棒果山藥粉怎麼喝

含有豐富的維他命c，其中的類黃酮更能增強維他命c的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。

【產品介紹】：

綠茶粉的應用方法很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。

平時洗完臉後，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。

每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。

女刊推薦減肥法：

芥末粉+綠茶粉

用法:每天三餐後，用一勺綠茶粉加一勺芥末粉調溫開水一杯，一次喝完。堅持一個月。

效果：燃燒熱量，清除毒素！

ps:不小心吃了零食後也要喝哦，這樣才可以保證你的每一份熱量被消耗殆盡！

1、綠茶面膜－美膚、去粉刺:

使用富含維生素c的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。

與同樣富含維生素c的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。

另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。

敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。

材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、面粉1.5大匙

只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆荟（兩大匙）代替，其他的材料及做法都相同，就會有緊膚之效喔！

制作方法以及使用方法：

在面粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合，將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5－10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。

敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。

綠茶能瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪的沉積。花上幾分鐘，調配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身！

2、綠茶粉神奇的減肥功效：

綠茶粉＋優酪乳減肥法a：

作法：一湯匙的綠茶粉加進200c.c.的低脂優酪乳或養樂多中，在三餐前1~2小時前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦！

不過建議可以用綠茶優酪乳取代中餐或晚餐，效果較好。

瑞士日內瓦大學的drabduldulloo最近發表在美國臨床營養學其期刊的一篇研究報告,證明了綠茶能夠加快卡路裡,特別是脂肪的消耗,對於瘦身減肥是真的有幫助！

綠茶粉酸奶減肥法b：

先將一平匙綠茶粉倒入碗，打開一瓶乳酸菌奶（最好為較稀薄的乳酸飲料，優酸乳亦可），沖入少許，用茶筅將綠茶粉刷開後，倒入整瓶酸奶，即成一杯減肥塑身、美麗肌膚的“綠茶酸奶”。

此品不但口味清香酸甜，而且營養豐富、低脂低熱。

作用：由於綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命b1和維他命c和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等；乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需；在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡。

綠茶粉的妙用：

1、客家擂茶

茶方：綠茶粉5克、薏苡仁粉5克。

做法：將綠茶粉放到碗裡，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

功效：養容美顏，使膚質透嫩，還可利尿消脂。

2、荷葉清茶

瘦身茶方：綠茶粉5克、荷葉5克。

做法：以沸水沖泡，可每天當茶水喝。

功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效均佳。

3、山楂窈窕綠茶

瘦身茶方：綠茶粉8克、山楂粉5克。

做法：以沸水沖泡，3餐後服飲。

功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

綠茶粉可以用來做面膜，清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復；也可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。

綠茶粉怎麼泡最好喝？

一般5g的綠茶粉可shake成450c.c.的綠茶汁。

當然你也可以加入果糖或是酸奶或牛奶，甚至加冰塊，或凍成冷飲喝，風味也很獨特！

1、綠茶去粉刺美白面膜

材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉一大匙、白芷粉1大匙

制作使用方法：

a、在綠豆粉中加入白芷粉攪拌後，再加入綠茶粉混合。

b、將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5一10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。

敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。

2、綠茶緊膚面膜

蛋黃1個、用蜂蜜或蘆荟(兩大匙)，其它的材料及做法都相同，就會有緊膚之效。

---------------------------------------------------------------------------------

山藥粉練功窟3打山賊
鐵環混沌洞3/4打馬魔人馬魔精兵

木瓜豐胸真的不行啊，我是有試過的，還不止只有木瓜呢，還有一些大家都說可以豐胸的食物，可堅持了好幾個月下來還是一點反應都沒有，我是不知道對你會怎麼樣了，我早就應該聽大家的，唉...食療真的不僅慢，效果還要因人而議，最後在大家的推薦下買了豐胸產品，我用的是
www.topfengxiong.com
裡面排名第二的那個，是一種內服加外用的，效果還挺不錯的嘞，一點副作用也沒有，以前不相信豐胸產品，現在不得不認可它的好處了，長大真的很多，你自己去看看吧，這樣會比較了解，希望這回答對你會有幫助，祝你也早日豐胸成功

上一页 [1] [2] [3] [4]