用共振方法粉碎脂肪細胞，從而減少脂肪細胞的數量，達到整體塑型的效果僅需通過一個幾毫米的微創針孔，即可將多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不會生育有影響，新一代共振吸脂新技術，利用共振原理，由電腦模糊程序控制下的吸脂管發生同脂肪細胞固有頻率相同的機械性共振波，選擇性地破碎、乳化脂肪細胞，使其易於吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮膚、血管及神經組織發生共振，從而有效地保護了神經及血管，大大提高了手術的安全性。共振吸脂在吸除多余脂肪的同時塑造了人體自然美麗曲線。

不要吃藥減肥要靠鍛煉減肥最關鍵的還是少吃多運動吃多少就消耗掉它

你是怎麼減肥的？
首先你要注意飲食和運動。不要吃膨化食品和其他垃圾食品。主食照常吃，不過要少吃。多喝水，有時間的話多運動，多做室內活動。做什麼運動和活動根據自己的情況決定。
我除了做這些外還在網上訂購了經典百合，三者結合效果非常好，沒有感覺到副作用。也沒有反彈。
減肥是需要毅力和耐心的，所以一定要堅持，祝你減肥成功

回答者：jennyzhou88111-助理二級 2009-7-2308:03
以我個人的經驗來說
減肥方法如果是采用單純的節食,肯定會越減越肥的,因為你把自己的身體變成了易胖體質...因為我剛開始說要減肥的時候才95斤左右那時的身高是162cm,采用節食的方法,結果本來不暴食的我變成暴飲暴食的恐怖女人,然後越減越胖到今年年初已經120j了....
如果是靠減肥藥,那更不用說了,反彈的威力是無窮的...
lz,還是采用合理飲食+運動吧,把飲食調整過來,靠運動提高自己代謝才能真正減下來的.現在的我已經減到103j了,身高164cm.一點都沒有節食,每天三餐正常哦...飲食規律了,氣色也會好很多的.

回答者： vinny7725-助理三級 2009-7-2308:42
你是怎麼減肥的藥````節食``````運動？？？

回答者：h2gt-助理二級 2009-7-2309:01
沒選對適合自己的方法，減肥是挺難的，要不你去看看那外用的優，美，纖，體，膏，我用著挺不錯的，也不用節食的，還沒副作用，搜搜看啊！

回答者：咖啡店1234-試用期一級 2009-7-2309:27
每個人的體質不同，所以每個人的減肥方法也不會相同，如果你沒有選對方法或者選對了沒有一定的毅力去堅持到最後肯定會越減越肥。建議你試試維ou美瘦身膠囊，純中藥的保健品，我用了一個月減了10多斤，沒有副作用，效果挺不錯的。

健康減肥就可以了。健康減肥就是科學瘦身,前段時間我由於工作超級繁忙，飲食也沒規律，一不小心就胖，減肥不僅困難,還會使胸部縮水、皮膚起皺，然後同事讓我買那個睡睡瘦減肥貼，晚上睡覺時只要在想瘦的地方貼一篇，隔幾天就能看到臉、下巴、鎖骨、腰、小腹、後,背、手臂、大腿、小腿、甚至是手指和腳裸都瘦了好幾圈。

www.51happyshou.com
這個睡睡瘦的官方網站。。希望你也能早日苗條起來

應該是你的辦法不適合你，你可以試試現在許多人都評價很高的ne減肥茶，，瑞士原裝進口的，在樂購時尚網(
www.wo911.cn
）都有得賣，但是也要保持運動和休息飲食，雙管齊下，這樣收到效果會好的290903827

運動減肥，不會越減越肥的

少吃多運動

是方法沒用對，或是不適合你吧。我喝的荷香瘦身茶，1個月瘦了7、8斤左右，也沒有不舒服的感覺。平時多吃水果蔬菜，少吃油膩高脂食品了，飯後散散步，不僅形體上好點了，身體也舒服不少。你可以參考一下，也祝你早日成功。

可能是你跑步的時間太短了。在跑步的前30分鐘，根本就不消耗脂肪。在加上你打羽毛球，這麼劇烈的運動，就會張肌肉。應該每天。最好是傍晚，跑45分鐘。
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