如何做特色減肥店

，美體減肥店才能在當地創造自己的優勢，成為一個成功的美體減肥店。

英玉芳董事長最後強調，在美體減肥行業中，美體減肥店是一個相對比較特殊的實體，它與消費者之間的接觸是面對面的，是一種直接而具體的服務。實際上上面講得很多，也是一個比較泛的概念。如果作為本行業的一個後進者，就更需要向成功的先行者學習，養成虛心學習的好習慣。實際上，在經營管理活動中，美體減肥店在經營的過程中難免會遇到這樣或那樣的問題，各類美體減肥店有各自的項目設置、經營方式、收費標准、顧客群體，形成了自身不同的文化內涵和經營風格。作為一個剛進入美體減肥行業的投資者來說，多參照成功的美體減肥店經驗，多看、多聽、多想、多學習是很有必要的，這個過程並非說說寫寫那樣簡單，具體操作是艱難的，而且仍將會有不少新的阻力出現，但只要抓住了根本，做到事有可為，一切問題都將迎刃而解了。

減肥店如果選擇中醫按摩你就要先學習一下相關的知識，但不是讓你給顧客做，但是你自己必須得懂。如果是藥物的，你就要選好品牌，減肥品不少是假冒的。如果是運動健身類的減肥，那就要准備足夠的資金和場地了，場地很重要的，祝你買賣興隆

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減肥的人一定要注意自己的營養均衡，但是，該如何同時擁有健康與減肥的效果呢！其實，減肥的人每日的營養有一定的比例，只要你達到了營養比例的數字，同時你也可以享有減肥的好處。減肥本來就是一件很難兩全的事，但是，千萬別拿自己的健康開玩笑，減肥必須要減少零食、飲料，但是，千萬別減少自己的必須營養素。記得要分清楚營養與健康的定義，別再馬馬虎虎了。

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因為經常坐在電腦前，小肚子上長肉了。我下定決心減肥，可是除了運動，我根本不知道怎樣才能減肥。不過，我不怎麼喜歡運動，主要是堅持不了，因為聽說堅持不了會反彈的。好在有網絡，百度了一下，發現減肥的方法還真多。我根據自己的實際情況（主要是懶，噢，別笑我）制定了一套健康減肥方案，請減肥前輩們指教。
1、運動方面。我前面說過我不喜歡運動，不過羽毛球還是喜歡的，暫定為一星期三次。還有仰臥起坐，每天晚上20個。以後視情況增加。任務比較輕，應該能堅持下來的。
2、生活作息。改變過去一天到晚對著電腦的壞習慣，每半個小時起來活動活動，我的想法是做一套廣播體操。哈哈，在學校的時候都會做得那種。晚上11點以前一定睡覺不熬夜，早上8點一定起床。（說明一下，我是個宅女，不用工作的滴。）
3、吃飯方面。早上起床先喝一杯蜂蜜水。早餐吃稀飯或者一個煮雞蛋加一杯脫脂牛奶。早飯後半個小時吃一個蘋果。菜譜嘛，多吃蔬菜，每個星期吃一次肉，三次魚，每晚飯前15分鐘喝西紅柿湯。
4、減肥藥。原先不想吃減肥藥的，我怕吃得不好對身體有害。不過，有朋友叫我試試7tgou裡面的減肥藥，她說對她的效果很好。上網百度了一下，原來7tgou是一個減肥產品的熱銷榜單，列出了當月最熱銷的減肥藥。我選了第一名的那個青青蔬果，應該也不會反彈，因為朋友吃了已經很久了。而且感覺口碑好像挺好的。不管怎樣，好朋友推薦的肯定不錯的。
5、零食方面。少吃零食，暫定兩個星期一次吧。（完全不吃我會受不了的，表罵我）
我已經做好了打持久戰的准備了，因為我想健康的減肥。各位前輩不知道對我的方案有什麼看法或者意見，請不要吝啬哦！想減肥的姐妹也可以曬曬你們的減肥辦法，大家一起交流。希望我能減掉小肚子，也希望大家減肥成功。加油！

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