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煮雞蛋必須超過5分鐘?

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更新時間:2022-05-18
煮雞蛋必須超過5分鐘?
 
這不一定的,只要能吃了就行。
 
如果是新鮮的雞蛋,時間也可以短一些,甚至生的也可以吃.
 
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不好說,看你用的是什麼鍋,如果是高壓鍋,雞蛋全散開了。但是一般情況下,煮雞蛋都要超過5分鐘,超過5分鐘,後面的時間但是慢火而已。
 
是的,煮雞蛋必須超過5分鐘,要不雞蛋還沒熟透呢~~~
 
煮雞蛋必須超過5分鐘沒錯,如果沒過5分鐘,雞蛋還沒熟的呀。
 
煮雞蛋之前,先刷洗一下雞蛋,其次水開之後還需煮五分鐘以殺菌,關火後悶個三分鐘,撈入清水冷卻。
 
是的,否則不會全熟,細菌殺不死完。
 
也不一定,主要目的是將裡面的細菌殺完...
 
是啊,不然雞蛋還沒熟哦!
 
可以買個煮蛋器,方便有好吃哦
 
應該先大火煮開,小火煮水5分鐘,悶5分鐘就好了
 
不是的,專家說煮雞蛋八成熟就可以了,有營養。最好是面的黃是液體的就可以了,最有營養。所以煮兩、三分鐘就可以了
 
煮雞蛋莫“實心”,蛋白質在64攝氏度時就要變性,而一個雞蛋則在80攝氏度時才能凝固。所以,煮雞蛋最好是涼水下鍋,水開了再煮3分鐘即可。這時雞蛋呈溏心狀,營養成分最利於人體吸收。

據營養學家介紹:不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘;“5分鐘”雞蛋“是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分。
 
煮雞蛋之前,
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先刷洗一下雞蛋,
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其次水開之後還需煮五分鐘以殺菌,
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關火後悶個三分鐘,撈入清水冷卻。
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