木瓜什麼時候吃，吃多少最好？

木瓜什麼時候吃，吃多少最好？

木瓜完全可以空腹吃,最好是飯前吃容易被吸收。1、數量對於想漂亮的女生來說，僅僅保證每天吃水果是不夠的！每天應該至少吃500克才可以喲！偶自己就每天買水果時都要看看所有的加起來是否至少有600克（然後去掉皮，核等就是500克吧）。2、飯前吃最好在吃飯前吃水果喲！就象空腹喝水更有效一樣，這樣對吸收比較好啦！不過有的水果是不可以空腹吃的，如香蕉空腹吃會致癌（聽說）。柿子也不可以空腹吃。

找個好的豐胸產品這個問題讓很多女性都很煩惱，對於我們胸部出現的一些缺陷相信是很多愛美人士的遺憾，好的豐胸產品當然是要建立在健康無害的基礎上的，現在市場上的豐胸手段有3種：
1手術式豐胸
2口服外塗豐胸
3非手術機械式豐胸

口服外塗豐胸的方式，比如是精油類的豐胸，使用葛根類的植物性雌性激素豐胸，這些豐胸產品都是有副作用的，它們通過改變女性內分泌系統，來達到豐胸目的。來打破人體原有的平衡，如果打破，很難回到平衡，容易出現身體的病變：小葉增生、乳腺增生、月經不調、乳腺癌等等。小編這裡推薦兩款豐胸產品，這都是有大量的mm購買過我才敢推薦的（
www.topfengxiong.com
排名第一的是豐胸精油，按摩用的。排名第二的是野葛根提取精華制成）

手術豐胸分為兩種：假體移植和自體脂肪移植手術，兩者有利有弊。

假體豐胸，效果比較明顯，但是風險比較大，有排異，假體破裂，胸部變形變硬等副作用。假體材料不同，價格也有所差異，使用國產假體手術費用5000元到8000元不等，使用進口假體手術費用8000元到12000元不等。對於我們來說，沒必要冒那個風險和昂貴的價格。所以不做推薦\(8.8)/

對於豐胸，一些人說木瓜不錯，但是：
木瓜內只含有益膚成分。但是沒有豐胸效果

報紙上也登過

食物豐胸只能有個輔助的效果，平時也要結合多個方面的。

或者采用按摩方式。促進血液循環。這裡我要推薦排名第一的那個歲月無痕，
http://taobaofengxiongwang.com/
這裡.

按摩堅持的話。是一種最有效果的辦法

或者無副作用的也比較理想的，安全，我有幾個朋友以前用過排名第二的輝煌特配強效的組合，效果還不錯。裡面的野葛根是目前發現的最具有豐胸效果的天然食物之一，這個產品將野葛根經高度提純後並加入活性因子，可有效疏通胸部經絡、促進女性荷爾蒙分泌，從而促進胸部二次發育。

samantha9623
[新手]1.木瓜打碎和牛奶一同煮加蜂蜜
2.木瓜切小塊和銀耳炖也可加紅棗，也加蜂蜜啊
都有豐胸的作用噢

餐後一個小時吧吃半斤便可

木瓜是絕加的美容食品噢,既美白又豐胸
最好是早晨吃,效果會很好
要注意噢,中午和晚上吃的話是會增肥的.

木瓜素有“百益果王”之稱。

李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。

至於吃法,就當普通水果吃一樣,把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內盡快吃完。不要冷凍保存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。

也可以墩湯、做菜吃吃.

下面有一種木瓜的吃法：

一、原料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。

二、制作：將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗淨並濾去水分)分別擺入木瓜瓢內。

上籠旺火蒸制15分鐘即可。

清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的膠質元素滋補且爽口；蓮子安心養神，屬古代妃女膳食必服之物。

百合的營養價值很高；富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，並有一股特殊的清香，為其他食物所不及

加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合；令這款甜品清新味美得令人停不了口！

木瓜就是一種水果,也不治病,吃多少也沒效果的.至於宣傳的那些豐胸減肥什麼的,絕對是一派胡言呀.

青木瓜豐胸青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。