喝檸檬水能減肥嗎？

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1.檸檬水減肥是否真的有效果.要多久才能見到效果呢?
減肥效果就不知道了，早上喝一杯加了鹽的檸檬水排毒效果很不錯的。
2.是否可以美容?
檸檬裡面有維生素c，美容是可以的，不過喝泡的水效果不會太明顯，頂多起點美白的作用。
3.每天飲用大概是怎樣的.一片檸檬可以泡幾次?
250ml的杯子放兩片就行，如果你覺得不夠酸可以多放一片。如果你是早上泡，最遲到晚上就要換了。
4.一天喝幾杯.一片檸檬是一個檸檬的幾分之幾.
如果你要減肥的話直接當飲用水喝，平常喝多少水就喝多少檸檬水。
我買的檸檬片一片大概是一個檸檬的10分之一。
5.什麼時候喝最有效果.
早上剛起床的時候，排毒效果超好的。
6.2個月大概可以減多少..
這個方法減肥效果應該不會很明顯，搭配適合飲食的話，最少6斤左右應該沒問題。要看你自身的身體情況了。
7.泡過的檸檬片要不要吃．還是直接扔掉？
泡過的檸檬片最好是扔掉，吃掉也沒什麼傷害，不過泡了那麼久，什麼營養都沒有了，吃了也沒意義。

1.檸檬水減肥是否真的有效果.要多久才能見到效果呢?
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2.是否可以美容?
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3.每天飲用大概是怎樣的.一片檸檬可以泡幾次?
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4.一天喝幾杯.一片檸檬是一個檸檬的幾分之幾.
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現在減到了100多。
以前我148呢。

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你可以去看看別人的評價再做打算

選擇減肥藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。

一般來說，選擇健康減肥產品應注意以下幾個問題：

1、包裝：看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它並發症。

2、機理：看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性。

3、看肥胖類型：減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可到當地的減肥中心咨詢醫生或請教醫學專業人士幫助你，制定適合自己的減肥方案後，再選用適合的減肥產品。

4、批號：要注意產品的批准文號，是否是國藥准字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質和安全性都是可靠的。

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應該是可以的，但效果肯定不怎麼好，我平時根本沒時間做運動，是通過吸脂手術瘦的身。你也可以了解了解
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檸檬瘦身減肥美容兩不誤
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙龈紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
減肥方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

xuexi
侍郎
最佳答案-由投票者2007-06-2422:32:02選出
檸檬瘦身減肥美容兩不誤
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙龈紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有減

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