[滑蛋蝦仁]
材料:蝦仁70克,雞蛋兩只,蔥花2湯匙 配料:鹽、白胡椒粉、料酒各少許
做法:
1、蝦仁洗淨後瀝干水份,用鹽、白胡椒粉、料酒腌10分鐘 2、雞蛋打開,用筷子打散,加鹽少許,備用 3、加熱油鍋,用2湯匙食用油隨鍋邊澆開,倒入蝦仁快炒兩下 4、倒入蛋液,輕炒幾下,加上蔥花,即可上碟
清清爽爽--滑蛋蝦
[雙椒炒雞蛋]
材料:四川泡椒、青椒、雞蛋、雞精
做法:
1、四川泡椒剁碎,青椒洗淨切丁,雞蛋打散待用。 2、起油鍋,下泡椒煸炒出香味,然後下青椒丁翻炒,加鹽和雞精調味,最後下雞蛋液混合翻炒至凝固即可。
美味家常:雙椒炒雞蛋 [菌菇滑蛋]
材料:鮮香菇20克,蟹味菇30克,草菇20克,平蘑20克,黑木耳10克,洋蔥半個,胡蘿卜1根,雞蛋3個,蔥花適量 調料:鹽
做法:
1、幾種蘑菇洗淨後,撕成小朵,黑木耳泡發後撕成小朵 2、洋蔥、胡蘿卜分別切成絲,雞蛋打散 3、燒一鍋開水,將幾種蘑菇和黑木耳放入焯2分鐘後撈出瀝干水分 4、洋蔥絲、胡蘿卜絲和焯好的蘑菇木耳倒入蛋液中,調入鹽打勻 5、鍋燒熱後倒入油,將混合蛋液倒入鍋中 6、不停翻炒至蛋液凝固,撒入蔥花即可
【菌菇滑蛋】:營養百分百 [xo醬蛋炒飯]
材料:米飯、xo醬、叉燒、雞蛋、香菇、筍、蔥花 調料:植物油、雞精、糖、鹽、料酒
做法:
1、將雞蛋調入少許料酒和雞精然後將雞蛋打散; 2、香菇洗淨切成絲、筍撥殼洗淨切絲、叉燒也切成相似的絲; 3、鍋中放少許油,6成熱時先將香菇絲、筍絲、叉燒絲放入翻炒一下;到入雞蛋液,等半凝固狀一起盛出; 4、鍋裡用適量的植物油中火燒熱,把米飯倒入開始翻炒,隨後滴入少量的料酒(這樣可以使米飯馬上變的松軟)翻炒幾下,倒入准備好的xo醬和前面炒過的雞蛋香菇絲等一起飯炒; 5、最後放少許雞精、撒上蔥花再翻炒一下關火即可。
xo醬蛋炒
[蘇格蘭蛋]
做法:
1、牛肉餡加洋蔥末、生姜粉、鹽、味道調勻。 2、雞蛋下冷水,用筷子不停的攪動直至水開,這樣煮出的蛋蛋黃會在中間,非常好看。 3、雞蛋煮好後去殼備用。 4、雞蛋外殼用生粉包裹一下,然後再包裹牛肉餡,入生粉中滾一下。 5、放入蛋液中滾一下,再裹一層面包粉。 6、油燒熱至中溫後放入蛋,不時要翻動,直至炸透。 7、瀝干油份,盤中墊入球莖生菜絲,對切開兩半。 8、炸好後的蛋切開後,蘸番茄醬、沙拉醬、千島醬、酸辣醬都可以。
[牛奶炖蛋]
材料:鮮奶2/3杯白砂糖1湯匙滿(多少隨意)雞蛋2只
小竅門:牛奶我選的是水牛奶,水牛奶做出的炖蛋可比一般牛奶做出炖蛋要滑嫩。
做法:
1、1/2公升玻璃量杯內放入鮮奶及糖,攪勻一下。 2、碗內用筷子打勻雞蛋(但不要打起太多泡沫),倒入約1/3杯熱奶同打勻,然後將蛋液加入量杯之熱奶內,多打幾下。 3、倒蛋液經密眼小箕進入一普通飯碗內。隔水蒸,以慢火熱15分鐘。 4、擱置嫩蛋2分鐘散熱。
滑溜溜的牛奶炖蛋 蒸瑤柱雞蛋]
