世界三大飲料是什麼？

動飲料，你有沒有產生“喝”的困惑？別著急，現在就幫你解開運動飲料的神秘疑團。
q：究竟什麼是運動飲料？
a：我國於1994年頒布了運動飲料的國家標准(2000年修訂)，標准中將運動飲料定義為，營養素的組分和含量能適應運動員或參加體育鍛煉、體力勞動人群的生理特點、特殊營養需要的軟飲料。
q：運動飲料中包含哪些成分？
a：市場上出現的各種運動飲料的成分大體相同。它們都含有一定量的糖，因為糖是人體最直接的主要能源物質。由於體內的糖儲備有限，運動時，如因大量消耗而未得到補充，肌肉就會乏力，運動能力也會隨之下降。另一方面，大腦90%以上的供能來自血糖，血糖下降將會使大腦對運動的調節能力減弱，產生疲勞感。因此，科學配方的運動飲料中必需含有一定量的糖才能達到補充能量的作用。另外，運動飲料中還含有適量的電解質。運動出汗將導致鉀、鈉等電解質大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋。而運動飲料含有適量的鈉、鉀，能迅速被人體吸收。當然，有些運動飲料還會增加其他附加成分，比如，b族維生素——促進能量代謝；維生素c——清除自由基，延緩疲勞；牛磺酸和肌醇——促進蛋白質合成，調節新陳代謝，加速疲勞消除。
q：運動飲料的功能是什麼？
a：運動飲料能及時補充水分，維持體液正常平衡；迅速補充能量，維持血糖穩定；及時補充無機鹽，維持電解質和酸鹼平衡，改善人體的代謝和調節能力。
q：飲用運動飲料有禁忌嗎？
a：我們都知道，運動飲料主要針對運動員或經常參加健身的人群，普通人如果每天的運動時間不超過1小時，就沒有必要喝運動飲料，喝白水即可。從不良反應角度來說，不適宜人群盲目喝運動飲料，其中的各種電解質會加重血液、血管、腎髒負擔，引起心髒負荷加大、血壓升高，造成血管硬化、中風等，。腎髒功能不好者應禁用。
q：運動期間，哪些飲料不宜飲用？
a：避免在運動前中後大量飲用茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲料。這些刺激性飲料不含電解質或電解質含量極低，運動後飲用不但不利於機體補充水分，反而有可能因水分的大量攝入而引起體內細胞外液滲透壓降低，加速細胞內電解質的丟失。而濃度相對較高的果汁及果汁飲料由於滲透壓很高，無法使果汁內成分盡快被機體吸收，因此也不適合在運動期間飲用。另外，運動期間飲用白水也不穩妥，不僅會造成血液稀釋，丟失更多的水分，還容易產生機體的電解質平衡紊亂。除此之外還要注意，運動後飲用冰水會引起胃腸痙攣、腹痛。水溫最好在15度左右，加快恢復進程。
q：怎樣飲水才科學？
a：飲用時間相當重要。人在劇烈運動時，體內產熱增加，出汗調節體溫。然而，出汗過多會引起脫水，導致血容量減少，進一步減少皮膚血流量，從而引起排汗量降低，機體散熱能力下降，體溫上升。感到口渴時，其實身體已經丟失了大量體液，而這時人體的生理功能和運動能力都在下降。因此，在感到口渴時才想到補水是不正確的。科學的做法是：運動前、中、後都應注意及時補水。運動前2小時補水500毫升；運動中采用少量多次的方式，以防止胃部不適，每15-20分鐘補水125-250毫升，補充血糖，延緩疲勞發生；運動結束2小時內還需補水500-1000毫升，可加速恢復體內失去的水分、糖分、無機鹽和微量元素等。
q：可以diy運動飲料嗎？
a：當然可以。這裡推薦一個簡單、便宜又實用的diy運動飲料配方。把1勺糖和1勺鹽加入1升飲用水中，混合均勻即可。喜歡果味的，還可以添加一些無糖果汁飲料。
5款運動飲料品評
從營銷學的角度講，由於差異化非常小，飲料最大的噱頭就是賣感覺，尖叫、脈動、勁跑x、佳得樂、激活、體飲……聽起來，這些飲料的名稱一個比一個酷。這次，我們選擇了網球愛好者提及率最高的、市場上最常見的5款運動飲料，參與品評者可不是盲目憑廣告和名稱來下結論的哦。
最美味樂百氏脈動維生素飲料
參考價格：￥3.0/600ml
