決明子和絞股藍一起泡茶喝可以減肥嗎？對身體有沒有不好的影響？

決明子和絞股藍一起泡茶喝可以減肥嗎？對身體有沒有不好的影響？

我個人有多次減肥經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式減肥。總之要記住，凡是和減肥有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速減肥方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊一種減肥保健品，純中藥的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了30斤，停藥兩年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
參考資料
www.nvrenlt.cn

我用的是纖琦綠色瘦身這款瘦身產品，效果很好，價格也不是很貴，而且很好用，我就是用了一個月，才瘦了下來，不僅肚子上的贅肉不見了，腰和大腿也瘦了下來，長期瘦身又瘦不了的自己終於如願以償的瘦了，你也可以試試看，在淘寶上有賣的.地址：
http://www.qianqilixing.com.cn

我用的靓顏減肥效果挺好，如果配合運動和控制飲食效果能更好，這個產品沒有副作用，不用節食，正常生活，我就是懶，不愛運動還控制不住自己的嘴，有吃的就往飽了吃，不過總的來說見效還是挺快的。我有一同事用完後，說不反彈，停用後還減掉了幾斤，專家說是脂肪在繼續燃燒的結果。
這個價錢我覺得我能接受，我是在淘寶店買的，你可以先看看別人的評價，
www.jianfei-paiming.com
就是這裡。

談及減肥產品、減肥藥及各類瘦身產品，讓人談"藥"色變，確實鋪天蓋地的誘導性的減肥廣告和令人膽寒的副作用反應，讓美女們對減肥產品敬而遠之，但減肥產品存在必定有存在的道理，畢竟減肥產品是減肥的重要手段之一。關鍵是應該如何選擇一款真正有效的減肥產品。首先要選擇有國家食品藥品監督管理局的批准產品，要具備國內或國際相關權威機構的檢測認證，而且畢竟是吃到肚子裡的東西，所以要購買正品，盡量通過正規渠道購買，更重要的是學會選擇口碑好的減肥產品，口碑是評測一款減肥產品最有效的方法，可以咨詢身邊的同樣正在減肥的朋友，上網查詢一下網友的正在使用的評價….相信總有一款有效的減肥產品適合你。建議選擇減肥產品前參考一下“酷蚊子減肥產品口碑排行”
http://www.coolwenzi.com/thread-6551-1-1.html

我個人建議多看看，多到淘寶裡看看別人的評論後再做決定，你說呢？
這裡是一份2009年淘寶熱賣的前幾名產品，希望對你減肥有一定指導作用：
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真人美女一對一陪你視頻聊天需要請進入網站
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聽你指揮！任你擺布！包你爽歪歪！
荷葉：清熱解暑，升發清陽，涼血止血。橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。中藥決明子為豆科植物草決明的成熟種子，能益腎清肝，明目通便。
決明子為常用之明目保健藥。

荷葉：清熱解暑，升發清陽，涼血止血。橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。中藥決明子為豆科植物草決明的成熟種子，能益腎清肝，明目通便。

是藥三分毒，不要因為減肥傷了身體

高血壓按病因分為原發性和繼發性兩類.中醫辨證分為肝陽上亢,陰虛陽亢,腎精不足,陰陽兩虛,痰濕內蘊五種.因病情復雜不寫復方,寫幾味單方:野菊花,黃芩,杜仲,丹皮,川芎,臭梧桐,桑寄生,羅布麻,夏枯草,青木香.最好在醫師指導下用藥.藥不對症為毒

談談我個人的看法，決明子和絞股藍一起泡茶減肥效果是有點，但是不太明顯，建議用我之前用的是樂購時尚網的瑞士ne減肥茶，一個月就減了整整16斤，你也可以試試，確實還不錯，希望我的建議對你有所幫助。
yypssh

可以啊很好

有那麼簡單的話，那纖體公司還有生意麼？
我覺得就算有用，那作用也是比較小，不太明顯的。
我也減肥過，感覺沒有輕輕松松就能減到自己滿意的，正確的方法還是運動！持之以恆，即能減肥美體，又能強身健體！

拍拍飾飾傾心

是的，可以減肥
由於我有些東西沒有買到所以我的減肥茶是這樣的：
材料：決明子（1/2勺）檸檬（切一片）山楂（2片）{胃不好就不要山楂，因為山楂刮胃}
決明子，山楂中藥店賣的有，檸檬超市有
方法：將這兩樣放在杯子裡，用開水沖，並蓋上杯蓋，5分鐘後就可以喝了
（這種減肥茶我還沒有寫在我博克裡）
還有生吃苦瓜也可以減肥，這是我剛從網上看到的，我准備明天買苦瓜試試，苦瓜是苦的，所以你知有超人的“耐苦”性，才應該會有超人的身材~~~~~~~

不可以的。沒有什麼的

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html

空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

從今年6月底開始決心要減肥的，那天同事生日，她說，吃完這個冰激凌就減肥，有人一起就有動力，我只是懶而已，想做的事情一定辦得到！剛開始償試每天做大量運動，可是太辛苦，根本堅持不了幾天，後來在一論壇上看到天然果瘦減肥膠囊有用，我就買了開始用，開始我聽說減肥藥都有副作用嗎，我同事就用用吧，試試不行就算了，我就吃了，這個產品是中藥的，吃過後也沒有什麼副作用，飯量上也開始控制，早上正常吃，平時吃啥減肥的時候也吃啥，沒定的。中午在公司飯堂吃，所以，飯菜安排由不得我。只有盡量少吃，吃到七八成飽。有一點要注意，那就是吃完飯不能坐著也不能躺著，一定要站夠30分鐘，這樣可以避免小肚子上的肉繼續堆積！盡量少吃或不吃，這有點像過午不食，但是，我基本上會喝點粥或者牛奶吃點水果！過了大概十來天，同事說我好像瘦了，自已才察覺！於是信心大增，每天都這樣堅持！於是，兩個月瘦了16j左右！
減肥靠的是堅持，我不知道我這個算不算是健康減肥，也不建議減肥的同仁們一定不要選擇極端的減肥方式，像三天蘋果減肥法，二十一天減肥法（我堅持一天就放棄了）不得不承認都可以減肥，而且減得很快，我相信反彈的也會很快！所以我們只能改變一些不好的生活習慣，自然而然就瘦下來了！
參考資料：
http://www.69jf.com