可以同時吃魚油和魚肝油嗎

可以同時吃魚油和魚肝油嗎

說到減肥啊，都要把我折磨死了。什麼節食、針灸、喝減肥茶等等，都用過，可是節食真的很難受還影響健康，喝茶呢我有拉肚子。後來我在網上發現一種叫“美姿減肥膠囊”的效果很好不反彈，一個月可以瘦10-20斤，而且還沒有副作用還挺便宜的性價比很高要不去看看呢
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

談及減肥產品、減肥藥及各類瘦身產品，讓人談"藥"色變，確實鋪天蓋地的誘導性的減肥廣告和令人膽寒的副作用反應，讓美女們對減肥產品敬而遠之，但減肥產品存在必定有存在的道理，畢竟減肥產品是減肥的重要手段之一。關鍵是應該如何選擇一款真正有效的減肥產品。首先要選擇有國家食品藥品監督管理局的批准產品，要具備國內或國際相關權威機構的檢測認證，而且畢竟是吃到肚子裡的東西，所以要購買正品，盡量通過正規渠道購買，更重要的是學會選擇口碑好的減肥產品，口碑是評測一款減肥產品最有效的方法，可以咨詢身邊的同樣正在減肥的朋友，上網查詢一下網友的正在使用的評價….相信總有一款有效的減肥產品適合你。建議選擇減肥產品前參考一下“酷蚊子減肥產品口碑排行”
http://51lxshop.com/thread-6551-1-1.html

一定不能節食同時也不能不吃減肥藥我一個同學吃了一種靓顏的減肥藥，已經減掉了20斤，哦，地址是這裡：
www.jianfei-paming.com
(這個是淘寶的一些銷售量很不錯的產品）所以見意減肥藥+運動多吃素菜水果同時可以吃些維生素還要保證每天通一次便保證不到每天一便的話,可以去看下中醫還有要多喝水多運動可以去練練瑜伽堅持下來會有效果的

深海魚油屬於不飽和脂肪酸系列的亞麻酸\亞油酸,其中含epa\dha等成分,但是這些成分不是給寶寶吃的.一些臨床文獻發現,補充以上成分的人群,血管體質並無多少好處.因此不建議通過營養品補充深海魚油,此外還有真假問題.一些魚油真假方法:把膠囊刺破_放紙巾燃燒_如果冒黑煙\惡臭等出現_屬於粗加工的劣質成分-不可吃.

此外,魚肝油屬於富含維生素a\維生素d成分的補充劑.這些成分溶於油,也就是說借助油來吸收.但是,寶寶體質不適合補充通過油來吸收的營養成分:如維生素a\d\e等.因為人體大量的毒素溶於水和油,溶於水的毒素當天可以排除,但是溶於油的毒素需要幾十年,這就是減肥難的原因.而維生素a\d等溶於油,容易積累過度---溶於油的東西不容易排洩,所以會增加毒素積累的可能.堅決要求不補充.

維生素a\d等成分幾乎含有在所有的根莖類食物中,母親可以多吃這些食物通過母乳達到寶寶身上,根本不擔心缺乏.何況牛奶也含很高,添加維生素a\d高,即使不喝牛奶也可以補充到.我們臨床寶寶沒有一個建議這樣補充維生素a\d的.