今夏全新推出的水蜜桃口味突破了以往運動飲料偏柑橘類味道，飲用時清新解渴，水蜜桃的清甜甘冽讓人感覺置身於果園。不過，脈動的桔子口味比較難喝，有酸澀感（個人感覺）。美中不足的是粗瓶身設計，有時不便於攜帶。
最時尚補充睡眠“q師傅”c100%飲料
參考價格：￥3.0/500ml
其品牌專注於q版飲料，屢屢創新飲料新標竿，讓年輕、時尚的80後顧客享受著“q味鮮美”的q版文化。
而其最大的亮點就不得不說其視覺沖擊力了，外包裝的時尚與可愛讓80後一族尖叫不斷,可愛的vi逼迫我們聯想到q版生活，其將青春所獨有的時尚溫馨表達的淋漓盡致，更能讓80後消費者讀懂自己的我行我素，進而使得我們幸福感備增。
最便攜農夫山泉尖叫運動飲料
參考價格：￥3.3/550ml
西柚味口感沒有什麼突出之處，可以接受。尖叫最討巧的地方就是它的包裝設計。瓶身被設計成螺旋狀，非常便於取拿；瓶嘴采用運動瓶蓋，衛生，密閉性也好。
最美麗百事佳得樂運動飲料
參考價格：￥3.5/600ml
雖然添加了食用色素，但品質還是有保證的。特別是冰莓味，水藍水藍的模樣，讓人一看就有購買和飲用的欲望，而且這一款的口味也是該品牌中味道相對特殊和好喝的。另外，瓶身設計也相當的便於取拿。
最實用天津大冢寶礦力水特電解質補充飲料
參考價格：￥3.0/500ml
曾經誤認為“寶礦力水特”是運動專用飲料，後來才知道，它的成分與人體體液相似，能夠及時補充流失的水分和電解質（鹽分），因此，在做運動或是中重體力勞動時，都會想到飲用它。口感度一般，鹹甜鹹甜的（個人感覺）。
中國飲料行業發展情況
中國飲料行業是改革開放以來發展起來的新興行業，是中國消費品中的發展熱點和新增長點。30年來，飲料行業不斷地發展和成熟，逐漸改變了以往規模小、產品結構單一、競爭無序的局面，飲料企業的規模和集約化程度不斷提高，產品結構日趨合理。中國飲料在品牌方面的發展成果顯著，全國性品牌已有十幾家，五類產品中22個品牌被評為中國名牌。
近五年來，中國飲料市場已成為中國食品行業中發展最快的市場之一。中國飲料每年以16%的增幅快速發展。
2007年1-12月，中國飲料制造行業規模以上企業累計實現工業總產值508,615,389千元，比上年同期增長了29.77%；2008年1-11月，中國飲料制造行業規模以上企業累計實現工業總產值569,689,611千元，比上年同期增長了25.35%。
“十一五”期間，中國著重調整飲料產品結構，降低碳酸飲料的比例。飲料行業生產總量繼續提高，重點發展果蔬汁飲料、植物蛋白飲料和茶飲料等產品，適度發展瓶（罐）裝飲用礦泉水，逐步降低可樂等碳酸類飲料的發展。因此在利好政策的推動下，未來幾年將是軟飲料行業框架結構重構時期，功能飲料、果汁飲料、茶飲料等健康飲料將組成框架結構的主體。追求健康價值，是未來中國飲料市場發展的必然方向。中國飲料企業在未來相當長的時間內將面臨更為廣闊的市場和更好的發展環境。
飲料的害處一共5點：
1.對骨骼的影響
2.對牙齒的影響
3.對人體免疫力的影響
4.對消化功能的影響
5.對神經系統的影響
英國一項最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。
因此，碳酸飲料對身體基本沒有好處。
非碳酸飲料特指什麼？
包裝茶飲料、果汁類、奶制品類等的飲料對人身體影響不會像碳酸飲料那樣威脅身體健康。
嗯，主要是糖類（可以買低糖或無糖的。）
還有防腐劑（不含是不可能的，企業會把防腐劑的含量放低，符合標准{屁用。還是加了！}）這個無法避免，所以也要少吃！
最佳飲料：
1．綠茶（延年益壽、抗癌）
2．葡萄酒（抗衰老，不得心髒病，降血壓，降血脂）
3．豆漿（抗5種癌，含有鉀、鈣、鎂等，鈣含量比牛奶多）
4．酸奶（維持細菌平衡，可以少得病）
5．骨頭湯（骨頭湯裡含琬膠，可以延年益壽）
6．蘑菇湯（提高免疫力）
飲料-十大飲料品牌
1.可口可樂(世界知名品牌)
2.百事可樂(世界知名品牌)
3.統一(中國名牌)
4.娃哈哈(中國名牌,中國馳名商標,)
5.匯源(中國名牌,中國馳名商標,)
6.樂百氏(中國馳名商標,綠色食品)

