不可混在一起吃的蔬菜有什麼？

不可混在一起吃的蔬菜有什麼？

我的經歷之前用的是美姿減肥膠囊，一個月就減了整整16斤，你也可以試試，確實還不錯，不過我飲食很注意，也經常跳舞所以效果非常好，其實減肥最重要的還是飲食，注意好了在適當的運動一下都能減肥，最起碼不會發胖，平時多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什麼的，我一個星期也就吃三次或四次肉食，適當的吃一些肉類也沒有關系，希望我的建議對你有所幫助
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

我女朋友在用一款纖琦綠色減肥的瘦身產品，呵呵，感覺很有效果的，說的還不拉肚子的，我見她用完後真的是瘦下來了，效果挺明顯的，確實不錯，你可以去淘寶看下噢，有銷售的.地址：
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選擇減肥藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。

一般來說，選擇健康減肥產品應注意以下幾個問題：

1、包裝：看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它並發症。

2、機理：看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性。

3、看肥胖類型：減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可到當地的減肥中心咨詢醫生或請教醫學專業人士幫助你，制定適合自己的減肥方案後，再選用適合的減肥產品。

4、批號：要注意產品的批准文號，是否是國藥准字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質和安全性都是可靠的。

基於以上條件,我特意選出淘寶裡的幾款,你可以先收藏看看:
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我親身體驗過的減肥藥就是靓顏減肥(這裡有淘寶銷售記錄和客戶的評價：
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)，我是去年減得肥，不過我是個年輕人，還沒有結婚，我減了兩個療程的，瘦了45斤的，不過我也就是胖，現在我134斤，但是感覺就是正常人，身形可好，和以前判若兩人，
我感覺吧，他這個減肥還挺不錯，最起碼讓吃飯，也不難受，不像別的減肥，店的老板超級好哎，那真是時時刻刻都想著讓我們瘦，我們這裡的顧客都可喜歡她，跑題了。。。
總之，她這個減肥不錯，不會影響健康的，宣傳說調節內分泌，我一直很正常，不過店裡有顧客的內分泌就是減肥時給調整好了，身體和平常一樣的，不用擔心危害身體，很棒的，我就超級感謝靓顏，給店裡介紹了好多顧客的。
再者，我現在仍然保持這個體重，真的是沒有反彈，不過，我平時也有稍注意點，比如晚上少吃點飯，嘿嘿，畢竟，減下來了，不容易麼，保持也應該的，要不然我再猛吃猛喝，不就又回到肥肥豬了麼

說好多啊，爭分不爭分不在意，關鍵是給你建議，靓顏減肥真的很不錯，你去減過就知道了，超級好的，相信以前也是肥胖者的我，去減吧，加油哦，祝你成功，是去麗心源一定會成功的！！

要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。

這些蔬菜中所含的營養素例如維生素c及b族，很容易受到加工及烹調的破壞，生吃有利於營養成分的保存。生吃的方法包括飲用自制的新鮮蔬菜汁，或將新鮮蔬菜涼拌，可適當加點醋，少放點鹽。然而，並非每一種蔬菜都適合直接生食，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。

十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維素也更容易消化。

第二類：含草酸較多的蔬菜

含草酸較多的蔬菜如菠菜、竹筍、茭白等，草酸在腸道內會與鈣結合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收。因此，涼拌前一定要用開水焯一下，除去其中大部分草酸。

第三類：芥菜類蔬菜

芥菜類蔬菜如大頭菜等，它們含有一種叫硫代葡萄糖苷的物質，經水解後能產生揮發性芥子油，具有促進消化吸收的作用。

第四類：馬齒苋等野菜

馬齒苋等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。

此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗淨，用開水焯一下再吃，這樣更衛生，也不會影響口感和營養含量。

當然，並不是所有蔬菜都可以用來做涼拌菜，含澱粉的蔬菜如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的澱粉粒不破裂，人體無法消化。扁豆含有大量的皂素和紅細胞凝集素，食用時若沒有熟透，會引發中毒。烹煮扁豆的時間宜長不宜短，直至熟透變色，方可安全食用。豆芽宜炒熟吃，即使涼拌，也一定要先將它們煮熟。

紅薯和柿子——會得結石雞蛋和糖精——容易中毒洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛豆腐和蜂蜜——引發耳聾蘿卜和木耳——皮膚發炎芋頭和香蕉——腹脹花生和黃瓜——傷害腎髒牛肉和栗子——引起嘔吐兔肉和芹菜——容易脫發螃蟹和柿子——腹瀉鯉魚和甘草——會中毒（二）1.豬肉和菱角——肚子痛2.牛肉和栗子——引起嘔吐3.羊肉和西瓜——傷元氣4.狗肉和綠豆——會中毒5.兔肉和芹菜——脫發6.雞肉和芹菜——傷元氣7.鵝肉和雞蛋——傷元氣8.甲魚和苋菜——會中毒9.鯉魚和甘草——會中毒10.螃蟹和柿子——腹瀉11.白酒和柿子——會胸悶12.紅薯和柿子——會得結石13.糖精（片）和雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘和皮蛋——會中毒15.洋蔥和蜂蜜——傷眼睛16.豆腐和蜂蜜——耳聾17.蘿卜和木耳——得皮炎18.馬鈴薯和香蕉——面部生斑19.芋頭和香蕉——腹漲20.花生和黃瓜——會傷身（三）1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐.3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵.4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身.5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭發脫.6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣.7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體.8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身.9.黃鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌結伴行.10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭.11.雞蛋糖精更相克,同食中毒更傷身.12.柿子紅薯若同吃,體內結石易形成.13.柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉.14.柿子白酒更不合,食後使你心發悶.15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾.16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛.17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.18.香蕉相克馬鈴薯,同食面部要起斑.19.黃瓜生熟都可以,進食之際忌花生.20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎.21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會誘發.

