青青蔬果減肥瘦身膠囊的效果到底怎樣呢有毒副作用麼

青青蔬果減肥
產品簡介
蔬果減肥是源自日本的一家資深品牌,自1992年在日本東京設立第一加高等級研究室一來.所提倡的營養機制理念,(不節食.不腹瀉),受到國際組織的認可.蔬果選用千百年來被人們公認有功效的蔬菜.水果為主要原料,經現代工藝提純而成.內含協助人體消耗體內脂肪蔬菜.水果提取物配合可抑制食欲.令人產生"飽腹感"的葡苷聚糖纖維.芹菜纖維素.瓜爾膠粉等綠色成分提取物.可有效抑制外援性糖類和澱粉.碳水化合物在人體內的吸收和轉化,促進人體天然新陳代謝過程,加速體內卡路裡的燃燒.內含獨有的果酸精華素,能有效的促進全身微循環,保證毛細血管供氧,使皮膚白燦光澤,充滿彈性,不留皺紋.
產品原料
決明子、銀杏葉、左旋肉鹼、荷葉、茯苓、薏苡仁、澤瀉.輔助用料:多種維生素、山楂、巴沙果、籐黃果、南亞kolap提取物、西伯利亞紅花、華樹提取物、野山籐提取物、胡蘿卜素、番茄、蘋果、芹菜、多重纖維素等中等及蔬果提取物為主要原料，運動現代生物工程術提取合成。其特效清脂成份（脂肪分解因子、清脂纖維素）能從皮膚表層下、腸道內、血液中多方位清脂，將堆積脂肪分解轉化有效防止血脂增高，有效排出體外，並制止脂肪的新生。蔬果能夠改善體內脂肪代謝，暢通人體血液、腸道和內分泌系統，將人體代謝機制調節至較佳狀態，達到輕松健康的效果！

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青青瘦身淘寶店賣的【疏果減肥】就佷不錯，我買了一個，
效果佷好，他們賣了幾萬件了，評價挺不錯的，有需要的可以去看看

青青蔬菜水果萃取配方完美搭配安全綠色新主張-健康綠色

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說到減肥啊，都要把我折磨死了。什麼節食、針灸、喝減肥茶等等，都用過，可是節食真的很難受還影響健康，喝茶呢我有拉肚子。後來我在網上發現一種叫“美姿減肥膠囊”的效果很好不反彈，一個月可以瘦10-20斤，而且還沒有副作用還挺便宜的性價比很高要不去看看呢
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

以下是在網上看的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
可是我沒有毅力啊，就是愛吃，前些日子看湖南衛視的節目迷上左旋肉鹼了。買了兩瓶，現在在吃呢，效果還不錯，聽說主要是把脂肪轉化成氨基酸。我把網址給你，你也去看看吧，
http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=57

希望可以幫到你，祝你減肥成功^^

我最近也減肥效果還好但是要記住要補充能量單一的蔬菜水果減肥提供不了人體需要的能量atp所以你要適當的吃一些面食再就是運動我現在跑著步加上控制食量效果很好希望咱們能共同進步減掉多余的脂肪~~o(∩_∩)o...
推薦你到這個帖子看看：
http://blog.jianghu.taobao.com/u/nzkwmzc1ndq=/blog/blog_detail.htm?aid=38029801

推薦
http://www.velady.com/
這有減肥mm們減肥前後的真人對比照片。減肥產品使用的效果評論喲

我從6月4號開始減肥，到7月4號，一共減重16斤，迄今(9號)為止減重18斤。減肥前體重為140斤，身高166厘米。減肥後體重為122斤，但我骨架大、臉盤大，減重18斤，和我生活在一起的人似乎也看不出我已經減掉18斤肉肉。天生就長成這樣，沒辦法喲!不過我今晚翻看了以前的照片，相對比之下，的確是瘦了不少喲!現在把我最有效的減肥方法分享給大家.

花錢的減肥方法我從來沒試過，因為老公是個仔細人兒，生怕那些減肥方法有副作用，嚴禁我通過藥物或者其他減肥。

我的減肥方法是，少吃，多運動。這。。。。地球人都知道滴。在家帶寶寶、做家務，多運動是必然的，就這少吃，的確是有些難上加難!

我從網上搜集了不少偏方減肥方法，老公近段時間不在家，也正好是我減肥的契機，因為他讓我通過健身減肥，這。。。。這是我這懶人做不到滴!我最討厭做體育運動了，上學時就很討厭體育課。

有黃瓜雞蛋7日瘦身法，有酸奶瘦身法，蘋果瘦身法，21日瘦身法等等。但我發現這些減肥方法有些極端，對身體恐怕副作用也小不了。再者說，我這人超級沒有毅力，肯定堅持不下來。

那我就采用這種沒有毅力的減肥方法，我先采用了黃瓜雞蛋法，堅持了三天，就打破了規矩，我開始摸索著適合自己的減肥方法：

早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水，然後一個雞蛋加一個水果或者一塊面包加一個水果等等，隨自己的口味搭配。中午吃一點炒菜和一點面食，我吃的不多，好像6、7成飽的感覺即可。下午餓了就吃點間食，水果啦，酸奶啦，可以生吃的蔬菜啦，小點心啦，解解饞，也墊墊饑，但要適量哦。晚上也是隨便吃上幾口飯菜就好。一天當中，我喝普洱茶和荷葉茶代替白開水。

這就是我的減肥心得，不知對想要減肥的姐妹們有沒有幫助,也希望每個姐妹都能找到適合自己的最有效的減肥方法.

最有效的減肥方法
http://www.dznx.net/jf/jf.htm