去年冬買的冬蟲夏草,沒有開封過,保質期多長時間?能今年冬天服用嗎?

去年冬買的冬蟲夏草,沒有開封過,保質期多長時間?能今年冬天服用嗎?

我現在就正在減肥，現在每天晚上都去公園爬台階，一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟，咬咬牙跑五趟，跑了大概7..8天的，同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的，雖然貴但感覺效果還不錯，這裡有相關的資料：
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現在一口氣上下10趟，也不覺得累了，慢慢的再增加

每天也就是運動那麼一點，一開始吃飯還是照樣以前的吃，體重也沒瘦，所以在飲食上控制了，我每天只吃早飯，中飯餓了就喝點湯，不餓就不吃，晚飯就更不吃了，到今天不到十五天我就瘦了8斤左右

減肥還得要慢慢來，我以前也是急性子，也想快點瘦，等你真正運動起來，就不敢吃那些油炸食品，零食之類的，因為那要運動多長時間才能消耗掉那些熱量，至於你想半年瘦80斤，先不要想減這麼多，你定個目標，一個月減多少斤，我定的是，一個月能減15斤以上就行了，我現在想要減掉50斤，慢慢來就好了！加油吧！

還有啊！減肥的關鍵不是靠別人給你出點子，而是你自己真正下定決心去減，去運動，只要堅持運動，再加上少吃，肯定瘦的快

保質期很長
前提是你的冬蟲夏草是真宗的200-300/克的那種或更好

保質期很長
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沒有關系的，可以服用！！

蟲草保質期為3年前提是沒有生蟲子。3年後藥效會慢慢減少！蟲草價格一般都是1克100元以上太低的均為假冒

最佳答案-由投票者20分鐘前選出
冬蟲夏草的儲藏要點是防潮，防蛀和防蟲，冬蟲夏草不宜保存過久，否則療效降低。小量的冬蟲夏草儲存時間比較短的話，可以放在陰涼處保存，或者放在冰箱中冷藏。如果放置時間較長，可以與硅膠干燥劑一同存放。

一般家庭每次購買的蟲草量都會比一次服用量稍多一點，這就需要注意蟲草的儲藏了。２０世紀８０年代以來，我國各地逐步將除氧保鮮技術應用於冬蟲夏草的保管。研究表明，采用除氧保鮮養護的蟲草，在長達２年的貯藏期內，品質完好，無蟲蛀、無損耗。貯藏要點是防潮、防蛀和防蟲。如果量很少，而且儲藏時間也很短的話，只需要放在陰涼干燥的地方就行了。將其與花椒或丹皮放在密閉的玻璃中，置於冰箱中冷藏，隨用隨取。
量大或者需要放置較長時間最好在儲藏蟲草的地方放一些硅膠之類的干燥劑，因為剛買來的蟲草都有些潮而且久置容易發霉、生蟲。蟲草保存不宜過久，過久則藥效降低。蟲草受潮後要化苗，即蟲體成空過殼，捏後變扁，蟲草質量降低。專家提醒：“冬蟲夏草越新鮮質量越高，最好不要久放。在真空條件下可以存放5年；如果是一般的條件，保質期也就是2-3年。時間過長有效成分會流失。”
北京中醫藥大學基礎醫學院胡素敏副教授表示，在適當溫度下，空氣中的霉菌孢子散落在冬蟲夏草表面，會吸收藥材養分，萌發菌絲，並分泌酵素，進一步破壞藥材。冬蟲夏草如果附有蟲卵的話，當溫度達到一定程度就可以孵化。有些蛀蟲可分泌出酶，分解藥材的成分，引起藥材變質，顯然是不適宜服用了。
冬蟲夏草如何使用？如果是醫生開的配方，客戶應謹遵醫囑使用；如果是用於一般保健，我們以下僅做一些推薦使用，供您參考。

