怎麼豐胸？不喜歡運動

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對於豐胸，我個人建議最好買天然產品的，我就買的天然配方法的。因為沒有激素。而且如果是第一次用效果比較好。
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偶選擇的是豐胸精油，所以還是精油比較安全些！至於什麼樣的精油，這裡我用的是，“完美豐胸歲月無痕”豐胸精油，用了三個月了，每天堅持按摩，效果很明顯，！在按摩前最好先用溫水噴射乳房後轉冷水，這樣可補充乳房組織的彈力及血管收縮,擦干把精油滴在乳房上，具體步驟，精油的使用說明書上都有，我是在淘寶上買的，用了一次很好用，就一直在用，好的產品，就要和朋友一起分享，讓那些依然被胸部小，而感到困惑，感到尴尬，感到無助的朋友，也去了解一下胸部完美，也去嘗試一下胸部完美給你帶來的神奇效果。點擊
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本品的屬萃取精純型，比片劑、粉粉有效成分高，吸收更好，效果更優。
乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，
是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。每天補充足量的膠原蛋白，還可以延緩衰老、細膩肌膚、祛除皺紋。

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吃木瓜和豐胸水果

一、按摩：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
5雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重
二、運動
我知道男人做俯臥撐會造就完美胸肌，你也可以試試，每天晚上15個俯臥撐，半個月就有效果了。
三、自己平時多吸它，就會促進發育

我在樂購時尚網買ne豐胸茶，當初就是看中了是瑞士進口的純植物成分飲品，我想平時也是要喝茶的，就試試看吧，結果喝著味道也不錯，很方便、安全，無任何的副作用，經過這1個多月的連續飲用，原來胸部下垂的地方明顯回升，效果很明顯，而且還有防輻射的功效，真是太好了。
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找個男朋友

讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命c的食物，可防止胸部變形。

、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發育。

5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命a的食物，有利激素的分泌。

6、含維他命b的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。

7、多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。

8、連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

9、富含膠質的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發育。

10、多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素來自清宮的御用豐胸妙方

中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質
紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性征發育

木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品；紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。

酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。鹌鹑蛋當中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等。枸杞子則是滋補

豐胸貴在堅持...說一下豐胸的4點建議：
第一點：一定要多做按摩！
第二點：一定要戴好的bra！
第三點：不要趴著睡覺
第四點：邊沖涼邊按摩【用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著】
第五點：配合合適的豐胸產品或者豐胸食品

推薦幾款無論人氣還是銷量都非常火爆的豐胸產品，綠色，安全，天然，希望喜歡：

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你也去看看吧,^_^希望可以采納我哦！

買種好的豐胸產品真不容易啊，不知道各位兄弟姐妹有什麼好點的東西來給我推薦下，自從生完孩子後我的胸部就下垂很嚴重，以前挺拔的乳房再也不見了，老公對我的興趣也沒有以前那麼高了，我很想用美乳豐胸的產品回到從前的那種狀態，但是不知道什麼產品好，我朋友說他在看到的一個博客這裡推薦買的好像還不錯，不知道行不行，大家給個意見吧

http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47122546_d.html

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喝豐胸茶是最健康的了。我以前看過醫生，有買過很多種藥，試了都沒什麼效果。我在樂購時尚網買ne豐胸茶，當初就是看中了是瑞士進口的純植物成分飲品，我想平時也是要喝茶的，就試試看吧，結果喝著味道也不錯，很方便、安全，無任何的副作用，經過這1個多月的連續飲用，原來胸部下垂的地方明顯回升，效果很明顯，而且還有防輻射的功效，真是太好了。推薦給你試下。lian_689

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我用的是胸部完美，淘寶銷量冠軍月銷量過10000，這個我用了快三個月了，增大了不少，我老公都替我高興呢，我打算再用一瓶好好鞏固一下，說是不反彈，但是我還是想越大越好，因為我本身就比較高.再大一些能更好看的，這個效果又快又好，你可以考慮用一用這個，我有他們的網址
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