喝檸檬水能減肥嗎？

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我是這樣減肥的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦！注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！你可以試一下這個，配合減肥產品,當然要選那種安全無副作用的,地址:
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之前就回答了一個這樣的問題，不再打文字啦，直接粘貼過來以供參考。
沒有試過，所以不好說效果如何！
不過我朋友最近在用了減肥咖啡，效果挺好的，也給了我一盒喝了10來天減了快5斤，我還准備再訂幾盒來呢，網址是：
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,要了解的可以上他們網站了解一下！喝了後確實很渴，要多渴水才行！
服用期間多喝開水，如有長期胃部不適者可適當搭配一些食物或飯後半小時飲用；如你是易失眠也未飲用過咖啡的消費者，剛開始每天半包即可；如有發燒、感冒、各種炎症或身體不適，請暫停飲用。孕婦、哺乳期婦女，及患疾病者不宜飲用；
資料來源：
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早餐:一小碗燕麥粥一個雞蛋
中餐:兩芍米飯一小份紫菜湯兩份蔬菜
四點半一個蘋果六點一個香蕉
全天喝綠茶要長期堅持，沒有堅持住，後來用了一種減肥產品，減肥挺健康的，對身體沒有傷害，
最重要的是它也不反彈。嗯，評價都很不錯~希望對大家有幫助,青青蔬菜水果萃取配方完美搭配安全綠色新主張-健康綠色!!!我

用著效果非常好.你可以試試.我停藥後沒有反彈的現象.我是從淘寶達人的“減肥產品排行榜”裡買的，我看他是專門收集最人氣的

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這些都是偶平時在淘寶網購經驗總結出來的好產品

了，淘寶上的東西也是很便宜很方便的咯，偶還專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，還專門做了統計做出了排行榜，用

起來真的方便很多了，現在分享給大家你也去看看吧，^_^希望可以采納我的回復咯~

春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但對身體有益，最重要的是能緩解冬季的壓抑心情。到外面的世界走一走，無論是郊游、爬山，還是其他室外運動

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