一、冬蟲夏草煮水喝營養成份利用高。
不少人習慣於用冬蟲夏草來炖雞或者炖肉，但是這樣不僅品嘗不出冬蟲夏草天然的滋味，還會因蒸煮時溫度過高，使它的營養成分被破壞掉。
用蟲草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3～6只蟲草。
通常，蟲草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候。在蟲草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4～6次。
喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
現介紹幾則常見用於藥茶的良方：
（一）冬蟲夏草感冒茶
取冬蟲夏草10g，用開水泡飲代茶常服，其渣焙干研末，又可沖服，每次6g,一日2次，據《實用補養中藥》治療習慣性感冒有良好效果。
（二）冬蟲夏草補虛茶
取冬蟲夏草5~10g，西洋參5g，黃芪10g,水煎服作茶飲，日可飲2~3次，據《百歲食方》適治病後體虛、盜汗、陽痿遺精、乏力等症有良效。
（三）冬蟲夏草益肺茶
取冬蟲夏草6g，貝母6g，沙參10g，杏仁5g，麥冬10g，煎水當茶飲，每日6~7次，每次飲20~30ml，據《百歲食方》適治肺結核咳嗽咯血，效果良好。
（四）冬蟲夏草抗衰茶
取冬蟲夏草5g，西洋參5g，靈芝10g,首烏10g,黃芪20g,共研細末均勻，每次用10~20g,煎水代茶飲，是中老年慢性病患者最佳藥茶，具有良好抗衰老和消除疲勞作用。

二、冬蟲夏草藥膳推薦六款
這些民間藥膳大多經過多年的流傳和洗練，美味可口，且滋補效果很好，不妨一試！
1．冬蟲夏草水陸空：源自四川武侯祠附近欽膳齋食府，它是一款炖湯，有蓉城第一湯之稱。該湯是用甲魚、烏雞、鴿子、冬蟲夏草，經兩個小時以上的慢火炖制而成，味道奇鮮不說，還有滋補肺腎，延緩衰老的作用。
2．小喬炖白鴨：據傳，始於三國時期。東吳都督周瑜率軍駐扎柴桑，其妻小喬曾用冬蟲夏草、澤蘭，同白鴨炖制滋補菜肴，供周瑜食用。當時稱為柴桑鴨。後來又稱小喬炖白鴨，是九江的傳統名菜。特點：用白鴨和冬蟲夏草炖制而成。成菜湯汁濃醇，肉質酥爛，香而肥鮮，富有營養。制作方法：將白鴨宰殺，洗淨，入沸水鍋中略焯取出，除去血沫，放入瓦缽或砂鍋內，加洗淨的冬蟲夏草和澤蘭、姜塊、蔥節、紹酒、清水，燒沸後，轉用小火炖，至鴨肉酥爛，湯汁濃醇即成。
3．冬蟲夏草炖烏雞：從冬至開始每逢初九的第一天，取冬蟲夏草９克、烏雞一只，脫毛去內髒加水適量、不放任何佐料，下鍋同煮。炖爛後吃肉並喝湯。一頓吃不完可分兩次吃。據說沒有合並症的老慢支，照此法連服３個冬天，有特效。
4．蟲草鴨：蟲草鴨采用名貴中藥材冬蟲夏草與老雄鴨烹制而成。取老雄鴨洗淨去髒，用筷子削尖，在鴨身上扎約三至五厘米深的孔，將蟲草的蟲體部份塞入孔中，另配黃芪、胡桃仁、五味子等，置於砂鍋中文火慢炖一至兩小時。主治肺腎兩虛，喘咳短氣，氣陰不足，免役能力低下，小兒智力發育不全。
5．蟲草米粥：此方來源於民間，據傳有補虛損，益精氣，潤肺補腎的功效。原料：冬蟲夏草10克、瘦豬肉50克、小米100克。制作方法：先將冬蟲夏草用布包好；豬肉切成細片。再將藥包與小米、豬肉同煮粥，粥熟，取出藥包，喝粥吃肉即可。
6．蟲草紅棗水魚湯：材料，蟲草一兩、紅棗十枚、生姜一片、水魚一斤。制作方法，先將水魚放滾水中燙洗干淨，除去內髒。紅棗去核，生姜去皮洗淨、切片。將所有原料放入煲中加水適量，隔水炖煮四小時，再加鹽調味即可。據說能滋陰補腎、強身健體、補益血氣、治療頭痛眩暈。

嗯可以的，到你不吃的時候就放到冰箱裡面。