富:2克綠茶粉+300ml牛奶或豆漿。
6、綠茶粉的秘方:
窈窕綠茶:綠茶粉6克+山楂5錢+三碗水,煮沸6分鐘,三餐後飲用。加開水沖泡還可以續飲,每日一帖。消除贅肉油脂,對散化瘀血很有效。 在青春期,千萬要注意營養攝取,不要刻意減肥,在維持適當體重的情況下,胸部才有條件好好發育;畢竟乳房主要為脂肪構成。在胸部還在持續發育的這個關鍵性階段(大約從10歲到18歲左右),必須多多攝取下列食物:
酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種莴苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
維他命a食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。
維他命b群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助於激素的合成。
富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。
食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸母雞來補血壯體,幫助胸部發育。
中藥材方面,有助於豐胸的包括有:當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
野葛根屬於中國政府明令公布的藥食兩用安全植物。
其罕見的植物性雌激素——高活性異黃酮能有效調理內分泌、滋養人身、平衡陰陽、協調髒腑、提高和恢復肌體自身的內源性雌激素的代謝能力。在達到養身保健、防病治病、豐胸並恢復健康的目的的同時,完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。 野葛根豐胸原理
乳房是由乳腺和脂肪組成,其中脂肪占90%。胸部扁平主要是因為乳腺發育不良,胸部脂肪缺乏;而產後乳房下垂則是因為哺乳,導致乳房部位的脂肪丟失,乳房皮膚松弛。野葛根的豐胸、改善產後乳房下垂的機理主要是以下幾方面:
1、促使乳腺以及腺泡發育增大:野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡,促使其重新發育增大。
2、促使脂肪在胸部堆積:異黃酮能模擬雌激素,對體內的脂肪進行導向,既將身上其他部位的脂肪轉移到胸部。
3、恢復乳房部位皮膚的彈性:野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅挺。 木瓜粉英文名papayapowder,是采用廣西特產熱帶水果---番木瓜果實精制加工而成。番木瓜簡稱木瓜,別名萬壽果或乳瓜,果實富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營養元素及17種以上的氨基酸,是一種營養豐富的“果之珍品”,也是哺乳期婦女催乳增乳的傳統食譜。 2010年淘寶網口碑最好的最熱賣豐胸產品top10
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都是淘寶網口碑最好的呢,我自己在用的是歲月無痕精油啦,效果不錯的,親可以比較下 希望可以幫到你哈^^
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