長期食用蜂蜜蜂皇漿蜂膠蜂花粉是否有副作用

長期食用蜂蜜蜂皇漿蜂膠蜂花粉是否有副作用

減肥如果沒有找對適合自己的辦法，是挺困難的，減了肥，肥了減的，遭罪不說，弄得自己的都沒信心了我以前也這樣，後來看見了美姿減肥膠囊，當時想純中藥的，也不會傷害身體，試試，反正也失敗這麼多次了，沒想到，當時減少了差不多16斤，到現在也沒有反彈
參考資料
www.nvrenlt.cn
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談及減肥產品、減肥藥及各類瘦身產品，讓人談"藥"色變，確實鋪天蓋地的誘導性的減肥廣告和令人膽寒的副作用反應，讓美女們對減肥產品敬而遠之，但減肥產品存在必定有存在的道理，畢竟減肥產品是減肥的重要手段之一。關鍵是應該如何選擇一款真正有效的減肥產品。首先要選擇有國家食品藥品監督管理局的批准產品，要具備國內或國際相關權威機構的檢測認證，而且畢竟是吃到肚子裡的東西，所以要購買正品，盡量通過正規渠道購買，更重要的是學會選擇口碑好的減肥產品，口碑是評測一款減肥產品最有效的方法，可以咨詢身邊的同樣正在減肥的朋友，上網查詢一下網友的正在使用的評價….相信總有一款有效的減肥產品適合你。建議選擇減肥產品前參考一下“酷蚊子減肥產品口碑排行”
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其實在我看來餓肚子是最有效的減肥法～～但弊端就是會讓你的胃和臉色不好～～～
祝：減肥成功～～！！！

來源：
www.jianfei-paiming.com

生姜減肥法
方法一：
在盛滿溫水（不溫約40至42度）的浴缸中放入生姜水（先煲點生姜水）、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口，浸5分鐘休息2分鐘，重復5次，這時你會感覺到身體發熱，汗液把你的熱量大量帶走，這種沐浴方法不僅可以減肥美白，不覺可以收緊松弛的肌膚。
方法二：
把鮮生姜拌成汁再抹在要減肥的部們，抹了生姜的身體部們就用保鮮紙包住，之後就做一些輕微的運動，45分鐘之取走保鮮紙再浴個沐，這樣馬上感覺到減肥的後果。
當然,最好的快速減肥法還是要配合好的無副作用的減肥產品,科學飲食搭配.這裡有很多mm都收藏的一個排行榜,你不妨也收藏一下:
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都可以一起吃的。
蜂皇漿是年輕工蜂的上腭腺分泌的一種用以喂飼蜂皇和幼蟲的漿狀營養物質。中醫認為皇漿性甘平，有滋補強壯、健脾益胃、保肝抗病等功效，對年邁體弱消化吸收障礙、食欲減退的老人和慢性病患者最為適宜，它可以改善機體代謝過程，改善人體免疫功能等，也可提高婦女的性功能。

春季天氣變暖，氣壓往往較低，人體機能也隨之變化，腦神經細胞的興奮程度降低，注意力不集中、反應遲鈍、易感疲勞。這個季節適當吃些蜂皇漿對改善精神、提高免疫力有一定幫助。下面說說日常食用蜂皇漿的常識：一般成人每天早餐和臨睡前半小時空腹服用，每次3克左右，體弱或病人可服5~10克，重病號可增加到15~20克或更多一些。食用時取出一小塊，含在口中，最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用，食用方式以舌下吸收方式最佳，即將蜂皇漿置於舌下或含在口中，待完全溶化後和口中分泌的唾液緩緩一起吞下。由於蜂皇漿有澀辛刺激味，如果感覺口味不能接受時，可在溶化後加入少許的蜂蜜攪拌混合後再冷凍食用。

蜂皇漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。
皇漿可在每日清晨空腹時服下，用涼開水沖服，每次1-2克

可以的，蜂產品最大的特點就是無副作用，適合長期服用

日本是世界上人均消費蜂皇漿和蜂膠最多的國家。日本蜂膠協會曾對蜂膠的安全性、致畸性和癌原性進行系統研究，結果顯示，無論是巴西產蜂膠還是中國產蜂膠，都顯示蜂膠是一種無毒的天然物質。我國學者對蜂膠的安全性也進行了相應的研究，南京醫學院藥理教研室同連雲港蜂療研究合作課題組給動物急性co50和亞急性毒性實驗結果表明，被試動物血清谷丙轉氨酶，血尿素氮及肝、腎、心等組織均未發現異常。衛生部食品衛生監控檢驗所於1991年按照食品安全性毒理學評價程序對國產蜂膠進行安全性檢驗，結果表明蜂膠屬於實際無毒物質。由此可見，按規定劑量服用符合質量標准的蜂膠制品是安全的。由於蜂膠中的活性物質不能在人體內儲存，需要不斷補充，所以長期服用效果更好。

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