想減肥，什麼產品效果好？

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減肥之前建議先查一下減肥產品的口碑！

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建議你試試綠瘦
我不知道你用會不會好。
吃了以後會口干，需要喝很多水，早上吃了以後中午和晚上就沒有什麼食欲了，吃得就很少，可能也是口干不想吃東西。第一天吃的時候會有一點失眠狀況，然後就沒有了，一般不會影響。吃了以後血壓有些高，心率也會快點。不過它可以促進排便，排便比較順，一天會有兩次這樣。
我吃了快兩個星期，其實效果我是看不出來身體上有什麼明顯的變化，但是體重減了13斤。
其實也看個人身體的啦，這就是我吃到現在的感覺，其實副作用還是有一點點明顯的，主要是口干、食欲減少、心率加快點。我是這樣，不知道你怎麼樣。不敢給你太多建議。
其實還是多運動好些，我每天都會走路1個小時以上，吃得話就是很隨便啦。有條件的話可以去健身房試試那個動感單車，感覺消耗會比較大，比較明顯。其實運動才是減肥的硬道理啊！~
祝你成功！~
對了，他們的網址是
http://www.lvshoujf.com/?jdfwkey=wjlzy2

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
只要能做到以上幾點，堅持下來定能取得意想不到的效果。同時可以適當的使用減肥藥，要沒有副作用的那種，我現在用的就是【荷力活瘦身組合】，純綠色的減肥產品，也不反彈，你也可以考慮下，給你個他們的官方直銷網址吧，有興趣可以去了解下~
官方網址：
http://blasw.gicp.net/jianfei/2534187
希望我的回答對你有幫助，如果滿意記得采納哦~祝早日減肥成功~~

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現在市面上有很多減肥產品，每一種都被吹噓得神乎其神，簡直就是減肥藥能當飯來吃了（一點都不誇張哦），有些產品是分著季節的，而有些產品的季節性卻不強
如果你在搜索引擎裡輸入一些相關關鍵詞，你會找到很多相關的內容及與此相關的產品
不管是采用哪一種減肥產品，我個人都倡導健康減肥，畢竟再沒有什麼比人體健康更重要的了
普洱茶，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。
許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同).經醫學家研究：普洱茶中均含有營養成分和藥效成分。雲南大葉種的普洱茶內含生物鹼、茶多酚、維生素、氨基酸、芳香類物質等含量豐富。因普洱茶特殊的制茶工藝，茶葉中對人體有益的茶多酚，咖啡鹼等物質充分氧化，形成了獨特的風味而具有藥理保健功能。普洱茶對脂肪的代謝有很好的效果，對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿釀等有不同的療效。另外，人們因飲普洱茶能引起人的血管舒張、腦部血流量減少等生理效應，也以普洱茶防治老年人疾病和高血壓與動脈硬化諸症。普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、開胃消滯、抑菌減肥，珍之為養生妙晶，不可一日沒有的保健飲料。
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。
麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好。
普洱茶不僅僅能減肥，還有很多其它的保健功效呢
普洱茶的保健：
1、飲用普洱茶使人血管舒張，血壓下降，心率減慢，對高血壓和腦動脈硬化有良好預防作用。
2、普洱茶不傷腸胃，調理消化道，緩解便秘。
3、飲普洱茶能調理血脂和有助減肥。
4、飲普洱茶能夠有效促進血液循環。
5、普洱茶能消炎、抑菌、護齒。
6、飲普洱茶能防癌症，防輻射。
7、飲普洱茶能抗衰老。
8、普洱茶有美容功效。
以前買普洱茶都只能到一些專賣店或茶葉市場裡才能買到，而現今我大多時候都是在網上買的
雲茶九岚茶葉專營——淘寶商城店，在淘寶網搜索框裡輸入名稱就可以找到
也可以通過此鏈接找到
http://ycjlcy.mall.taobao.com

在這裡買過好幾次了，每次買的價格都不一樣，品質卻如一的好，在這裡買到的不僅僅是一件不錯的商品，更是一份好的服務！
好了，希望以上文字對你有所幫助。歡迎留言，我看到後定會及時回復，定知無不言、言無不盡！

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我也是從小就胖，其實我不是很胖的，起碼體重沒有多少，但是我的肉萱萱的，看起來很胖,為了讓視覺看起來瘦些，我就拼命的減肥啊,呵呵..功夫不負有心人，也是網友說的美寶萊減肥膠囊，我用了瘦了整整17斤，感覺很滿足，你只要有信心就一定可以瘦的要加油哦！
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今年夏天，又開始要減肥了。之所以說又，是因為這是這些年來無數次減肥中的一次，不同的是，這次我的決心很大，我已經25歲了，已經過了那中餓幾天便能瘦個5，6斤的年齡，而且，人過了25歲，肌肉及新陳代謝就會逐年下滑，這也是為什麼食量未變，25歲之後卻逐年發胖的原因。這一次減肥還是快樂的，之所以說快樂，是因為以前總是把減肥想成很痛苦的事情，因為我不可以大快耳頤我所喜歡的美食，我要放棄我所喜歡冰激凌和各種我喜歡的各種令人垂涎欲滴的美味，只要是我愛吃的，無論是平價寶貝還是貴貨，我一律照單全收，當然，脂肪也照單全收。人都說是心寬體胖，可是說出來不怕人笑話，我卻是心寬體瘦的人，我在快樂的時候，是不喜歡暴飲暴食的，我喜歡吃的適量，讓胃和心都舒舒服服的。可是我心情一不好，就喜歡吃很多東西來發洩，我不喜歡吵架，不喜歡摔東西，不喜歡報復，但是火還是有的，還需要找個情緒的出口，所以食物就成了伴隨我的好伙伴。吃的時候，似乎忘記了所有的不快，所有的郁悶，就像瘦身男女的女主角一樣，但是吃完後，鼓鼓的胃讓我更加沮喪，我可以一天吃一斤紅棗，然後不停的放屁，肚子咕噜咕噜的，一點也不舒服，我也可以一天喝2kg的大筒酸奶，還要吃其它的鹹的零食，我吃完甜的肯定要吃點鹹的，我可憐的胃呀。沒有辦法這都是減肥，這次減肥是快樂的就是我沒有像以前那樣去折磨自己了，我用維偶美瘦身膠囊來控制食欲，加上每天我都走路去上班，平時也去健健身什麼的，我第一個月瘦了10多斤，現在我還在堅持，我們一起加油吧！！！
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聽你指揮！任你擺布！包你爽歪歪！
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