材料:干瑤柱、香菇、蟹柳、雞蛋、鹽、糖
做法:
1將干瑤柱隔夜泡發,泡發的水不要倒,一會倒入蛋液裡 2香菇也隔夜泡發,打上十字花。將泡好的瑤柱撕成碎絲 3蟹柳切成薄片 4兩顆雞蛋打散 5將瑤柱絲和水一起倒入雞蛋液內,蟹柳片放入三分之二,剩下三分之一最後做裝飾用。放入鹽,1/4茶匙糖。注意,瑤柱和蟹柳都是有鹹味的,不要放太多鹽了。繼續攪勻蛋液。用勺將表面的泡沫裝出來。 6最後投入兩顆香菇,如果不為裝飾切碎了再投入味道更好。 7鍋內燒開水,將鍋放上蒸架。中火蒸10分鐘,再熄火悶兩分鐘。 8起鍋後,將剩下的蟹柳片擺成花形。淋上香油即可上菜。
五香茶葉蛋]
材料:雞蛋,八角,花椒,干辣椒,陳皮,香葉,孜然粉,茶葉
做法:
雞蛋洗淨煮熟,用調羹將單皮輕輕敲碎,然後重新放入開水中,加入所有調料,老抽鹽糖煮30分鐘,浸泡2-3個小時即可。
自制鹹雞蛋,五香茶葉蛋 [西班牙奄列]
做法:
1、洋蔥、青椒、番茄(去皮)切絲,牛油炒香洋蔥和青椒絲,再放番茄絲,加沙司攪勻後放鹽、糖後做成“餡料”,鏟起備用; 2、雞蛋打發放少許鹽,下油鍋慢煎至8成熟,將剛炒好的“餡料”放上蛋面再合成半圓即可。
絲瓜炒蛋]
材料:絲瓜、雞蛋
做法:
1、將絲瓜刨皮,將刨好皮的絲瓜攔腰切成四段,然後切片。 2、拿個大碗把雞蛋磕進碗裡放適量的鹽,然後打成蛋糊。 3、中火燒熱鍋子,鍋裡放少許植物油,倒入打好的蛋糊。接著轉成小火(注意,千萬火不要大了,火大了雞蛋會老,就不嫩了),看見雞蛋糊已經變成雞蛋餅的時候馬上關火。用鍋鏟將蛋餅劃成大塊的蛋塊,盛起。 4、炒鍋燒熱放適量植物油,倒進瓜片翻炒。調到小火,因為此時的瓜片在鍋裡有些干巴巴的。不要放水,可以在瓜片上均勻的撒些鹽翻炒,然後蓋上鍋蓋焖一下下,注意不要焖糊了。 5、打開鍋蓋看見瓜片變軟有汁出來那就是快好了,嘗一下鹽味合不合適。倒入炒好的雞蛋然後關火,在鍋子裡將絲瓜和雞蛋翻均勻,裝碟。
西紅柿炒雞蛋]
原料:熟透西紅柿2-3個、雞蛋2-3只、花椒、大蒜、大蔥適量 配料:鹽,糖,食用油,料酒少許
做法:
1、西紅柿去蒂,切成厚片,切熟透的西紅柿很容易流汁,可以將皮朝下,橫斷面朝上,這樣下刀就好切多了 2、雞蛋打散,切好蔥花蒜片備用 3、鍋燒熱,放入雞蛋,旺火炒,雞蛋進去立即邊上會膨脹的狀態,雞蛋炒到老一點,表面為金黃色,盛出備用 4、再加少量油,放入花椒,炸成黑色撈出,炝入蔥花蒜片,炒出香味兒後放入西紅柿,炒幾下,加一點料酒一點鹽,好叫西紅柿稀出水分,炒到西紅柿皮都脫開,湯汁黏稠時,加入一點糖,和足夠調味的鹽,加入雞蛋。翻炒片刻滴幾滴麻油即可出鍋,點綴香菜或香蔥裝盤。
[酒釀雞蛋羹] 有好多,蒜薹炒雞蛋,雞蛋羹,西紅柿炒雞蛋等等都可以 感覺怎樣好吃就怎樣做吧
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