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香腸能和菠菜一起吃嗎?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
克,胡椒粉2克
教您菠菜乳酪派怎麼做,如何做菠菜乳酪派才好吃
1.將鹹派皮面團擀成厚約0.4厘米的派皮,放入盤中;
2.派皮切掉邊緣多余的派皮整形後備用;
3.菠菜葉放入加了許多鹽的滾水中煮軟即撈出泡入冰水中冷卻;
4.待冷時再從冰水中撈起,用手壓干水分並切成細碎狀;
5.蘑菇切小片備用;
6.奶油乳酪(80克)打軟後,分次慢慢加入全蛋、蛋黃攪拌均勻;
7.倒入牛奶、鮮奶油拌勻,再加入鹽、黑胡椒粉、豆蔻粉拌勻;
8.放入蘑菇片,最後加入切碎的菠菜、火腿末拌勻即可;
9.倒在派皮上,表面撒上奶酪粉(20克),放入烤箱以200/210℃烘烤約30~35分鐘即可。


菠菜乳酪派的制作要訣:
1.蔬菜通常遇熱都會出水,菠菜也不利外;
2.因此這款派要注意的地方就是菠菜的水分要盡量瀝干;
3.以免造成菠菜乳酪餡太濕,影響烘烤及烤後口感!


小帖士-食物相克:

奶酪:奶酪忌與鲈魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。


 

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