紅薯和柿子——會得結石雞蛋和糖精——容易中毒洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛豆腐和蜂蜜——引發耳聾蘿卜和木耳——皮膚發炎芋頭和香蕉——腹脹花生和黃瓜——傷害腎髒牛肉和栗子——引起嘔吐兔肉和芹菜——容易脫發螃蟹和柿子——腹瀉鯉魚和甘草——會中毒（二）1.豬肉和菱角——肚子痛2.牛肉和栗子——引起嘔吐3.羊肉和西瓜——傷元氣4.狗肉和綠豆——會中毒5.兔肉和芹菜——脫發6.雞肉和芹菜——傷元氣7.鵝肉和雞蛋——傷元氣8.甲魚和苋菜——會中毒9.鯉魚和甘草——會中毒10.螃蟹和柿子——腹瀉11.白酒和柿子——會胸悶12.紅薯和柿子——會得結石13.糖精（片）和雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘和皮蛋——會中毒15.洋蔥和蜂蜜——傷眼睛16.豆腐和蜂蜜——耳聾17.蘿卜和木耳——得皮炎18.馬鈴薯和香蕉——面部生斑19.芋頭和香蕉——腹漲20.花生和黃瓜——會傷身（三）1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐.3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵.4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身.5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭發脫.6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣.7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體.8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身.9.黃鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌結伴行.10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭.11.雞蛋糖精更相克,同食中毒更傷身.12.柿子紅薯若同吃,體內結石易形成.13.柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉.14.柿子白酒更不合,食後使你心發悶.15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾.16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛.17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.18.香蕉相克馬鈴薯,同食面部要起斑.19.黃瓜生熟都可以,進食之際忌花生.20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎.21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會誘發.

紅薯和柿子——會得結石雞蛋和糖精——容易中毒洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛豆腐和蜂蜜——引發耳聾蘿卜和木耳——皮膚發炎芋頭和香蕉——腹脹花生和黃瓜——傷害腎髒牛肉和栗子——引起嘔吐兔肉和芹菜——容易脫發螃蟹和柿子——腹瀉鯉魚和甘草——會中毒（二）1.豬肉和菱角——肚子痛2.牛肉和栗子——引起嘔吐3.羊肉和西瓜——傷元氣4.狗肉和綠豆——會中毒5.兔肉和芹菜——脫發6.雞肉和芹菜——傷元氣7.鵝肉和雞蛋——傷元氣8.甲魚和苋菜——會中毒9.鯉魚和甘草——會中毒10.螃蟹和柿子——腹瀉11.白酒和柿子——會胸悶12.紅薯和柿子——會得結石13.糖精（片）和雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘和皮蛋——會中毒15.洋蔥和蜂蜜——傷眼睛16.豆腐和蜂蜜——耳聾17.蘿卜和木耳——得皮炎18.馬鈴薯和香蕉——面部生斑19.芋頭和香蕉——腹漲20.花生和黃瓜——會傷身.

早食減肥
法國醫學家發現，在饑餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。
胰島素可以調節體內糖類的吸收，同時它對食物轉化和脂肪積累也起著一定的作用。若人在饑餓之前吃些東西，常常可以控制胰島素的分

泌。當然要選那種安全無副作用的,地址:
http://www.taobaodaren.com/jianfei.htm
，裡面有個“減肥產品排行榜”裡買的，這些都是偶

平時在淘寶網購經驗總結出來的好產品了，淘寶上的東西也是很便宜很方便的咯，偶還專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，還

專門做了統計做出了排行榜，用起來真的方便很多了，現在分享給大家你也去看看吧。我用了幾個月，實現了現在的89斤。

很多很多東西都不可以一同食用的
哪些東西不能混在一起吃

1.豬肉*菱角=肚子痛

2.牛肉*栗子=引起嘔吐

3.羊肉*西瓜=傷元氣

4.狗肉*綠豆=會中毒

5.兔肉*芹菜=脫發

6.雞肉*芹菜=傷元氣

7.鵝肉*雞蛋=傷元氣

8.甲魚*苋菜=會中毒

9.鯉魚*甘草=會中毒

10.螃蟹*柿子=腹瀉

11.白酒*柿子=會胸悶

12.紅薯*柿子=會得結石

13.糖精（片）*雞蛋=會中毒、重則死亡（寒！！！！）

14.紅塘*皮蛋=會中毒

15.洋蔥*蜂蜜=傷眼睛

16.豆腐*蜂蜜=耳聾

17.蘿卜*木耳=得皮炎

18.馬鈴薯*香蕉=面部生斑

19.芋頭*香蕉=腹漲

0.花生*黃瓜=會傷身

21.維生素*蝦=砒霜（太寒了～～～～）

22.牛奶*桔子*蘿卜=傷身

不能一起吃的食物

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