水茶咖啡

水，啤酒，米湯。絕！

有很多搞笑的回答^-^

俗話說：“香茶喝到老，茶名記不了。”我國茶葉品種繁多，據不完全統計有500余種。目前，一般以制法為基礎，結合品質特點和外形差異進行分類。有綠茶、紅茶、黃
茶、黑茶、白茶、青茶等幾大類。
   綠茶
   綠茶的特點是“綠葉綠湯”。制法經過殺青、揉捻、干燥三道工序。以龍井茶和碧螺春茶最負盛名。龍井茶產於杭州西湖的獅峰、五雲山、虎跑山、龍井。茶的品質是形如雀舌，色澤翠綠，香馥濃烈，滋味鮮爽。具有“形美、色綠、香郁、味醇”四絕，是茶中極品。碧螺春茶產於江蘇太湖洞庭東山碧螺峰。茶葉外形像燙過的頭發一樣卷曲成螺，白嫩的茸毛遍布，葉底嫩如雀舌。
   紅茶
   紅茶的特點是“紅葉紅湯”。制法分為萎凋、揉捻、發酵、干燥四道工序。最出名的當推產於安徽祁門縣的“祁紅”。它緊細秀長，湯色紅艷清亮。香氣似果香，又似花香
。飲時入口醇和，清爽持久、回味隽厚、味中有香。英國人最愛喝祁紅，稱它為“群芳之最”。
   黃茶
   黃茶的特點是“黃葉黃湯”。制法比綠茶制法多個悶堆工序。珍品是“君山銀針”，產於洞庭湖中一個叫君山的小島。茶葉芽頭茁壯，芽身金黃，緊實挺直，茸毛密蓋，長短大小均勻，譽稱“金鑲玉”。沖泡後，香氣清新，湯色淺黃，滋味甜爽，葉底透明。
   黑茶
   黑茶的特點是“葉色油黑或褐綠色，湯色橙黃或棕紅色”。制法主要是渥堆變色，即茶葉揉捻後，渥堆20多小時，使葉色變為油黑。
   黑茶中的佼佼者是普洱茶和六堡茶。普洱茶產於雲南省南部。茶性溫和，具有藥效，可以醒酒、消食、化痰。宋代詩人王禹曾寫詩贊美了普洱茶的香味和茶形，詩曰：“香於九畹芳蘭氣、圓如三秋皓月輪。愛惜不賞惟恐盡，除將供養白頭親。”六堡茶產於廣西蒼梧縣。主要銷往港澳地區和南洋一帶。茶的品質是：色彩黑褐有光澤，湯色紅亮琥珀色，滋味醇厚，帶有槟榔味和煙味。
   白茶
   白茶的特點是“湯色杏黃”。制法分為萎凋、干燥兩道工序。傳統的白茶不揉不捻，形態自然，茸毛不脫，白毫滿身。福建北部出產的“白毫銀針”堪稱魁首。它形如尖針，色如白銀，芽肥壯、茸毛厚、富光澤。茶味香氣清新，滋味醇和。有健胃提神之效，退熱降火之功。
   青茶
   又稱烏龍茶。特點是“湯色金黃”。制法經過萎凋、做青、炒青、揉捻、干燥五道工序。
   產於福建武夷山一帶的武夷巖茶是烏龍茶中的上品。它外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤帶寶光，內質馥郁質隽水，勝幽蘭之香。茶葉甘醇爽口，鮮滑回甘，富有回味，
具有特別的“巖韻”。
   烏龍茶中的極品應該算是安溪出產的鐵觀音了，那給人獨有的味覺、視覺的超級感受，讓廣大的愛茶人久久難以忘懷。

女孩選本本的話，我推薦thinkpad。對於目前市場上比較流行的輕

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